老人癡呆有哪些癥狀和預(yù)防辦法
老人癡呆有哪些癥狀和預(yù)防辦法
很多老年人一不小心就會患上了癡呆癥，日常記不清人，做事情顛三倒四，生活上無法自理，對健康也有重大危害。及時(shí)治療才能控制老年癡呆，所以知道它的癥狀很重要，以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理有關(guān)于老人癡呆的癥狀和預(yù)防辦法，希望能幫到你。
老人癡呆的癥狀
(1)定向力障礙：癡呆的癥狀可以出現(xiàn)嚴(yán)重的時(shí)間定向障礙，癡呆患者不知道是何年何月何日，什么季節(jié)。隨癡呆的癥狀的進(jìn)展，地點(diǎn)和人物的定向逐漸損害，癡呆患者不知道自己所處的地方，不能分清人物的身份。
(2)運(yùn)用能力下降：癡呆的中晚期患者運(yùn)用能力明顯下降，癡呆的癥狀可逐漸出現(xiàn)到衛(wèi)生間不能沖水，不能穿衣服或脫衣服，吃飯容易散落，生活需要照顧。
(3)記憶障礙：早期癡呆的癥狀多累及順行性記憶，癡呆的癥狀可表現(xiàn)為不能回憶最近發(fā)生的事，如談話內(nèi)容、電視節(jié)目、上一餐吃的飯菜，忘記東西放置的位置，忘記服藥或要購買的東西，反復(fù)說一句話。隨癡呆的病情進(jìn)展，至中期癡呆患者的遠(yuǎn)期記憶也受到影響，忘記生活中早期的事件，此時(shí)癡呆患者常言之無物，記憶中的東西已經(jīng)很少，談話內(nèi)容常局限于常做的一兩件事。
(4)智力衰退，常為衰老加速惡化，短期內(nèi)出現(xiàn)思維遲緩、粘滯與僵化，自我中心更甚，情緒不易控制，注意力不集中，迂贅，做事馬虎。不出數(shù)載，便出現(xiàn)惡性型遺忘，由偶爾遺忘發(fā)展成經(jīng)常遺忘，由遺忘近事而進(jìn)展到遠(yuǎn)事，由遺忘事件的細(xì)節(jié)而涉及到事件本身。即刻回憶嚴(yán)重受損，幾小時(shí)甚至數(shù)分鐘前發(fā)生的事都無法回憶，以致時(shí)間記憶幅度縮短。最終可嚴(yán)重到連其姓名、生日及家庭人口都完全遺忘，好像生活在童年時(shí)代一樣，并常伴計(jì)算力減退。在記憶缺損的同時(shí)，又可出現(xiàn)定向障礙。如出門后不認(rèn)識回家路線;赴廁完畢，就找不到所睡的病床等。
老人癡呆的預(yù)防辦法
第一，要積極用腦，預(yù)防腦力衰退。即使在看電視連續(xù)劇時(shí)，隨時(shí)說出自己的感想便可以達(dá)到活用腦力的目的。讀書發(fā)表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助于腦力的方法。
第二，適度運(yùn)動，維持腰部及腳的強(qiáng)壯。手的運(yùn)動也很重要，常做一些復(fù)雜精巧的手工會促進(jìn)腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預(yù)防癡呆的效果。
第三，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質(zhì)、食物纖維、維他命、礦物質(zhì)等都要均衡攝取。
第四，避免過度喝酒、抽煙，生活有規(guī)律。喝酒過度會導(dǎo)致肝機(jī)能障礙、引起腦機(jī)能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽煙不只會造成腦血管性癡呆，也是心肌梗塞等危險(xiǎn)疾病的重要原因。
老人癡呆的食療方
1.胡桃首烏燉豬腦：胡桃仁、何首烏，天麻，豬腦，調(diào)味品適量。將天麻切片，首烏布包，豬腦去筋膜備用，鍋中放清水，天麻，胡桃，首烏，文火燉沸后，下豬腦，煮至腦熟，去藥包，調(diào)味服食?？梢耘K補(bǔ)臟，以形活形，養(yǎng)血補(bǔ)腎，育陰填精，適用于老年人五臟虧虛，髓海不充所引起的心悸，失眠，記憶下降，癡呆、健忘等。
2.豬脊髓甲魚湯：豬脊髓，甲魚，調(diào)味品適量。將甲魚用沸水燙死，去甲殼，內(nèi)臟，頭、爪，豬脊髓洗凈備用，將甲魚肉與蔥，姜同放鍋中，武火燒沸后，改文火煮至甲魚肉待熟時(shí)，下豬脊髓、煮沸、再下胡椒，味精、精鹽、料酒等，煮熟服食。可補(bǔ)氣血，填腎精，強(qiáng)腰脊，聰腦目，對老年癡呆，腦動脈硬化，腦萎縮等，有良好的補(bǔ)益食療作用。
3.魚頭燉冬菇：鰱魚頭，冬菇、肥肉，調(diào)味品各適量，人參粉。將魚頭切為兩半，放入蔥、姜、料酒腌數(shù)小時(shí)把肥肉片，魚頭，冬菇同放盆中，加清水，食鹽適量，上籠蒸至三十分鐘左右，再放入黃瓜絲，蔥花，香菜，味精姜末，香油參粉即成。可聰腦明目益智，適用于腎陰不足，髓海不充所致心悸，失眠，步態(tài)不穩(wěn)，視物模糊，癡呆等。
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