導致甲狀腺炎的病因有什么
導致甲狀腺炎的病因有什么
甲狀腺炎這種病的危害是很大的，但很多患者朋友治療不對癥，給自己的身體健康帶來很多不必要的麻煩，所以在平時大家要了解清楚病因，一定要做好防范措施，以下是小編為你整理有關于甲狀腺炎的病因，希望能幫到你。
甲狀腺炎的病因
第一、長期憂思抑郁或惱怒氣結(jié)，既影響肝之疏泄而氣機不暢，又損傷脾之運化，使氣機郁滯，氣不行津，凝聚成痰，壅結(jié)于頸前，則成癭病。久之血行受滯，癭腫加甚，并可隨情志消長，病久甚則損氣傷陽，出現(xiàn)肝郁氣虛脾腎虧虛之象?？梢娙说男睦硪蛩貙虮臼霞谞钕傺椎牟∫蚴怯泻艽箨P系的。
第二、引發(fā)甲狀腺炎原因還與現(xiàn)在檢測技術的發(fā)展也是有密切關系的，以前是通過觸診的方式，甲狀腺的位置很隱匿，觸診很難發(fā)現(xiàn)細小的結(jié)節(jié)。還與檢測者的經(jīng)驗有關。
第三、碘元素攝入量的過多或者是過少是會造成這種疾病的發(fā)生。碘攝入量的過少造成此病的患者一般是出現(xiàn)在高原和山區(qū)地區(qū)的居民，因為在日常的生活中要多吃一些含碘量高的食物。相反的，沿海地區(qū)的居民則是因為日常生活過多的食用海鮮，導致身體中碘的含量過高導致的，因此要控制日常碘元素的攝入量。
第四、個人體質(zhì)與甲狀腺炎發(fā)病的關系非常密切。陰虛內(nèi)熱、生產(chǎn)后的女性較容易患上甲狀腺炎。該病的高發(fā)人群多見于青年和中年女性，所以青春期、哺乳期及引起虧損女性更應該著意防范甲狀腺炎。
甲狀腺炎的預防
一、在日常生活中要想預防甲狀腺炎的發(fā)生就要多吃些含有碘高的食物，例如海帶、紫菜、發(fā)彩、干貝、海蜇、海參、龍蝦、甲魚。
二、要多吃克幫助消結(jié)散腫的食物，例如菱、油菜、芥菜、獼猴桃。要多吃提高免疫力的食物，例如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥、新鮮水果。
三、甲狀腺炎患者在平時的飲食中，一定要忌刺激、辛辣、興奮、提神的食物，如蔥、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等，以免刺激患者，加重患者病情，導致疾病復發(fā)危害患者健康。
四、甲狀腺炎患者的保健工作，在飲食中比較適宜食用富含高熱量、高維生素、足夠蛋白質(zhì)和糖類的食物，注意體內(nèi)營養(yǎng)的補充，患者還要忌油煎、燒烤等燥熱性及油膩食物，多吃易消化的食物。
五、甲狀腺炎患者患者適宜溫補，在飲食中可以食用性味平和類食物，如谷類、豆類、水果、蔬菜等，補充人體的維生素、蛋白質(zhì)等，幫助患者早日康復。
甲狀腺炎的飲食原則
1、熱量：因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。
2、維生素：因為熱量提高，所以維生素B群需求也增加，要注意補充。
3、蛋白質(zhì)：可以增加蛋白質(zhì)的量，如肉類、蛋、牛奶等是甲狀腺炎飲食注意。
4、碘：為甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出，但是過量會影響抗甲狀腺素治療。碘一般需求量：成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。食物中來源：海帶、海產(chǎn)為其主要來源，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量也是甲狀腺炎飲食注意事項。
5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香煙、酒。
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