很多準(zhǔn)備懷孕或者即將要懷孕的媽媽們是不是不知道懷孕的初期到底會(huì)有什么癥狀呢，到底怎樣才知道自己是懷孕呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹女性懷孕初期癥狀，希望能幫到你。

女性懷孕初期癥狀有哪些呢?

懷孕早期的癥狀主要有停經(jīng)、胃口變化、乳房異常和尿頻等等。這些癥狀可以在很大程度上決定女性懷孕，不過(guò)，最好還是到醫(yī)院做檢查，這樣才是最保險(xiǎn)的做法。

1、月經(jīng)停止：正常、規(guī)律的月經(jīng)停止是懷孕最顯著也是最早的信號(hào)。如果由于種種原因出現(xiàn)暫時(shí)的紊亂，但超過(guò)預(yù)期很久未來(lái)。同時(shí)，如果近期確有過(guò)同房的事實(shí)，月經(jīng)期沒(méi)有任何誘因的推遲了十天，這就應(yīng)當(dāng)引起你的高度警惕了。這個(gè)時(shí)候，你極有可能懷孕了。

2、早孕反應(yīng)：如果你的月經(jīng)期本來(lái)就很紊亂，月經(jīng)已經(jīng)停止了數(shù)周，已經(jīng)懷孕了自己還不知道的話，那么到了懷孕的第六周，就會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力、嗜睡等所謂的“早孕反應(yīng)”。

3、排尿增多：懷孕8周以后，由于增大的子宮壓迫膀胱，會(huì)反射性地引起排尿增多?？赡艹霈F(xiàn)排尿的次數(shù)增多，但尿量并不增多的情況，同時(shí)可能伴有輕度的頭暈、惡心等癥狀。

4、體溫持續(xù)輕度增高：正常情況下，年輕女性在排卵期前期的體溫會(huì)比較低，排卵期后體溫相對(duì)較高。假如測(cè)量結(jié)果是一連20天體溫都比平常略高，并且居高不下的話，你就極有可能懷孕了。

5、乳房出現(xiàn)明顯變化：假如你已經(jīng)懷孕了八個(gè)星期自己尚不知道的話，乳房的異常變化對(duì)你也是一個(gè)重要提醒。懷孕八周以上，乳房會(huì)出現(xiàn)脹、麻和微癢感，乳頭上的顏色也會(huì)日漸加深，乳暈周圍會(huì)出現(xiàn)深褐色的粗大結(jié)節(jié)。

6、早孕試紙：化驗(yàn)呈陽(yáng)性早孕試紙是最簡(jiǎn)便的檢查自己是否懷孕的手段，可在異常停經(jīng)后自己檢測(cè)。如果是懷孕了，試紙上就會(huì)呈現(xiàn)出兩條紫紅色的短線;如果沒(méi)有懷孕，試紙上則呈現(xiàn)出一條紫紅色的短線。

適合孕婦吃的9種食物

木耳：木耳中含有豐富的鐵，可幫助妊娠期的女性預(yù)防缺鐵性貧血，同時(shí)其具有益氣、潤(rùn)肺、止血等功效。木耳還素有血道清道夫的美稱，因此懷孕初期適當(dāng)吃點(diǎn)木耳也是有很多的好處的。

大蒜：很多人認(rèn)為大蒜只是一種辛辣的食物只是一種調(diào)味品而沒(méi)有其它功效。事實(shí)上大蒜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，特別其還有豐富的抗炎滅菌，降低血脂的作用。對(duì)預(yù)防鉛中毒，預(yù)防關(guān)節(jié)炎等都具有很大的幫助的。妊娠期間適當(dāng)吃點(diǎn)大蒜對(duì)準(zhǔn)媽媽的身心健康就具有一定的幫助。

柿子：研究發(fā)現(xiàn)妊娠初期適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)柿子對(duì)預(yù)防妊娠高因壓綜合癥具有很大的幫助。同時(shí)提醒一下因?yàn)槭磷泳哂泻軓?qiáng)的收斂作用，因此不可食用過(guò)多，如果食用過(guò)多的話，容易引起便秘。

香蕉：民間素有懷一胎壞一牙的說(shuō)法，事實(shí)上這是因?yàn)樵衅诓涣嫉纳盍?xí)慣及體內(nèi)缺鉀引起的。而香蕉中含有豐富的鉀元素，其可以幫助補(bǔ)充鉀。同時(shí)香蕉中含有豐富的葉酸，其，維生素B6等等這些都是胎兒神經(jīng)管發(fā)育不可缺少的一部分。再者香蕉還有潤(rùn)腸的作用，對(duì)于減少妊娠期便秘也具有很積極的意義。因此無(wú)論從哪一方面上說(shuō)，孕期都應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┫憬丁?/p>

核桃仁：核桃仁中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素E、不飽和脂肪酸、各種礦物質(zhì)等等，其具有健腦、養(yǎng)肝、補(bǔ)腎等作用。研究發(fā)現(xiàn)妊娠期間適當(dāng)?shù)某孕┖颂胰蕦?duì)促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，對(duì)于預(yù)防妊娠高血壓，對(duì)于促進(jìn)優(yōu)生優(yōu)育等都均有不錯(cuò)的保健功效。

海帶：海帶中含有豐富的氨基酸、維生素、無(wú)機(jī)鹽、碘等各種對(duì)身體有好處的元素、對(duì)于孕期的女性而言適當(dāng)?shù)亩喑孕┖?duì)保持雌激素水平，對(duì)于調(diào)理內(nèi)分泌等都具有很大的幫助的。

蘋果：“每天一顆蘋果，疾病遠(yuǎn)離我”蘋果中含有豐富的鋅對(duì)于促進(jìn)胎兒的成長(zhǎng)具有很大的幫助。同時(shí)蘋果中的維生素，特別是細(xì)纖維對(duì)促進(jìn)胎兒大腦皮層連續(xù)中海馬區(qū)的發(fā)育，對(duì)于提高寶寶的記憶力，對(duì)于將來(lái)?yè)碛幸粋€(gè)好皮膚也都具有很大的幫助的。同時(shí)調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，女性在妊娠期間每天吃一個(gè)蘋果的話，其孩子得哮喘病的機(jī)會(huì)也會(huì)大大的降低的。

芒果：芒果具有止吐的作用，妊娠初期的準(zhǔn)媽媽適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)芒果可緩解妊娠反應(yīng)。

藕：研究發(fā)現(xiàn)妊娠初期的女性適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)藕具有安神，消食的作用，而其藕的營(yíng)養(yǎng)也是相當(dāng)?shù)呢S富的，這對(duì)于保證優(yōu)生優(yōu)育具有很大的幫助的。