艾灸什么穴位治乳腺增生?乳腺增生是常見(jiàn)的女性疾病，大部分女性都患過(guò)，一旦發(fā)現(xiàn)要及時(shí)治療。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹艾灸什么穴位治乳腺增生，希望能幫到你。

　　艾灸什么穴位治乳腺增生

　　1、艾灸乳根穴治乳腺增生

　　取穴方法:乳根穴位于乳房下緣,第5.6肋骨間隙,距前正中線4寸,左右各有一穴,取穴時(shí),從乳頭向下約1.5寸(2橫指寬)處就是乳根穴。

　　功效:燥化脾濕。艾灸什么穴位治乳腺增生

　　2、艾灸阿是穴治乳腺增生

　　取穴方法:在病變局部找到的痛點(diǎn),即壓痛點(diǎn),或在增長(zhǎng)腫塊上取兩個(gè)穴。

　　功效:緩解疼痛。

　　3、艾灸膻中穴治乳腺增生

　　取穴方法:胸部正中線上,兩乳頭連線與胸骨中線的交點(diǎn)。

　　功效:寬胸理氣,活血通絡(luò),清肺止喘,舒暢心胸。

　　4、艾灸肩井穴治乳腺增生

　　取穴方法:在大椎穴與肩峰連線中點(diǎn),肩部最高處。取穴時(shí)一般采用正坐、俯伏或者俯臥的姿勢(shì),此穴位于人體的肩上,前直乳中,當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點(diǎn),即乳頭正上方與肩線交接處,左右各一。

　　《百癥賦》云:“肩井乳痛而極效。”女患有乳腺增生病時(shí)在該穴處有明顯的陽(yáng)性反應(yīng)點(diǎn),且與此處施灸后諸多相應(yīng)癥狀可隨之減輕,證明肩井穴具有舒導(dǎo)肝膽郁結(jié)之氣的作用。用于乳腺增生病的治療是有效的。艾灸什么穴位治乳腺增生

　　5、艾灸肝俞穴治乳腺增生

　　取穴方法:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。

　　6、艾灸陽(yáng)陵泉穴治乳腺增生

　　取穴方法:陽(yáng)陵泉穴位于膝蓋外側(cè)下方1寸(大拇指橫寬)處的凹陷中,左右各有一穴。取穴時(shí),順著膝蓋往外下方約大拇指橫寬的地方,會(huì)摸到一個(gè)圓骨突起的地方,在它的前下方有一個(gè)凹陷處就是陽(yáng)陵泉穴。

　　功效:行氣解郁。

　　7、艾灸三陰交穴治乳腺增生

　　取穴方法:此穴位在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方;正坐屈膝成直角取穴。

　　功效:調(diào)理氣血。

　　8、艾灸治療乳腺增生的效果

　　為什么艾灸治療乳腺增生可以收到如此理想的效果?這還要從艾灸的藥性說(shuō)起。艾葉具有理氣活血、祛除寒濕的功效,用艾葉卷制而成的艾灸條,在點(diǎn)燃之后具有溫陽(yáng)補(bǔ)氣、祛寒止痛、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)的作用。另外,艾灸還有局部的刺激效應(yīng),這種由淺及深的溫?zé)岽碳?使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張,增強(qiáng)血液循環(huán)和淋巴循環(huán),從而促進(jìn)炎癥、水腫、粘連、瘢痕、血腫、滲出物等病理產(chǎn)物的消散和吸收。艾灸還可加速代謝產(chǎn)物排泄,降低神經(jīng)系統(tǒng)興奮性,發(fā)揮鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜作用。艾灸什么穴位治乳腺增生

　　乳腺增生早期癥狀

　　1、內(nèi)分泌失調(diào):黃體素分泌減少,雌激素相對(duì)增多是乳腺增生的病因。如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。

　　2、人為因素或不良生活習(xí)慣:這種乳腺增生的病因包括女性高齡不孕、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)、夫妻不和、不哺乳等,造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動(dòng)。佩戴過(guò)緊的胸罩或穿過(guò)緊的內(nèi)衣等等。

　　3、飲食結(jié)構(gòu)不合理:也是常見(jiàn)的乳腺增生的病因,如高脂、高能量飲食導(dǎo)致脂肪攝入過(guò)多,飲酒和吸煙等不良生活習(xí)慣會(huì)誘發(fā)乳腺病。此外,現(xiàn)在人們的飲食好了,有高血壓、高血糖病的人也很多,這些也容易使女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致乳腺增生。

　　4、情緒等精神因素的影響:精神緊張、情緒激動(dòng)等不良精神因素容易形成乳腺增生,經(jīng)常熬夜、睡眠不足等也會(huì)造成乳腺增生,而且這些不良因素還會(huì)加重已有的乳腺增生癥狀。這是乳腺增生的病因中比較常見(jiàn)的一種。

　　如何預(yù)防乳腺增生

　　1、改變飲食習(xí)慣:采用低脂高纖的飲食方式,多食用谷類、蔬菜及豆類,不吃高鹽食物高鹽食物易使乳房脹大,月經(jīng)來(lái)前的7～10天尤應(yīng)避免這類食物。

　　2、避免外源性雌激素的過(guò)多攝入:禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉等。

　　3、經(jīng)常按摩乳房:輕輕按摩乳房,可使過(guò)量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí),先將肥皂液涂在乳房上,沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指,畫(huà)約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再?gòu)椘?這對(duì)防止乳房不適很有好處。

　　4、穿穩(wěn)固的胸罩:胸罩除了可防止乳房下垂外,更重要的是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫,消除不適。

　　5、熱敷:熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可用熱敷袋或洗熱水澡等方式緩解乳房疼痛。如果采用冷、熱敷交替法,消除乳房不適效果會(huì)更好。