闌尾炎的發(fā)病原因及預防方法
闌尾炎的發(fā)病原因及預防方法
闌尾炎是一種常見的外科疾病，可以分為急性闌尾炎和慢性闌尾炎，而且在生活中導致闌尾炎的病因卻有很多，闌尾炎雖然不是什么嚴重的疾病，但是一旦發(fā)作會引起身體的不適，而且會影響人們的正常休息工作學習等。以下是小編為你整理的闌尾炎的發(fā)病原因，希望對你有幫助。
闌尾炎的發(fā)病原因
1.闌尾壁上有豐富的淋巴組織，病菌可經(jīng)血循環(huán)進入闌尾引起急性炎癥，發(fā)生紅、腫、疼痛，這是誘發(fā)闌尾炎的原因之一。
2.闌尾管腔梗阻。在闌尾狹窄的管腔內(nèi)由于糞石、食物殘渣、毛發(fā)團塊、腸道寄生蟲滯留，闌尾發(fā)生損傷而腫脹、扭曲。
3.飲食生冷和不潔食物、便秘、急速奔走、精神緊張，導致腸功能紊亂，妨礙闌尾的血循環(huán)和排空，為細菌感染創(chuàng)造了條件。常見的致病菌有大腸桿菌、厭氧菌。
4.另外飲食習慣、生活方式這也是誘發(fā)闌尾炎的原因。
闌尾炎的預防
一、飲食調(diào)理
(1)飲食規(guī)律，不暴飲暴食，否則會導致腸道正常蠕動發(fā)生改變，功能出現(xiàn)紊亂。
(2)忌生、硬等難消化食物，避免加重腸道負擔，導致消化不良、胃腸功能紊亂。
(3)細嚼慢咽，減少進入盲腸的食物殘渣。
二、保持樂觀
不良情緒易導致植物神經(jīng)紊亂，從而使胃腸道功能失常，誘發(fā)闌尾炎。
三、調(diào)節(jié)寒溫
注意季節(jié)、氣候變化，適時地調(diào)節(jié)自身機體與自然界關(guān)系，天熱減衣，天寒添衣，尤其是保證腹部免受寒冷刺激，維護胃腸道的正常功能狀態(tài)。
四、防止便秘和腹瀉
出現(xiàn)便秘和腹瀉現(xiàn)象時，要積極尋找原因，及時調(diào)理和治療，保持大便通暢和糞質(zhì)正常。
五、驅(qū)除腸道寄生蟲
腸道寄生蟲如蛔蟲、蟯蟲等，可進入闌尾腔，阻塞腔道，誘發(fā)感染而引起闌尾炎。
六、適當參加體力活動
平日參加體育鍛煉和體力勞動，可增強體質(zhì)，提高胃腸道功能，增強機體抗病力，這對于預防闌尾炎來說是必要的。
闌尾炎的飲食注意事項
1、禁止飲酒，忌食生、冷、辛辣食品。少食油炸及不易消化食物。
2、避免暴飲暴食，做到少食多餐。
3、防止過度疲勞。因為過勞會使人體抗病能力下降而導致病情突然加重。
4、適量飲水。既可以中和胃酸，減輕胃液對潰瘍面的刺激，同時還可補充因腹瀉造成的身體輕度脫水。
5、慎用藥物，特別是一些解熱鎮(zhèn)痛藥和消炎藥，對胃腸刺激較大，嚴重時還會引起消化道出血甚至穿孔，最好不用或少用。
6、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，多吃素、少吃葷;多吃軟、少吃硬。少食辛辣油膩的，多食蔬菜水果。適當補充營養(yǎng)，加強身體鍛煉。
7、闌尾炎患者飲食宜保持清淡，多食富含纖維的食物，以使大便保持通暢。一般來說，對于溫熱性質(zhì)的動物如羊、牛、狗肉應該節(jié)制，而蔥、姜、蒜、辣椒也不宜多吃。對于那些具有清熱解毒利濕作用的食物，如綠豆、豆芽、苦瓜等可以擇而食之。
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