導(dǎo)致口苦的原因有哪些
導(dǎo)致口苦的原因有哪些
很多人早上起來不僅僅會出現(xiàn)口干的現(xiàn)象，還有的人會出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象，這也不算是正?，F(xiàn)象的，要注意了，那您知道口苦是什么引起的嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹口苦的病因，希望能幫到你。
口苦的病因
1、精神性口苦
現(xiàn)代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規(guī)律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口苦;過度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現(xiàn)口干，口苦。
2、口腔炎癥
如果有牙齦炎，牙齦出血等口腔疾病，是引起口苦的常見原因。
3、胃熱口苦，食管炎，慢性胃炎
因胃動力差，存在膽汁反流，伴有燒心等癥狀，也可能引起口苦.如果飲食不當(dāng)，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，極易產(chǎn)生濕熱，會引起口苦.食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。
4、某些慢性疾病
糖尿病常會伴發(fā)有口苦的情況;另外，癌癥病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會感覺口腔發(fā)苦，應(yīng)提高警惕。
5、肝膽疾病
早晨起來如口苦，多是由于濕熱引起的.肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的.如當(dāng)肝臟或膽囊發(fā)炎時,膽汁排泄失常導(dǎo)致口發(fā)苦。
出現(xiàn)口苦后合理防治
1、預(yù)防和根治口苦
最好的辦法是醫(yī)治原發(fā)疾病，特別是對于中老年人出現(xiàn)的口苦，應(yīng)做有關(guān)的檢查，如血常規(guī)、血糖、胃與肝膽檢查等，以明確病因，針對病因治療引起的口苦。
2、戒除生活中的不良嗜好
如吸煙、酗酒，還要注意口腔衛(wèi)生等。
3、緩解心理壓力
保持生活、飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
4、適當(dāng)運動
從而促進消化功能的正常運轉(zhuǎn)。
5、對癥治療
維生素C片，對任何原因的口苦癥都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化。苦瓜也可治療口苦，可試用。
治療口苦口臭的食療方法
1、黃瓜粥
材料：黃瓜50克，大米100克。做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。主治：專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。
2、生蘆根粥
材料：蘆根30克，大米50克。做法：蘆根洗凈后放入煲內(nèi)，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。主治：專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。
3、咸魚頭豆腐湯
材料：咸魚頭1個，豆腐數(shù)塊，生姜1片做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi)，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。主治：咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。
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