女性糖尿病有什么表現(xiàn)
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病時長期存在會導致各個器官的功能障礙。那么女性糖尿病的表現(xiàn)是什么呢?下面學習啦小編給大家詳細講解糖尿病的相關知識吧。
女性糖尿病的表現(xiàn)
明明吃很多,體重卻在下降。體重在不知不覺中下降,這其實是一種危險信號,如果沒有刻意去減肥,每個月的體重卻減少4至5公斤的話,這就說明身體肯定存在問題。對此,國外某糖尿病研究所專家表示:“如果飲食正常體重卻在下降,很可能是患上了糖尿病。”糖尿病會促進血糖值上升,導致的直接結果就是,無論吃多少食物,體內細胞都無法攝取葡萄糖,也就是說,體內積蓄的能量將被逐漸消耗,最終導致體重下降。視力減退、視線模糊、眼睛易疲勞。國外某眼科醫(yī)學博士指出,糖尿病會對人體的視覺產生影響,血液中的葡萄糖值含量異常上升會導致眼球歪斜,進入眼睛的光線也會因此發(fā)生曲折,而視力減退、視線模糊等現(xiàn)象都與之存在關聯(lián),長時間的慢性視線模糊,很可能患有2型糖尿病。
糖尿病的病因
遺傳因素：1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質性。糖尿病存在家族發(fā)病傾向,1/4～1/2患者有糖尿病家族史。臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多個DNA位點參與發(fā)病,其中以HLA抗原基因中DQ位點多態(tài)性關系最為密切。在2型糖尿病已發(fā)現(xiàn)多種明確的基因突變,如胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、線粒體基因等。環(huán)境因素：進食過多,體力活動減少導致的肥胖是2型糖尿病最主要的環(huán)境因素,使具有2型糖尿病遺傳易感性的個體容易發(fā)病。1型糖尿病患者存在免疫系統(tǒng)異常,在某些病毒如柯薩奇病毒,風疹病毒,腮腺病毒等感染后導致自身免疫反應,破壞胰島素β細胞。
糖尿病的預防的方法
定期血糖檢測：預防糖尿病要從日常生活做起,在平時要做好血糖檢測,定期血糖檢測可以及時發(fā)現(xiàn)血糖濃度的遺傳,一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常就可以及時進行治療,這樣可以早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,甚至可以防止糖尿病高危人群發(fā)展成為糖尿病。
經常運動：保持運動對于1型糖尿病的預防至關重要,每天進行合理的運動,不僅可以鍛煉身體,提高身體素質,同時也有助于預防糖尿病。
控制體重：肥胖,尤其是腹型肥胖是糖尿病發(fā)生的危險因素。隨著生活水平的提高,肥胖的人越來越多,相對應的,糖尿病的病發(fā)率也高了起來,因此,我們要做好體重的控制。
合理飲食：經常吃高熱量、高脂肪的食物的人是1型糖尿病的青睞對象。為了預防糖尿病,飲食必須控制,要選擇低熱量、高纖維素飲食,常吃蔬菜水果和粗糧,減少鈉鹽的攝入量。在日常生活中要遠離零食、泡面、腌制食品等垃圾食品,對甜食,高熱量的食物也要少吃,這些食物都很容易造成肥胖,是糖尿病的誘發(fā)因素之一。
糖尿病患者的飲食原則
糖尿病患者切忌飲酒。長期飲酒對肝臟不利,易引起血清甘油三脂的升高,而且少數(shù)服磺脲類降糖藥的病人,飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應。因此糖尿病患者切忌飲酒。糖尿病患者要重視補充維生素,尤其是維生素B和維生素C,減緩糖尿病并發(fā)癥的進程,因此糖尿病患者可以適當吃些魚、奶、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。
糖尿病患者要注意多吃含鈣、硒的飲食,缺鈣會加重糖尿病病情,而硒有與胰島素相同的調節(jié)糖代謝的生理活性,因此糖尿病患者要注意補鈣、硒。因此糖尿病患者可以多吃蝦皮、海帶、排骨香菇、芝麻、大蒜,降低血糖、改善糖尿病癥狀。糖尿病患者還應注意控制血脂,避免誘發(fā)并發(fā)癥。因此糖尿病患者禁忌易使血脂升高的飲食,如牛油、羊油、豬油、黃油等。
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