提起三大呼吸道慢病之一的哮喘，大家都很熟悉它是一種常見的慢性呼吸道疾病，女性哮喘的病因是由多種因素綜合相互作用引起的，只有詳細(xì)的了解了哮喘病因才能更好地進(jìn)行預(yù)防，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹女性哮喘的病因，希望能幫到你。

　　女性哮喘的病因

　　1、遺傳因素

　　哮喘與多基因遺傳有關(guān)，哮喘患者親屬患病率高于群體患病率，并且親緣關(guān)系越近，患病率越高;患者病情越嚴(yán)重，其親屬患病率也越高。

　　2、變應(yīng)原

　　(1)室內(nèi)外變應(yīng)原塵螨是最常見、危害最大的室內(nèi)變應(yīng)原，是哮喘在世界范圍內(nèi)的重要發(fā)病原因，塵螨存在于皮毛、唾液、尿液與糞便等分泌物里。真菌亦是存在于室內(nèi)空氣中的變應(yīng)原之一，特別是在陰暗、潮濕以及通風(fēng)不良的地方。常見的室外變應(yīng)原：花粉與草粉是最常見的引起哮喘發(fā)作的室外變應(yīng)原。

　　(2)職業(yè)性變應(yīng)原常見的變應(yīng)原有谷物粉、面粉、木材、飼料、茶、咖啡豆、家蠶、鴿子、蘑菇、抗生素、松香、活性染料、過硫酸鹽、乙二胺等。

　　(3)藥物及食物添加劑阿司匹林、普奈洛爾和一些非皮質(zhì)激素類抗炎藥是藥物所致哮喘的主要變應(yīng)原。

　　3、促發(fā)因素

　　常見空氣污染、吸煙、呼吸道病毒感染、妊娠以及劇烈運動、氣候轉(zhuǎn)變;多種非特異性刺激如：吸入冷空氣、蒸餾水霧滴等都可誘發(fā)哮喘發(fā)作。此外，精神因素亦可誘發(fā)哮喘。

　　過敏體質(zhì)即指某些人群具有的對于某些變應(yīng)原的刺激而引起異常反應(yīng)及組織損傷等癥狀的體質(zhì)，引起支氣管哮喘的變應(yīng)原稱為致喘因子。過敏性體質(zhì)可以對以上一種或多種致喘因子過敏導(dǎo)致哮喘，所以對于哮喘患者了解自己的致喘因子并遠(yuǎn)離或采取些許措施避免過敏，對于哮喘發(fā)作的預(yù)防是很有必要的。

　　女人哮喘如何降低危害

　　1、適當(dāng)注意鍛煉：哮喘病人有必要進(jìn)行身體耐寒鍛煉，這是較為有效的防止哮喘發(fā)作的辦法。耐寒鍛煉的目的是使人體逐漸適應(yīng)寒冷刺激，這些逐步適應(yīng)寒冷的運動，只有持之以恒才有收效。

　　2、多曬陽光：陽光能有效預(yù)防和緩解哮喘癥狀，所以，哮喘病人可以適當(dāng)進(jìn)行戶外的活動，在鍛煉之余又可以多曬陽光。起到預(yù)防和緩解哮喘癥狀的作用。

　　3、科學(xué)調(diào)整飲食：如果病人經(jīng)嘗試發(fā)現(xiàn)自己對某種食品過敏，就應(yīng)盡量避免食用。麥類、蛋、奶、番茄、新鮮海魚、蝦、蟹等都可能引起哮喘。要多吃蔬菜水果，保持排便通暢。

　　4、遠(yuǎn)離煙草煙霧：不論本人吸煙或被動吸煙，煙霧中有大量刺激性物質(zhì)刺激呼吸道可誘發(fā)哮喘。

　　因為環(huán)境污染嚴(yán)重，哮喘疾病已經(jīng)成為了常見的疾病，很多朋友們極為不重視治療，也不了解日常生活要注意的事項，導(dǎo)致病情反復(fù)出現(xiàn)，嚴(yán)重影響危害自己的身體健康，為了避免該病嚴(yán)重，患者朋友是應(yīng)該要了解的。

　　女性哮喘飲食應(yīng)注意的事項

　　哮喘的飲食一定要避開會引發(fā)哮喘的食物，如苜蓿、甜菜、紅蘿卜、可樂、冷飲可能引起支氣管痙攣、乳制品包括牛奶及冰淇淋、魚、紅肉尤其是豬肉、加工食品、鹽、菠菜、雞肉及火雞肉、白面粉、白糖;蛋類、核果及海產(chǎn);色胺酸等。如果你有哮喘病，應(yīng)認(rèn)識并避免那些會引發(fā)哮喘癥的食物。

　　哮喘的飲食中還需要注意鹽的使用，一項研究指出，食鹽對哮喘病患者可能有致命性的威脅。因此，哮喘病患者應(yīng)盡量減少鹽的攝入量。小心食品添加劑也是哮喘的飲食中需要注意的地方。食品添加劑，尤其是亞硫酸鹽及味精，會引發(fā)哮喘病。

　　哮喘的飲食中可以多食用新鮮蔬果，多食用新鮮蔬果、核果、豆制品及種子、燕麥片、糙米、全麥等谷類。并采用一種低血糖性的飲食--不含糖而含高蛋白及低碳水化合物。

　　哮喘的飲食可以多吃荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺之功效，對防治哮喘發(fā)作有一定作用。維生素A對防治哮喘有益。患者應(yīng)該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類，這些菜含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)變成維生素A。哮喘的飲食應(yīng)多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚等，可以補充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì)，增強抵抗力。大豆及其制品，如豆?jié){、豆腐等對哮喘病人有益。

　　哮喘發(fā)作時，應(yīng)少吃脹氣及難以消化的食物，比如：豆類、馬鈴薯、地瓜等，避免腹脹壓迫胸腔，加重呼吸困難。中醫(yī)辨證屬寒性哮喘者，不宜多食性偏涼的食物，比如：生梨、菠菜、毛筍等，而應(yīng)進(jìn)食性溫食物，比如：羊肉、姜、桂等;而熱性哮喘，則正好相反。這些都是哮喘的飲食注意事項。

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