膽囊炎是很常見的膽道疾病，很多朋友被查出膽囊炎的時候往往不清楚自己到底是為什么得的病。應(yīng)該怎樣預(yù)防膽囊炎呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹膽囊炎的原因及預(yù)防方法，希望能幫到你。

　　膽囊炎的原因

　　1、膽囊結(jié)石

　　膽囊炎很多時候都是由于膽囊結(jié)石導(dǎo)致的,有些膽囊炎患者在之前是患有膽囊結(jié)石的,而膽囊結(jié)石是很容易導(dǎo)致膽管出現(xiàn)出現(xiàn)梗阻現(xiàn)象或者是嵌頓現(xiàn)象,如此一來就會導(dǎo)致膽汁淤積濃縮,成分也會因此發(fā)生改變,對膽粘膜形成一定的刺激,引起炎癥反應(yīng)。

　　2、不良生活習(xí)慣

　　有些患者平時的時候不注意飲食營養(yǎng)和體育鍛煉,導(dǎo)致身體抵抗力和免疫力低下,這樣就很容易發(fā)生感染,如果感染到了膽囊,那么就會形成膽囊炎。

　　3、感染因素

　　全身感染或局部病灶之病菌經(jīng)血行、淋巴、膽道、腸道,或鄰近器官炎癥擴(kuò)散等途徑侵入,寄生蟲的侵入及其帶入的細(xì)菌等均是造成膽囊炎的重要原因。

　　4、化學(xué)性因素

　　膽汁潴留于膽囊,其中高濃度的膽鹽,或胰液返流進(jìn)入膽囊,具有活性的胰酶,均可刺激膽囊壁發(fā)生明顯炎癥變化。在一些嚴(yán)重脫水者,膽汁中膽鹽濃度升高,亦可引起急性膽囊炎。

　　預(yù)防膽囊炎的方法

　　1、蠕膽祛邪

　　“蠕膽”就是恢復(fù)膽囊的正常舒縮功能,當(dāng)然這一過程和“祛邪”是密不可分的。濕熱、淤血等阻滯膽囊是膽囊舒縮功能異常主要的原因。

　　2、整體調(diào)理

　　根據(jù)患者各臟腑的陰陽氣血情況,整體調(diào)理,疏肝和胃、健脾養(yǎng)心,活血通絡(luò)等為常用治療方法。這樣,患者就不會因日常生活稍有不慎即誘發(fā)膽囊炎復(fù)發(fā)。

　　3、溫膽?zhàn)B膽

　　在“蠕膽祛邪、整體調(diào)理”的基礎(chǔ)上,“溫膽?zhàn)B膽”是非常有必要的。膽囊炎雖然濕熱之邪多見,但針對“膽虛損”來說,“溫膽”也是不容忽視的原則。

　　膽囊炎不能吃什么

　　1、辣椒

　　由于辣椒素的刺激,引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起膽囊收縮,膽道口括約肌痙攣,造成膽汁排出困難,從而誘發(fā)膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。如川椒、辣椒、辣油等,應(yīng)忌食。

　　2、高脂食物

　　膽囊炎患者倘若吃了油膩或高脂肪食物(如花生、牛奶等),會引起復(fù)發(fā),從而加重病情。因為一旦膽道系統(tǒng)發(fā)生炎癥,膽汁的排放就受到阻礙,膽汁的主要成分膽鹽的排出量也相應(yīng)減少,從而削弱了消化脂肪的能力。

　　3、蛋類

　　得了膽囊炎再吃些高脂肪、高蛋白的食品,會加重膽囊的負(fù)擔(dān),不利于炎癥的恢復(fù),嚴(yán)重時還會感到疼痛。為此,有這類疾病的人不要吃蛋類、辛辣食品和刺激性強的調(diào)味品,還有油性大的食品。

　　4、過冷、過熱食物

　　溫?zé)岬氖澄锬苁鼓懝芸诤湍懝鼙诘募∪馑沙?有利于膽汁排出,而過冷或過熱的食物可使膽管括約肌痙攣,從而引起膽囊區(qū)的隱痛和絞痛,故應(yīng)忌食。

　　5、油炸食物

　　因脂肪在高溫下產(chǎn)生丙烯醛,它能反射性地引起膽管痙攣,對膽管疾病不利,故應(yīng)禁食。

　　哪些人容易得膽囊炎

　　人們在吃進(jìn)食物以后,通過神經(jīng)反射,使膽囊收縮,使膽汁通過膽道流入十二指腸,促進(jìn)脂肪的消化和吸收。如果身體過于肥胖,或是有代謝紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)障礙、膽結(jié)石等,膽汁就不容易從膽囊流出而滯留在膽囊里,膽汁里的水分逐漸被吸收,使膽鹽濃度增高,而膽鹽會刺激膽囊黏膜發(fā)炎。一開始還是無菌的,隨著細(xì)菌乘機(jī)侵入,便由無菌性膽囊炎開始轉(zhuǎn)變?yōu)楦腥拘阅懩已住?/p>

　　40歲左右的中年人,由于工作的壓力、生活方式的改變,往往有不同程度的神經(jīng)調(diào)節(jié)和代謝障礙,影響膽囊的正常收縮和舒張,使膽汁的排泄不通暢。慢慢發(fā)胖的中年人,由于脂肪代謝紊亂,更容易刺激膽囊強烈收縮。如果同時有感染、消化不良、結(jié)石形成就更容易誘發(fā)膽囊炎發(fā)作了。絕經(jīng)期前的中年婦女,因為內(nèi)分泌改變的關(guān)系,常常影響膽汁的分泌和調(diào)節(jié),所以得膽囊炎的機(jī)會要比同年齡的男子更多一些。

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