不少女性在生過孩子之后都容易患上盆底功能障礙疾病。如何預(yù)防這些婦科病的發(fā)生呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹產(chǎn)后如何預(yù)防婦科病，希望能幫到你。

　　產(chǎn)后如何預(yù)防婦科病

　　每日沖洗

　　女性生產(chǎn)后體力較虛，抵抗力下降，就很可能導(dǎo)致細(xì)菌入侵感染，進(jìn)而引發(fā)婦科病。千萬(wàn)千萬(wàn)不要聽信老傳統(tǒng)，月子里不洗澡之類的。墨姐生完住院的時(shí)候，一生完就被拉去洗澡了，因?yàn)樽o(hù)士說身上細(xì)菌太多，又出了很多汗，很容易產(chǎn)褥感染的。護(hù)士要求我至少每日溫水沖洗一次，恩，一定要溫水，一定要流動(dòng)水沖洗下身。一個(gè)是為了清潔，還有就是為了洗干凈后保持一定的干燥，不要老是潮濕地捂著。

　　排惡露時(shí)使用衛(wèi)生巾，不使用內(nèi)置棉條

　　在產(chǎn)后2-6星期內(nèi)會(huì)“排惡露”，這個(gè)時(shí)候要選擇透氣性好的全棉的衛(wèi)生巾，不要選擇網(wǎng)面的。在澳洲醫(yī)院用的衛(wèi)生巾都是非常透氣，甚至背面沒有防水材料的衛(wèi)生巾，為的就是勤更換，保持透氣性。另外，千萬(wàn)不要使用內(nèi)置棉條。U牌有專門的產(chǎn)婦衛(wèi)生巾，棉質(zhì)非常好，就是很厚。

　　每日更換內(nèi)褲，勤更換衛(wèi)生巾

　　每日更換內(nèi)褲是必須的，如果中途內(nèi)褲被血弄臟了，就要立即換掉，防止惡露里的細(xì)菌滋生。澳洲醫(yī)院要求衛(wèi)生巾一般2小時(shí)更換一次，也就是至少每次小便的時(shí)候都換。后期排惡露的量少了，可以根據(jù)情況減少更換次數(shù)。

　　注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　產(chǎn)后的新媽媽一定要注意飲食，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，保持營(yíng)養(yǎng)平衡，盡快恢復(fù)身體，也就是恢復(fù)抵抗力。哺乳媽媽盡快更換哺乳期維生素，不哺乳的媽媽堅(jiān)持吃孕期維生素到產(chǎn)后6周。不要極端的大補(bǔ)特補(bǔ)，乳腺會(huì)堵塞，也許還會(huì)上火。

　　使用無(wú)皂女性私處洗液

　　每日沖洗時(shí)使用類似femfresh、eve、Vagisil(這個(gè)遠(yuǎn)沒有Femfresh好用，不會(huì)回購(gòu))之類的女性私處洗液，防止細(xì)菌滋生。記住，一定要是無(wú)皂的洗護(hù)產(chǎn)品，如果是含皂基的，不如不用。澳洲醫(yī)院的護(hù)士說：清水洗比含皂基的都好，因?yàn)闀?huì)影響傷口。

　　(澳版不是這個(gè)包裝)

　　及時(shí)排出且排干凈尿液

　　由于產(chǎn)婦在生產(chǎn)后膀胱的肌肉暫時(shí)還很松弛，會(huì)積存尿液。在妊娠后期體內(nèi)潴留的水分，在產(chǎn)后也要通過腎臟排泄出，這樣會(huì)增加了膀胱的負(fù)擔(dān)，降低了膀胱的防病能力，很容易讓細(xì)菌侵入尿道從而引起膀骯炎。在生產(chǎn)后要多喝水，多排尿，不要讓尿在膀胱里貯存太久，以免細(xì)菌繁殖。

　　如果尿液不能排干凈(俗稱“尿潴留”)，哎，墨姐就是其中一員，后來(lái)插了導(dǎo)尿管，才好了…醫(yī)院是非常重視尿潴留的，因?yàn)樘貏e容易引起細(xì)菌繁殖，導(dǎo)致婦科病。

　　產(chǎn)后記得補(bǔ)鐵補(bǔ)血

　　補(bǔ)鐵主要是為了降低子宮內(nèi)膜炎的發(fā)病率，尤其是剖腹產(chǎn)和產(chǎn)程過長(zhǎng)的孕婦。生產(chǎn)中血液流失量較大，補(bǔ)鐵也是必須的。