哮喘是內(nèi)科疾病里較為常見的一種，一旦患上，就會(huì)對(duì)生活及身體都造成很大的影響。因此大家要提前知道哮喘的癥狀，才能盡早配合好治療。以下是小編為你整理有關(guān)于哮喘的臨床表現(xiàn)，希望能幫到你。

　　哮喘的臨床表現(xiàn)

　　首先，哮喘的癥狀在發(fā)作前幾分鐘往往有過敏癥狀，如鼻癢、眼睛癢、打噴嚏、流涕、流淚和干咳等。這些表現(xiàn)叫先兆癥狀。

　　隨后，立即出現(xiàn)胸悶，胸中緊迫如重石壓迫，約10分鐘后出現(xiàn)呼氣困難，這時(shí)甚至不用醫(yī)生的聽診器就可以聽到“哮喘音”，病人被迫端坐著，頭向前伸著，雙肩聳起，雙手用力撐著，用力喘氣。這樣的發(fā)作可持續(xù)幾十分鐘至半小時(shí)，自行或經(jīng)治療而緩解。

　　另外，哮喘的癥狀表現(xiàn)為慢性，即四季都能發(fā)作，不管發(fā)作與否，經(jīng)常有胸悶氣急，平時(shí)即有喘息及哮喘樣呼吸，可伴咯痰粘稠，可有低燒，這樣的病人多不能參加一般工作。

　　有時(shí)哮喘沒有先兆癥狀即開始發(fā)作。有的哮喘發(fā)作持續(xù)數(shù)天不止，常常因?yàn)楹粑鼧O困難而窒息，常常因心力衰竭、體力不支而死亡。還有哮喘的癥狀不典型，表現(xiàn)長(zhǎng)期反復(fù)干咳、咽癢、胸悶不適，一般消炎止咳治療無效，應(yīng)想到有可能不是典型哮喘，往往給以平喘治療而緩解。

　　哮喘不但本身不易治療，它還會(huì)引起許多其他疾病，它可以引起自發(fā)性氣胸、肺部感染、呼吸衰竭、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病等等。

　　哮喘的食療方

　　1、參苓粥

　　材料：生姜五克，粳米一百二十克，黨參、茯苓適量。

　　用法：將黨參、生姜切片，茯苓搗碎后再泡30分鐘，取汁兩次，用粳米同煮，熬成粥，一年四季常服。

　　功效：補(bǔ)肺益氣，固表止哮。

　　主治：疾病緩解期，肺氣虧虛者，是哮喘的飲食療法之一。

　　2、萊菔子粳米粥

　　材料：萊菔子適量，粳米五十克。

　　用法：制作萊菔子水研濾過，取汁約一百毫升，加入粳米，再加三百五十毫升左右的水，煮為稀粥，每日兩次，溫?zé)岱场?/p>

　　功效：下氣定喘，健脾消食。

　　適應(yīng)證：可作為哮喘的輔助治療，適用于痰多氣急、食欲不振、腹脹不適的患者。

　　3、芡實(shí)核桃粥

　　材料：芡實(shí)適量，核桃仁二十克，紅棗十個(gè)，粳米五十克。

　　用法：以上各味與粳米同煮成粥，分次服食，也可常食。

　　功效：補(bǔ)腎納氣定喘。

　　適應(yīng)證：疾病緩解期，屬于腎虛不能納氣者。

　　哮喘患者的體育鍛煉

　　1、全身性保健運(yùn)動(dòng)：最常用的有廣播操、太極拳和步行等。根據(jù)體力情況，先選擇一、二項(xiàng)進(jìn)行，有計(jì)劃逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。以步行為例，逐步擴(kuò)大步行距離，逐步加快速度和減少中間休息次數(shù)。如果情況許可，在步行的基礎(chǔ)上還可做些登樓或慢跑步等活動(dòng)。為了增加對(duì)寒冷的適應(yīng)力來預(yù)防感冒，可在炎熱的夏天開始用冷水洗臉，一直延續(xù)到寒冬臘月，必要時(shí)適當(dāng)調(diào)節(jié)水溫。

　　2、腹式呼吸：一般是坐著練，也可躺著或站著練。練時(shí)先身體坐穩(wěn)，腰部自然挺直，兩手放在大腿上，肩部和胸部充分放松下垂。從呼氣開始，呼時(shí)輕輕收縮腹部，經(jīng)口呼氣，在呼氣同時(shí)發(fā)出一母音例如“啊……”或“鳴……”等，或者把口唇收縮成吹笛子樣，其目的是使聲門縮小，氣管內(nèi)保持較高氣壓以避免狹窄的小支氣管部分進(jìn)一步萎癟不通。呼氣宜輕緩，但要深些，時(shí)間較吸氣長(zhǎng)。

　　吸氣時(shí)要閉口，空氣經(jīng)鼻孔進(jìn)入，腹部自然鼓起，保持肩和胸部放松。整個(gè)呼吸過程節(jié)奏自然輕松，不要屏氣。每次練習(xí)3～6分鐘。練習(xí)合理會(huì)覺得胸部舒暢，呼吸逐漸趨向平穩(wěn)緩慢。如果練習(xí)中感到胸悶、氣促或頭昏腦脹，大都由于用力太大，動(dòng)作不協(xié)調(diào)或屏氣的緣故，要暫停，休息一會(huì)再練。哮喘發(fā)作時(shí)，氣急較顯著時(shí)仍可進(jìn)行腹式呼吸。

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