很多準備懷孕或者即將要懷孕的媽媽們是不是不知道懷孕的初期到底會有什么癥狀呢，到底怎樣才知道自己是懷孕呢?下面由學習啦小編為大家介紹女性懷孕初期癥狀，希望能幫到你。

女性懷孕初期癥狀有哪些呢?

懷孕早期的癥狀主要有停經(jīng)、胃口變化、乳房異常和尿頻等等。這些癥狀可以在很大程度上決定女性懷孕，不過，最好還是到醫(yī)院做檢查，這樣才是最保險的做法。

1、月經(jīng)停止：正常、規(guī)律的月經(jīng)停止是懷孕最顯著也是最早的信號。如果由于種種原因出現(xiàn)暫時的紊亂，但超過預期很久未來。同時，如果近期確有過同房的事實，月經(jīng)期沒有任何誘因的推遲了十天，這就應當引起你的高度警惕了。這個時候，你極有可能懷孕了。

2、早孕反應：如果你的月經(jīng)期本來就很紊亂，月經(jīng)已經(jīng)停止了數(shù)周，已經(jīng)懷孕了自己還不知道的話，那么到了懷孕的第六周，就會出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力、嗜睡等所謂的“早孕反應”。

3、排尿增多：懷孕8周以后，由于增大的子宮壓迫膀胱，會反射性地引起排尿增多?？赡艹霈F(xiàn)排尿的次數(shù)增多，但尿量并不增多的情況，同時可能伴有輕度的頭暈、惡心等癥狀。

4、體溫持續(xù)輕度增高：正常情況下，年輕女性在排卵期前期的體溫會比較低，排卵期后體溫相對較高。假如測量結(jié)果是一連20天體溫都比平常略高，并且居高不下的話，你就極有可能懷孕了。

5、乳房出現(xiàn)明顯變化：假如你已經(jīng)懷孕了八個星期自己尚不知道的話，乳房的異常變化對你也是一個重要提醒。懷孕八周以上，乳房會出現(xiàn)脹、麻和微癢感，乳頭上的顏色也會日漸加深，乳暈周圍會出現(xiàn)深褐色的粗大結(jié)節(jié)。

6、早孕試紙：化驗呈陽性早孕試紙是最簡便的檢查自己是否懷孕的手段，可在異常停經(jīng)后自己檢測。如果是懷孕了，試紙上就會呈現(xiàn)出兩條紫紅色的短線;如果沒有懷孕，試紙上則呈現(xiàn)出一條紫紅色的短線。

適合孕婦吃的9種食物

木耳：木耳中含有豐富的鐵，可幫助妊娠期的女性預防缺鐵性貧血，同時其具有益氣、潤肺、止血等功效。木耳還素有血道清道夫的美稱，因此懷孕初期適當吃點木耳也是有很多的好處的。

大蒜：很多人認為大蒜只是一種辛辣的食物只是一種調(diào)味品而沒有其它功效。事實上大蒜含有豐富的營養(yǎng)素，特別其還有豐富的抗炎滅菌，降低血脂的作用。對預防鉛中毒，預防關(guān)節(jié)炎等都具有很大的幫助的。妊娠期間適當吃點大蒜對準媽媽的身心健康就具有一定的幫助。

柿子：研究發(fā)現(xiàn)妊娠初期適當?shù)某渣c柿子對預防妊娠高因壓綜合癥具有很大的幫助。同時提醒一下因為柿子具有很強的收斂作用，因此不可食用過多，如果食用過多的話，容易引起便秘。

香蕉：民間素有懷一胎壞一牙的說法，事實上這是因為孕期不良的生活習慣及體內(nèi)缺鉀引起的。而香蕉中含有豐富的鉀元素，其可以幫助補充鉀。同時香蕉中含有豐富的葉酸，其，維生素B6等等這些都是胎兒神經(jīng)管發(fā)育不可缺少的一部分。再者香蕉還有潤腸的作用，對于減少妊娠期便秘也具有很積極的意義。因此無論從哪一方面上說，孕期都應該適當?shù)亩喑砸恍┫憬丁?/p>

核桃仁：核桃仁中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素E、不飽和脂肪酸、各種礦物質(zhì)等等，其具有健腦、養(yǎng)肝、補腎等作用。研究發(fā)現(xiàn)妊娠期間適當?shù)某孕┖颂胰蕦Υ龠M胎兒骨骼發(fā)育，對于預防妊娠高血壓，對于促進優(yōu)生優(yōu)育等都均有不錯的保健功效。

海帶：海帶中含有豐富的氨基酸、維生素、無機鹽、碘等各種對身體有好處的元素、對于孕期的女性而言適當?shù)亩喑孕┖Ρ３执萍に厮?，對于調(diào)理內(nèi)分泌等都具有很大的幫助的。

蘋果：“每天一顆蘋果，疾病遠離我”蘋果中含有豐富的鋅對于促進胎兒的成長具有很大的幫助。同時蘋果中的維生素，特別是細纖維對促進胎兒大腦皮層連續(xù)中海馬區(qū)的發(fā)育，對于提高寶寶的記憶力，對于將來擁有一個好皮膚也都具有很大的幫助的。同時調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，女性在妊娠期間每天吃一個蘋果的話，其孩子得哮喘病的機會也會大大的降低的。

芒果：芒果具有止吐的作用，妊娠初期的準媽媽適當?shù)某渣c芒果可緩解妊娠反應。

藕：研究發(fā)現(xiàn)妊娠初期的女性適當?shù)某渣c藕具有安神，消食的作用，而其藕的營養(yǎng)也是相當?shù)呢S富的，這對于保證優(yōu)生優(yōu)育具有很大的幫助的。