脫發(fā)的臨床表現(xiàn)和護(hù)理方法
脫發(fā)是一種嚴(yán)重影響患者形象的疾病，因為脫發(fā)的出現(xiàn)很多患者不敢出門，害怕遭到別人異樣的眼光和歧視。因此脫發(fā)患者最好是能夠全面的了解脫發(fā)的常識，那么，下面我們一起了解下脫發(fā)的臨床表現(xiàn)吧。
脫發(fā)的臨床表現(xiàn)
一、脂溢性脫發(fā)。
是在皮脂溢出過多的基礎(chǔ)上發(fā)生的一種脫發(fā)，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，痛癢明顯。多發(fā)生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年，頭發(fā)細(xì)軟，有的伴有頭皮脂溢性皮炎，開始逐漸自頭頂部開始膠發(fā)，蔓延及額部。頭皮油膩而亮紅，結(jié)黃色油性痂。溢脂性脫發(fā)(溢脂性脫發(fā)【譯】脂溢性禿發(fā)是在皮脂溢出過多的基礎(chǔ)上發(fā)生的一種脫發(fā)，其癥狀為患者頭皮脂肪過量溢出，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯)的治療須首先注重頭發(fā)的保健護(hù)理，少食油膩及辛辣食物，勤于洗頭，局部用藥去除油脂，減少皮屑，消炎止癢。
二、先天性脫發(fā)。
較少見，患者出生時全身或局部無毛發(fā)，通常合并其它先天性異常，如指(趾)甲、牙齒、骨骼的發(fā)育缺陷或畸形，可能為染色體異常所致。
三、局部性斑狀脫發(fā)。
驟然發(fā)病，經(jīng)過緩慢，病因可能由神經(jīng)精神因素引起毛發(fā)生長的暫時性抑制、內(nèi)分泌障礙、免疫功能失調(diào)。感染或其他內(nèi)臟疾患也可能與之有關(guān)。表現(xiàn)為頭部突然出現(xiàn)圓形或橢圓形斑狀脫發(fā)，多無自覺癥狀，患處頭皮光滑發(fā)亮。病情進(jìn)展時則損害擴(kuò)展，周緣毛發(fā)松動易脫，個別患者頭發(fā)可全部脫光，嚴(yán)重時眉毛、胡須、腋毛、等亦可脫落。本病可自愈，但?？蓮?fù)發(fā)，病程可持續(xù)數(shù)月或更久?；謴?fù)期的新發(fā)呈纖細(xì)、柔軟、灰白色，逐漸粗黑，最后恢復(fù)正常。
脫發(fā)的護(hù)理措施
第一、脫發(fā)患者請不要用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑
脫發(fā)患者請不要用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑。因為這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。脫發(fā)患者應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。而且最好不要一直使用某種洗發(fā)劑。
第二、脫發(fā)患者請不要經(jīng)常染發(fā)
脫發(fā)患者請不要經(jīng)常染發(fā)。因為研究表明脫發(fā)還是跟經(jīng)常性的染燙發(fā)有一定的關(guān)系，因為經(jīng)常染發(fā)可引起脫發(fā)。染發(fā)劑里包含的大量漂白劑會剝奪頭發(fā)的天然分子，可以導(dǎo)致我們頭發(fā)干燥、脆弱，很容易斷掉。另外有研究顯示，染發(fā)劑里所含的化學(xué)物質(zhì)對苯二胺會引起嚴(yán)重的過敏反應(yīng)和皮炎，繼而損傷頭皮和毛囊。
第三、脫發(fā)患者平時要多吃堅果
脫發(fā)患者平時要多吃堅果，經(jīng)常脫發(fā)的患者的營養(yǎng)也要跟上，比如說在日常生活中多食用一些堅果食物。如果人體鐵蛋白水平下降就會打亂頭發(fā)的正常生長周期，導(dǎo)致患者頭發(fā)脫落得更多?？傊?，多吃紅肉、深綠色蔬菜、堅果和干果等富含鐵元素的食品，有助于緩解患者的脫發(fā)。
第四、脫發(fā)患者要注意緩解自己的壓力
脫發(fā)患者要注意緩解自己的壓力。脫發(fā)的日常護(hù)理是離不開解決患者自身的壓力因素。很多脫發(fā)患者感覺有壓力時，體內(nèi)就會分泌更多的激素，導(dǎo)致更多的頭發(fā)脫落。
脫發(fā)患者的飲食原則
1、補充維生素E。因為維生素E有抗自由基的作用，可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長。如可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
2、補充鐵劑。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵，含鐵劑豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。經(jīng)常食用含鐵質(zhì)的食物有益于頭發(fā)的健康。
3、補充碘劑。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，而補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美。如可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
4、補充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，和缺乏植物蛋白有關(guān)，因此可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
5、多吃含堿性物質(zhì)。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，由于體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸性毒素。因此應(yīng)多吃含堿性的新鮮果蔬，另肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
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