誘發(fā)老年人哮喘的因素有很多，需要老年人自己好好把控。一旦老年人得了哮喘，會給老年人帶來多種并發(fā)癥。那么，哪些是引發(fā)老年人哮喘的病因呢?怎樣預(yù)防呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹引發(fā)老年人哮喘的病因及預(yù)防方法，希望能幫到你。

　　引發(fā)老年人哮喘的病因

　　對事物做評論或判斷時，我們都講究要有事實(shí)依據(jù)，否則得出的結(jié)論將難以讓人信服。對老年性哮喘進(jìn)行診斷治療時，不能單憑癥狀確定治療措施，還要認(rèn)清老年性哮喘的病因有哪些，并以此為依據(jù)，才能使治療更科學(xué)、更規(guī)范。

　　第一、長期吸煙

　　長期吸煙是引起支氣管高反應(yīng)性的一項(xiàng)原因，而支氣管高反應(yīng)性是老年性哮喘的主要病理特征之一，因此說長期吸煙是誘發(fā)老年性哮喘的一大原因。

　　第二、藥物作用

　　老年人年高體弱，難免會出現(xiàn)這樣或那樣的疾病，尤其是心律失常、高血壓等心腦血管疾病，對疾病治療時會使用各種B受體阻斷劑和消炎藥物，而這些治療藥物恰好是誘發(fā)哮喘的原因。

　　第三、上呼吸道感染

　　哮喘的發(fā)病與患者呼吸系統(tǒng)的病變有不可分割的關(guān)系。老年性哮喘的病因有哪些呢?反復(fù)病毒感染氣道上皮細(xì)胞受損傷就是老年性哮喘的發(fā)病原因之一，所以老年朋友要注意增減衣物，預(yù)防感冒。

　　第四、冷空氣及運(yùn)動

　　人到年老時，身體會出現(xiàn)萎縮的變化，細(xì)胞內(nèi)水分含量及體內(nèi)熱量相對較少，肺功能也會出現(xiàn)退化，身體對運(yùn)動負(fù)荷耐受能力下降，當(dāng)遇到冷空氣刺激或運(yùn)動過度時往往會誘發(fā)哮喘。

　　預(yù)防老年性哮喘的方法

　　1.預(yù)防感冒

　　感冒和哮喘關(guān)系密切，常常會誘發(fā)哮喘。立秋后晝夜溫差變化大，家人要根據(jù)氣候的變化，及時給老人增減衣服，以免因感冒而引起哮喘。

　　2、少吃辛辣

　　老年性哮喘者還要嚴(yán)禁食用辛辣刺激食品，過甜過咸對哮喘病人也不宜，會使病情加重。

　　3、多吃維生素A

　　維生素A對防治哮喘有益。維生素A在動物食品中含量最多，如肝、蛋黃、奶油、黃油等油脂過大，哮喘病人不能多吃。

　　4、多吃綠葉菜

　　老年人應(yīng)該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類，這些菜含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)變成維生素A。

　　5、苭粥

　　苭粥可和胃健脾、益肺潤燥。煮粥時加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡蘿卜等“苭食兩兼”，能收到益肺潤燥、滋補(bǔ)強(qiáng)身的效果。

　　6、蛋白質(zhì)

　　多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚等，可以補(bǔ)充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。

　　7、室內(nèi)空氣要清新

　　室內(nèi)空氣要清新，要經(jīng)常打開窗戶通風(fēng)，經(jīng)常打掃房間、晾曬被褥和枕頭，桌上、床下的灰塵要經(jīng)常打掃。

　　哮喘患者的飲食注意事項(xiàng)

　　1、控制油脂的攝取量。油膩食物可以增加氣道反應(yīng)性，經(jīng)常有哮喘患者訴說進(jìn)食油膩食物會痰多或胸悶，因此應(yīng)適當(dāng)控制油脂的攝取量。已經(jīng)有研究證實(shí)脂質(zhì)物質(zhì)可以影響哮喘患者的氣體交換。

　　2、不宜過量食用蛋白含量高的食物。高蛋白食物是誘發(fā)過敏的常見過敏原，所以過敏性哮喘患者進(jìn)食大量高蛋白食物要慎重(如海鮮、奶類、禽蛋類和肉類)，在腸道未能分解的蛋白胨吸收入血后很容易導(dǎo)致過敏或哮喘發(fā)作。

　　3、過飽飲食。過飽飲食的機(jī)械壓迫，致使膈肌上升使肺容量減少也可加重哮喘的呼吸困難，所以哮喘患者應(yīng)注意避免暴飲暴食。由于胃食管返流也可導(dǎo)致夜間哮喘發(fā)作，而飲酒、過飽、富含脂類食物，睡前過多飲水均可能導(dǎo)致胃食管返流，所以哮喘患者應(yīng)該注意避免上述因素。食物添加劑(如防腐劑、增稠劑、食用染料、保鮮劑、味精)有時也可誘發(fā)哮喘，應(yīng)該盡量避免。

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