屁多是什么原因
屁是我們?nèi)梭w腸胃蠕動消化形成的一種廢氣，這種廢氣基本上是每時每刻都會產(chǎn)生的，那么屁多的原因有哪些?其實(shí)很多人都不知道的，下面小編就帶你一一了解!
為什么會放屁
為什么會放屁?因?yàn)槟c子總是在不斷地蠕動著,只要腸蠕動存在,就會有氣體從肛門排出,就會放屁。 為什么消化道會有氣體呢?這是因?yàn)槿嗽诔允澄飼r,由于消化道正常菌群的作用,產(chǎn)生了較多的氣體。這些氣體,隨同腸蠕動向下運(yùn)行,由肛門排出。排出時,由于肛門括約肌的作用,有時還產(chǎn)生響聲。所以,放屁是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)。相反,如果不放屁,或放屁過多過臭,則為一種異?，F(xiàn)象。
屁多是什么原因
放屁增多有時放屁過多,與吃了過多的淀粉類食物有關(guān),如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,這類食物使腸腔產(chǎn)氣過多,導(dǎo)致放屁增多,糞便量加大。此時應(yīng)當(dāng)減少淀粉類食物,增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物,使飲食達(dá)到平衡。
正常放屁的狀況
正常情況下,在人的消化道里有大約150-200毫升左右的氣體,氣體排出的途徑,要么向上由口中沖出成為呃逆(打嗝),要么向下由肛門排出而稱之為屁。一般人在正常飲食下,每天都會有意識或無意識地放10-18個屁,總排氣量約400-2400毫升,有時甚至自己也未能覺察到。放屁,是胃腸功能的信號,男女并沒有太大差異,若一個人不放屁,或整天連珠炮似的放個不停,都可能說明身體出了毛病。
比如說,數(shù)日不放屁,不拉屎,腹痛陣陣,往往是腸道梗阻的征兆;如果屁聲連連作響,則可能與消化不良或過多食肉類有關(guān);如果屁聲如雷,卻不太臭,則大多數(shù)是因?yàn)樨澥澈矸圻^多的食物。再如老年人及習(xí)慣性便秘者,因腸腔缺乏張力,推動力差,食物殘渣停留時間長,產(chǎn)氣就多等都是屁多的原因。頻頻放屁不論出自何種原因,都應(yīng)視為病態(tài)必需進(jìn)行治理。
放屁多的治療和調(diào)養(yǎng)方法
新鮮藕1000×1500克洗凈,開水燙后搗碎取汁。用開水沖服,每天2次服完;或用去節(jié)鮮藕500克、生姜50克,洗凈剁碎,用消毒紗布絞取汁液,用開水沖服。
粳米60克,砂仁細(xì)末5克,將粳米加水煮粥,待熟后調(diào)入砂仁末,再煮沸1～2個開后即可,早晚服用。
鮮土豆100克,生姜10克,榨汁,加鮮桔子汁30毫升調(diào)勻,將杯放熱水中燙溫,每日服30毫升。 玉米芯750克,黃柏6克,干姜6克,共研細(xì)末,每日3次,每次3克,溫開水送服。
綠茶、干姜絲各3克,沸水沖泡,加蓋燜30分鐘,代茶頻飲。 白扁豆60克,略炒研粉,藿香葉60克,曬干為末,混合為散。每次10克,每日4～5次,姜湯送下。 車前子30克,紗布包,加水500毫升,煎余300毫升,去渣,加粳米稀飯湯,分2次溫服。
調(diào)節(jié)腸胃的飲食
大麥及大麥芽:大麥和大麥芽含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等,能夠有效治療消化不良癥狀。
陳皮大麥飲的做法:準(zhǔn)備大麥仁15g,陳皮30g,油和鹽各適量。干凈砂鍋一只,放入適量清水,加入陳皮,煮沸5分鐘。加入大麥仁,小火煮五分鐘左右,關(guān)火,蓋上蓋子燜一會即可。
酸奶:酸奶除含有牛奶的全部營養(yǎng)素外,突出的特點(diǎn)是含有豐富的乳酸,能將奶中的乳糖分解為乳酸,幫助寶寶促進(jìn)消化。
草莓蜂蜜酸奶的做法:準(zhǔn)備酸奶200g,草莓5個,適量蜂蜜。把草莓洗凈切成小塊,加上酸奶攪拌均勻。最后在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。
番木瓜:未成熟的番木瓜含有兩種酶類,一種叫番木瓜蛋白酶類,一種叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪為脂肪酸,可促進(jìn)食物的消化和吸收。
番木瓜木瓜飲的做法:準(zhǔn)備1個番木瓜,1個木瓜。將2種水果一同加入榨汁機(jī),按下榨汁鍵榨成果汁后即可飲用。
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