貧血的發(fā)生病因有什么
人們患有貧血的也越來越多，貧血若是輕微的，的確不足掛齒，可若是嚴重了，這種疾病就會隨時危害你的性命安全，以下是小編為你整理有關于貧血的發(fā)生病因，希望能幫到你。
貧血的發(fā)生病因
族(或近親)中常有同樣患者，也是貧血的病因。
2、營養(yǎng)攝入不足。甲減患者食欲不佳時，常難以保證充足營養(yǎng)，一旦對營養(yǎng)物質(zhì)的攝入不足，可直接影響血液的生成，導致貧血癥狀出現(xiàn)。
3、增加組織的灌注。貧血時血液供應重新分配，供血減少區(qū)域為皮膚組織和腎臟，故皮膚蒼白，對缺氧敏感的心肌、腦和肌肉供血量增加。這種貧血的病因是比較常見的。
4、自身免疫異常。部分甲減患者可出現(xiàn)大細胞性貧血，血清中有抗甲狀腺抗體以及抗胃細胞漿、胃壁細胞或內(nèi)因子抗體等，一般與自身免疫異常損害胃黏膜所致。
5、造血功能減退。甲狀腺激素可以刺激造血功能，當甲減患者甲狀腺激素減少時，可造成免疫功能紊亂，造血功能障礙而引起貧血。
6、組織缺氧。貧血時呼吸加快、加深、呼吸增強，但這并不能得到更多的氧，這可能是對組織缺氧的一種反應。這也是導致貧血的病因之一。
7、造血物質(zhì)利用不充分。甲減患者機體代謝異常，對造血物質(zhì)利用不充分，也可引起貧血。
8、心臟搏出量增加。貧血患者因紅細胞減少，血液粘度減低和和選擇性的周圍血管擴張，周圍血管阻力減低，心率加速，循環(huán)速度加快，為防止對機體供氧量減少，心臟排血量增加。
9、月經(jīng)出血.部分女性甲減患者月經(jīng)量過多時可因大量失血而導致貧血。
貧血的保健方法
1、應仔細檢查病因，對癥下藥，不要自己隨便吃“補血藥”。
2、不偏食，注意經(jīng)常進食含鐵及葉酸豐富的食物，如綠色蔬菜、蛋、肉、魚、水果。
3、小兒生長發(fā)育期和婦女妊娠期、哺乳期造血物質(zhì)需要量大，應加強營養(yǎng)，如食物補充不夠，可在醫(yī)生的指導下口服鐵劑和葉酸。
4、月經(jīng)量過多的婦女也要及時補充鐵劑，應查明是否有婦科疾病，先治好婦科病，堵住出血漏洞，貧血才能恢復。有痔瘡或鉤蟲病的病人，應及時治療，否則長期慢性出血也會導致缺鐵性貧血。
5、胃、小腸手術后病人，慢性胃炎胃酸減少者會引起造血因子缺乏，應注意檢查，如發(fā)現(xiàn)有貧血應積極治療。
6、老年發(fā)生貧血一定要去醫(yī)院查清病因，以防遺漏腫瘤性疾病。
貧血的預防
1、糾正一些不良的進食習慣。如強迫、引誘進食以及挑食、偏食，徹底治療各種慢性失血性疾病。這也是常見的預防兒童貧血的方法。
2、要多吃新鮮蔬菜、水果。蔬菜、水果等富含維生素C，有助于食物中鐵的吸收，對預防兒童貧血十分有益。由于每一種食物都不能供給人們所必需的全部營養(yǎng)成份，所以膳食的調(diào)配一定要平衡。
3、注重食療。鐵含量較高的食物是動物肝臟，其次是動物腎臟、動物血、動物肚腸等。此外，瘦肉、蛋黃、魚子、蝦子等含鐵也較高。植物性食物中含鐵相對較高的有黃豆、黑豆、黑木耳、芝麻、桂圓、柑橘、葡萄干等。炒菜用鐵鍋可適量增加鐵攝入，應避免用不粘鍋和鋁鍋。
4、保持心情舒暢，避免過于勞累。不僅可以增進集體的免疫力，而且身心健康的生活有利于促進體內(nèi)骨骼內(nèi)的骨髓造血功能旺盛，使得皮膚紅潤，面有光澤。
5、科學生活。不偏食、不熬夜、少吃零食、適度運動、不在月經(jīng)期或待產(chǎn)期等特殊生理階段過性生活等。保證有充足的睡眠及充沛的體力，做到起居有時，娛樂有度，勞逸結(jié)合，做好貧血的預防。
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