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糖尿病前期有什么征兆

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  人們?cè)絹?lái)越不注重生活方式,糖尿病的患病人群越來(lái)越多,孩子還是大人都會(huì)是糖尿病找上的對(duì)象,那么糖尿病的早期征兆有哪些?接下來(lái)請(qǐng)跟著學(xué)習(xí)啦小編了解吧。

  糖尿病的早期征兆

  多飲、多尿、多食和消瘦。嚴(yán)重高血糖時(shí)出現(xiàn)典型的“三多一少”癥狀。此病好發(fā)于兒童或青少年期,此為第一特點(diǎn)。除了兒童之外,實(shí)際上1型糖尿病也可能發(fā)生在一生中各個(gè)年齡段,特別是更年期。1型糖尿病的第二個(gè)特點(diǎn)是發(fā)病一般比較急驟,口渴、多飲、多尿、多食以及乏力消瘦,體重急劇下降等癥狀十分明顯,有的患者首發(fā)即有酮癥酸中毒。

  疲乏無(wú)力,肥胖。糖尿病中一部分病人以胰島素抵抗為主,病人多肥胖,因胰島素抵抗,胰島素敏感性下降,血中胰島素增高以補(bǔ)償其胰島素抵抗,但相對(duì)病人的高血糖而言,胰島素分泌仍相對(duì)不足。此類病人早期癥狀不明顯,僅有輕度乏力、口渴,常在明確診斷之前就可發(fā)生大血管和微血管并發(fā)癥。

  糖尿病飲食原則

  第一個(gè)主要的原則就是控制飲食,這樣才能達(dá)到更好的效果。低糖其實(shí)就是少吃或不吃那些容易導(dǎo)致血糖上升的食物。比方說(shuō),加糖的食物,像糖果、汽水、可樂、蜜餞,及蜂蜜、加糖飲料,以及各種中西式的甜點(diǎn)都應(yīng)該少吃;若是嗜食甜食的人,則建議以糖精或阿斯巴甜等代糖來(lái)調(diào)味。

  第二個(gè)主要的原則就是少吃太甜、太咸、太油的食物,最好是不吃。

  3、糖尿病三不宜

  不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點(diǎn)等,因?yàn)檫@些食品含糖很高,食用易出現(xiàn)高血糖;

  不宜吃含高膽固醇的食物及動(dòng)物脂肪,如動(dòng)物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化。

  不宜飲酒,酒精能使血糖發(fā)生波動(dòng),空腹大量飲酒時(shí),可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn),不易發(fā)現(xiàn),非常危險(xiǎn)。

  特別要注意的是糖尿病人甜食不能沾,可長(zhǎng)期服用蜂膠,這是由于蜂膠不含糖,只是有點(diǎn)腥澀味。人們可以加點(diǎn)阿斯巴甜,用來(lái)增加甜味。

  改善糖尿病的食療

  1、買翻白草1斤,能喝10天,將3—5克放入杯里,用開水泡3—4分鐘后飲用,每天早中晚各一次,每次2—3杯,每天換藥一次,一般病情一周見效。

  2、山藥、冬瓜一對(duì)二的重量比例,用水煎服,每日1次,當(dāng)茶飲,可降糖。

  3、一只兔子去皮爪五臟,以水一斗半煎稠,去渣澄清,渴了即飲,極重者不過2兔子,為了方便,可以將兔子劈4瓣,每次取一份,煮水要沒過兔子2指,渴了即飲,不限量,以喝足為止,喝完后,添水再煮,熬7—8次后,將肉吃掉更好。

  4、梨3個(gè)用水煮透,早晚2次,喝水吃梨,有饑餓感時(shí),用醬牛肉或熟紅小豆解饑,10天1個(gè)療程,一個(gè)月后,血糖正常。

  5、福建產(chǎn)鐵觀音0.3克,靈芝孢子粉0.5克,加500克水煮沸,涼喉飲用,每日3次,5天降糖正常。

  6、一條半斤以上的活鯽魚,綠茶100克,鯽魚殺后去腸洗凈,綠茶放入魚肚里,不放任何調(diào)料,用微波爐專用器皿蒸約5分鐘,每天1次食用。

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