眼底黃斑病變的癥狀有什么
眼底黃斑病變的癥狀有什么
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，眼底黃斑病變的發(fā)病率一般在50歲以下的人，一般為單眼發(fā)病，有專家指出，了解眼底黃斑病變的癥狀，對(duì)眼底黃斑病變的治療和預(yù)防是有很大幫助的，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹眼底黃斑病變的癥狀，希望能幫到你。
眼底黃斑病變的癥狀
老年黃斑變性是一種和年齡增長有關(guān)的多因素復(fù)合作用的眼底病。年齡越大，患病率越高。因此亦稱年齡相關(guān)性黃斑變性。本病真正病因不明，可能是由于黃斑部脈絡(luò)膜毛細(xì)血管缺血、玻璃膜變性破裂，色素上皮對(duì)視細(xì)胞代謝產(chǎn)物(外節(jié)盤膜)蠶噬消化能力下降，使盤膜殘余小體沉積形成玻璃膜疣。此外脈絡(luò)膜新生血管進(jìn)入視網(wǎng)膜下而發(fā)生滲出及出血。臨床上分為萎縮型(干性型)和滲出型(濕性型)，滲出型又稱為老年黃斑盤狀變性。本病是老年人失明的主要原因之一。
早期視物變形、視力減退，后期嚴(yán)重視力障礙;眼底表現(xiàn)：萎縮型：反光不清，散在黃色點(diǎn)狀玻璃膜疣(druscn)，黃斑區(qū)色素紊亂，似椒鹽狀或金箔樣外觀;滲出型：除萎縮型表現(xiàn)外，尚可見滲出、出血，形成黃白色、灰黑或灰藍(lán)色盤狀隆起，后期病源呈白色機(jī)化瘢痕及色素團(tuán)或殘留部分出血。
黃斑病變的預(yù)防方法
1、不吹太久的空調(diào)， 避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。
2、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。
3、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。
4、避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。
5、平時(shí)注意休息不要過度用眼睛，避免形成近視。切忌目不轉(zhuǎn)睛，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。
6、保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
7、調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。
8、如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。
患上黃斑病變注意事項(xiàng)
1、注意生活調(diào)養(yǎng)
患者平時(shí)應(yīng)該注意多多休息，避免身體過度勞累。少用目力，避免視力疲勞。同時(shí)還要保證充足的睡眠。抽煙、酗酒等行為也是要禁止的。
2、注意飲食結(jié)構(gòu)
老年性黃斑變性應(yīng)該多吃一些玉米，可以達(dá)到抗眼睛老化的目的，有效預(yù)防老年黃斑變性。飲食上患者要注意最好選擇營養(yǎng)豐富、蛋白質(zhì)豐富、易于消化、維生素豐富的食物。多多補(bǔ)充維生素可以減弱對(duì)黃斑的光照毒性，增強(qiáng)視網(wǎng)膜對(duì)自由基的保護(hù)作用，限制對(duì)視網(wǎng)膜黃斑組織細(xì)胞分子的損傷。盡量少食或不食具有刺激性、興奮性食物。
3、補(bǔ)充抗氧化劑
由于此病的發(fā)生和視網(wǎng)膜組織慢性光蓄積中毒有一定的關(guān)系，所以平時(shí)服用一些具有抗氧化特性的維生素C和E，能夠起到營養(yǎng)組織劑的作用。此外，還應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些對(duì)病情有用的抗氧化劑。
4、老年可以戴深色眼鏡，有效的避免光損害
通過研究證明，太陽光中所攜帶的短波可見光，即紫光和藍(lán)光，對(duì)視網(wǎng)膜有非常大的破壞作用，它造成光敏細(xì)胞死亡，導(dǎo)致黃斑病變，稱為“藍(lán)光傷害現(xiàn)象”。因此平時(shí)出門應(yīng)戴深色眼鏡，以過濾有害光線，但并不是顏色越深越好，以戴灰色、綠色的最好，這兩種顏色不僅抵御紫外線，而且視物清晰度最好。另外，還有一個(gè)辨別眼鏡合適與否的方法，看UV指數(shù)(濾除紫外線效果)的高低，越高越好。除了戴一個(gè)質(zhì)量好的眼鏡遮光外也要從眼里遮光，可以補(bǔ)充葉黃素來增加黃斑區(qū)葉黃素密度，可以吸收對(duì)眼睛損傷大的有害光如紫外線藍(lán)光來保護(hù)黃斑區(qū)。
5、老年禁止吸煙有些難，但也要適量的減少吸煙
吸煙是多種心腦血管病的主要危險(xiǎn)因素，是增加老年性黃斑病變患病的因素之一。煙草中所含的有害成分主要有尼古丁、焦油、多環(huán)芳烴和一氧化碳等。煙霧中還含有多種重金屬和有害礦物質(zhì)，如鋁、鉛、汞等。尼古丁可使血管收縮，導(dǎo)致眼組織缺血缺氧。尼古丁和一氧化碳可使血黏度增加、血小板聚集性增高，易于導(dǎo)致血栓的形成，可引起眼部血管病變。
6、早期治療
老年黃斑變性，黃斑區(qū)玻璃疣是此病的最早期階段，病變最輕，但是其潛伏的危險(xiǎn)性很大，所以平時(shí)一定要提高警惕，早期預(yù)防，及早治療。
猜你喜歡：