男性內分泌失調的原因是什么
內分泌不僅僅是女性的”專利“。男性也會患內分泌失調等癥狀，它是造成男性不育的主要原因之一。那么男性內分泌失調的原因是什么呢?接下來請跟著學習啦小編了解吧。
男性內分泌失調的原因
一，最關鍵的就是情緒因素。心理原因對內分泌的影響很大，受到工作等各方壓力的影響，男性常處于緊張狀態(tài)，情緒改變異常，造成了激素分泌的紊亂，因而觸發(fā)內分泌失調。
二，難以控制的環(huán)境因素。由于空氣中存在一些化學物質，通過各種渠道進入人體后，就會形成經(jīng)過一系列的化學反應，導致內分泌失調。
三、年齡增長不可避免的生理因素。人體的內分泌腺激素可以讓人保持生理處于平衡，但這些生長調節(jié)劑一般會隨年齡的增長而失調，年紀越小內分泌越少，隨著年齡增長，有些人的內分泌失調是來自于遺傳。
四、營養(yǎng)因素。人體維持正常的生理功能就必須要有足夠的、適當?shù)臓I養(yǎng)，否則，身體就會產生內分泌問題。
男內分泌失調要怎么調理
1、飲食調理。食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調;
2、精神調理。保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松省心，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調;
3、運動調理。相信很多男士都是運動的忠實者，注重戶外鍛煉，積極參加健身運動，日常應該按時作息，做到勞逸結合，對調理內分泌失調十分有幫助。另外，需要特別控制夜生活，應該保證充足的睡眠;
4、排毒調理。注意保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道，所以，一定要注意及時補充飲水，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時就需要出汗;
5、性生活調理。許多內分泌疾病，都與長期獨身、夫妻生活不和諧、或夫妻生活過少等有重要關系，所以，保持家庭和睦，夫妻生活和諧，對保持身心健康、調節(jié)內分泌失調都具有重要的意義。
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