病毒性感冒是一件非常令人苦惱的事情，而且引起病毒性感冒的原因也是非常多的，常常讓患者的平時(shí)生活中和在健康帶上來(lái)了麻煩且嚴(yán)重的威脅，除了要盡早就醫(yī)治療，還要在護(hù)理上多加注意注意，避免病情加劇。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理有關(guān)于病毒性感冒的癥狀，希望能幫到你。

　　病毒性感冒的癥狀

　　病毒性感冒的癥狀1、表現(xiàn)為流濁鼻涕、發(fā)熱快、口唇紅、咽喉痛等為熱病毒性感冒(風(fēng)熱病毒性感冒，暑濕病毒性感冒)，用解表、清熱解毒的藥一般都比較適合。如果是較早期出現(xiàn)的怕冷、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀為風(fēng)寒病毒性感冒，則可喝生姜紅糖水，甘和茶、通宣理肺丸等，對(duì)癥處理。

　　病毒性感冒的癥狀2、類病毒性感冒均有鼻塞，但風(fēng)寒證無(wú)汗，鼻塞流清涕;風(fēng)熱有汗，鼻流濁涕。暑濕病毒性感冒汗出不暢或有鼻塞流涕。

　　病毒性感冒的癥狀3、如果你病毒性感冒的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)喉嚨痛，那可能就是熱病毒性感冒，通常會(huì)表現(xiàn)為鼻流粘液或黃涕，咽喉腫痛，咳嗽痰黃稠，口渴，這時(shí)候不妨選用清熱解毒類藥物。

　　病毒性感冒的癥狀4、咳嗽聲音高亢為風(fēng)熱病毒性感冒，發(fā)熱明顯、咽喉腫痛、痰黃、大便干結(jié)、口渴等。咽癢咳嗽為風(fēng)寒病毒性感冒，怕冷、惡寒、發(fā)熱、舌苔薄白、痰清稀等。

　　病毒性感冒的癥狀5、病毒性感冒后1～3天即會(huì)出現(xiàn)癥狀，鼻咽部不適為常見的初發(fā)癥狀。開始感咽部不適，隨后出現(xiàn)噴嚏、流涕、輕度全身不適。一般無(wú)發(fā)熱，有時(shí)在癥狀剛開始時(shí)有低熱。鼻分泌物初呈無(wú)色水樣，起始1～2日持續(xù)不斷，以后漸變稠，呈不透明的黃綠色，量減少。多數(shù)患者伴有咳嗽，雖然有痰或無(wú)痰的咳嗽常常持續(xù)到第2周，癥狀大多在4～10天消失。

　　病毒性感冒的護(hù)理措施

　　1、病毒性感冒時(shí)醫(yī)生通常會(huì)建議病人多喝水來(lái)幫助人體排除毒素，也就是說(shuō)，如果喝水量不足，就會(huì)影響免疫功能。衡量喝水充足的一個(gè)指標(biāo)是尿液為淡黃色，太黃表示喝水不夠，太透明表示喝水過(guò)量。需要提醒的是，喝完咖啡和茶應(yīng)該再喝一杯白開水，因?yàn)榭Х群筒栌欣蜃饔?，?huì)加速人體排水。

　　2、學(xué)習(xí)工作壓力大，精神緊張，容易讓免疫系統(tǒng)“崩潰”。美國(guó)心理協(xié)會(huì)一項(xiàng)報(bào)告指出，上班族在完成一項(xiàng)重大任務(wù)后容易病毒性感冒，這是由于長(zhǎng)期壓力令免疫系統(tǒng)反應(yīng)變得遲鈍。紐約大學(xué)臨床微生物學(xué)和免疫學(xué)主任菲利普·埃諾表示，病毒性感冒加上緊張，會(huì)火上澆油，加重癥狀。

　　3、雖然流鼻涕不雅觀，但它是人體抵抗病毒性感冒、流感的一個(gè)措施，鼻腔分泌的黏液會(huì)將病毒排出人體。如果鼻腔一直干燥，反而有利于病毒由此入侵人體。

　　病毒性感冒的飲食禁忌

　　1、忌魚腥蝦蟹：咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會(huì)加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。尤其是對(duì)某些魚、蛋過(guò)敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。

　　2、忌寒涼食物：咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，就會(huì)傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時(shí)如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時(shí)，痰的多少還跟脾有關(guān)。過(guò)多進(jìn)食寒涼食物，還會(huì)傷及脾胃，造成脾的功能下降。

　　3、忌肥甘厚味：中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因?yàn)橛驼ㄊ称窌?huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　4、忌甜酸食物：酸食會(huì)斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈。

　　5、忌食用橘子：許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，其實(shí)，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會(huì)生熱生痰。

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