中醫(yī)治療老年人便秘的有效方法
老年人身體是特別容易出現(xiàn)小問題，比方說便秘就是其中的一種，老年人患上便秘的情況是非常多見的。那么中醫(yī)治療老年人便秘有哪些方法呢?下面由學習啦小編為大家介紹中醫(yī)治療老年人便秘的方法，希望能幫到你。
中醫(yī)治療老年人便秘的方法
1、白術散可治療老年人便秘
取生白術適量,粉碎成極細末,每次服用白術散10克,每天3次。此法對虛性便秘療效頗佳,一般用藥3～5天,大便即可恢復正常,大便正常后即可停藥,以后每星期服藥2～3天,即可長期保持大便正常。
2、芍甘湯加味可治療老年人便秘
取生白芍30克,生甘草20克,枳實15克,加水2碗煎成大半碗,每天1劑,分2次服用。此法特別適用于老年、久病體弱的成人便秘患者,但孕婦慎用。中醫(yī)治療老年人便秘
3、連翹可治療老年人便秘
先取連翹15～30克,然后用沸水當茶飲,每天服用1次,而小孩就可以用白糖或冰糖服用,但是不用兌糖效果好,持續(xù)服用1～2周,即可停服。此方還特別適用于手術后便秘、婦女便秘、外傷后便秘、高血壓便秘、習慣性便秘、老年無力便秘、腦血管病便秘及癌癥便秘等。
4、車前子可治療老年人便秘
每日取車前子30克,加水煎煮成150毫升,每日3次,飯前服,1周為1個療程。一般治療1～4個療程即可痊愈。服藥期間停服其他藥物。本方不僅可以治療便秘,而且還有降血壓作用,特別適用高血壓而兼便秘患者。另外,以車前子為主治療糖尿病便秘患者,均有明顯的近期、遠期療效。
5、中醫(yī)貼耳穴治療便秘的方法
主穴:大腸、便秘點、脾、直腸下段。
配穴:熱秘加耳尖、腎上腺;氣秘加肝、交感;冷秘加腎、腎上腺;虛秘加腎、脾、小腸。主穴每次取3個,配穴每次取兩個。
方法:耳廓常規(guī)消毒后,用0.5厘米×0.5厘米的小塊膠布,中間粘1粒光滑飽滿的王不留行或萊菔子,對準耳部一側(cè)穴位貼壓,每天每穴早中晚各按壓兩次,每次按壓3分鐘,以耳部有酸沉麻木或輕微疼痛為度。可留置兩日后換另一側(cè)耳部再行更換按壓。
老年人便秘的危害
增加患直腸癌的機會:據(jù)資料表明,嚴重便秘者約10%患有結(jié)腸癌。慢性便秘者,結(jié)腸、直腸腫瘤的發(fā)生率明顯增高,這是因為腸腔中的殘渣、廢物中的有毒物質(zhì),使腸腔超常吸收和對腸黏膜和肌層的超常刺激。便秘還可能導致腸腔內(nèi)壓力增高,引起巨結(jié)腸癥和巨直腸癥。中醫(yī)治療老年人便秘
引起老年癡呆等精神癥狀:便秘時腸內(nèi)的有害物質(zhì)還有可能干擾大腦功能,突出表現(xiàn)是記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等。長期的便秘會引起老人食欲不振、頭暈、頭痛、乏力、失眠、脾氣焦躁、左下腹壓脹感等。嚴重的甚至會出現(xiàn)老人對排便的恐懼心理或精神異常。
老年人便秘的飲食調(diào)理
主食摻和粗雜糧,粗加工的谷類如糙米、全麥食物、燕麥片、蕎麥、黑米、玉米以及薯類、豆類等。
增加蔬菜水果的攝入量,韭菜、芹菜、白菜、洋蔥、土豆、海藻、蘋果、香蕉、核桃等,不但食物纖維含量多,且營養(yǎng)豐富。
清晨起床后喝冷開水500毫升,此時喝下的水分10%被大腸吸收,部分進入糞便中起到軟化作用。中醫(yī)治療老年人便秘
除了極少數(shù)以大便干燥、口臭、面赤、口渴、腹部脹滿等實熱證為主要表現(xiàn)的老年便秘患者外,其他老人都應該在日常飲食中適當減少梨、香蕉、黃瓜、冬瓜、橙子、西瓜等寒涼性果蔬的攝入,增加核桃仁、肉蓯蓉、羊肉、羊腎、狗肉、韭菜等具有溫陽作用的食物的攝入量。
適當增加山藥、玉米、粳米、糯米、紅棗、蜂蜜、桑葚、黑芝麻、松子等具有益氣養(yǎng)血、潤腸通便作用食物的攝入量。
忌煙、酒、濃茶、辣椒、芥末、胡椒等。
老年便秘患者應注意多吃些少渣的半流質(zhì)食物,如牛奶、米粥、蛋湯和軟米飯等,就能夠有效避免或減輕便秘癥狀。
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