頭痛的中藥療法有哪些
頭痛的中藥療法有哪些
自古以來(lái)，中醫(yī)在治療一直都是療效好，副作用低， 且簡(jiǎn)單方便的，頭痛發(fā)病之后病人會(huì)感覺(jué)到頭痛，同時(shí)還不會(huì)伴有惡心嘔吐的現(xiàn)象，那么，頭痛的中藥療法有哪些?以下是小編為你整理有關(guān)于頭痛的中藥療法，希望能幫到你。
頭痛的中藥療法
1：鯽魚頭一個(gè)，冬蟲(chóng)夏草(冬蟲(chóng)夏草食品)10克，枸杞子15克，益智仁9克，田七6克，同煎。取湯服之，連服數(shù)周，可寧神益智，治療疲勞健忘、腎虧性頭痛。
2：鯽魚頭一個(gè)，天麻9克，生姜3片，同煎，取湯服之，每周3次，連服數(shù)周。可平肝熄風(fēng)，治療頭暈耳鳴、肝陽(yáng)上亢性頭痛。
3：鯽魚頭一個(gè)，生姜6片，白芷6克，川芎6克，天麻9克，同煎，取湯服之，每周3次，連服數(shù)周。可祛風(fēng)除濕，治療血虛風(fēng)痛及外感性頭痛。
4：川芎、白芷各6～9克，魚頭250克，生姜適量。放入砂鍋中，加水適量燉湯服食。每天1次，連服3～5天，適用于風(fēng)寒外襲的頭痛。
5：鮮蘿卜搗碎取其汁液，然后再加入冰片少許，用棉簽蘸液滴入健側(cè)耳朵中及左邊頭痛滴右邊，右邊頭痛滴左邊，每次頭痛時(shí)候則滴液，滴幾滴后頭痛癥狀可有明顯的減輕。
6：取黃蠟適量將其融化均勻涂于白紙上，再將艾葉幾支將其扯成片葉狀再鋪于蠟紙上然后將蠟紙卷起來(lái)，插入健側(cè)耳朵內(nèi)，將另一端點(diǎn)燃，以煙熏健耳，過(guò)幾分鐘后患側(cè)頭痛既可以有所減輕。
頭痛的飲食禁忌
1、辛辣刺激食物
辛辣之品可刺激機(jī)體產(chǎn)生熱量，加快血液流速，使頭痛加重，故在平時(shí)應(yīng)少有或忌食辣椒、辣油、姜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣刺激性食品。
2、高酪胺食物
由于本病的發(fā)生與血小板內(nèi)單胺氧化酶活性下降有關(guān)，食用高酪胺食物(如奶酪、熏魚等)后，其氨基酸不易被分解，反而促進(jìn)前列腺素合成，從而引起顱外血管強(qiáng)烈擴(kuò)張和炎癥反應(yīng)，誘發(fā)頭痛。
3、酒及酒類飲料
酒主要成分乙乙醇可通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)人大腦，損傷腦動(dòng)脈內(nèi)膜，刺激腦干神經(jīng)元興奮及遞質(zhì)釋放，從而誘發(fā)或加重本病。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，飲酒過(guò)度易損傷脾胃，脾失健運(yùn)，痰濕內(nèi)生，阻遏清陽(yáng)則引起痰濕頭痛;若痰濕內(nèi)蘊(yùn)化火，上擾清陽(yáng)則引起肝火頭痛;火盛傷陰，致使陰血虧虛，不能上榮于腦，又可導(dǎo)致血虛頭痛。因此，飲酒可加重病情，故頭痛者應(yīng)戒酒。
4、高脂肪食物
高脂肪食物，可引起脂質(zhì)代謝紊亂，導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化(腦動(dòng)脈硬化【譯】：(全身動(dòng)脈硬化的一部分，同時(shí)也是急性腦血循環(huán)尤其是腦缺血發(fā)作的主要發(fā)病基礎(chǔ)，是各種因素導(dǎo)致的腦動(dòng)脈管壁變性和硬化的總稱)，從而引起腦血管功能異常，誘發(fā)頭痛的發(fā)作。
頭痛的緩解方法
1、聳聳肩使你的頭皮放松：沿著頭骨的部位，聳聳疼痛的肌肉，就能放松頸部肌肉并使神經(jīng)系統(tǒng)平靜。做法是：站立或坐下，放松你的身體，然后吸氣并伸展你的雙肩。盡量使雙肩向耳部靠攏，保持兩秒鐘，呼氣放松，重復(fù)三次。
2、擁有節(jié)奏的呼吸來(lái)緩解自己：當(dāng)我們感覺(jué)有壓力時(shí)，身體中的二氧化碳水平會(huì)上升。這時(shí)用淺呼吸就能擴(kuò)張頭部的血管，從而緩解疼痛。做法是：用鼻子吸氣時(shí)數(shù)到5，用嘴呼氣時(shí)再數(shù)到5，重復(fù)做10次。
3、迅速緩解頭疼：將熱水袋或冰袋放在前額或者任何疼痛的部位就可以緩解痛苦;使用冷敷還是熱敷是一個(gè)人優(yōu)先選擇的治療方法。但是，如果你選擇冷敷，那么，應(yīng)該先用毛巾包裹冰袋，然后再放在痛處。
4、用手指進(jìn)行按摩治療：在頭疼剛剛開(kāi)始時(shí)不要用這種方法。做法是：將你的食指和中指放在你眉毛的外側(cè)及太陽(yáng)穴處。稍微用力沿圓形旋轉(zhuǎn)按壓10秒，然后休息2秒，放松，再重復(fù)做。
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