針灸治療黃褐斑的方法
針灸治療黃褐斑的方法
黃褐斑在西醫(yī)診斷內(nèi)分泌失調(diào)，如月經(jīng)失調(diào)、高泌乳素血癥、肝腎疾病所引起的，這對女性的形象會造成威脅，嚴(yán)重的影響到了女性的生活，因此許多患者都想要去除黃褐斑。以下是小編為你整理有關(guān)于治療黃褐斑的針灸方法，希望能幫到你。
治療黃褐斑的針灸方法
肝氣郁結(jié)型癥見情志抑郁，胸脅脹滿，面部烘熱，喜太息，乳房脹痛，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)行腹痛。針刺選穴：血海、足三里、肝俞、太沖。通過針刺后，氣機(jī)調(diào)暢，瘀血消散，色斑消退。
氣滯血瘀型癥見慢性疾病及臟腑功能失調(diào)引起的多見皮膚灰褐發(fā)青，兼有肝區(qū)脹痛不定。針刺選穴：血海、足三里、三陰交、合谷、行間。5穴共奏化瘀生新之功效。
脾虛濕熱型黃褐斑以口唇色素沉著為主，以及鼻翼兩側(cè)，面色蒼黃不潤。兼有食少納差，脘腹脹滿，便溏。針刺選穴：血海、足三里、胃俞、脾俞。通過針刺使脾胃氣充而濕邪自化，日久必見功效。
腎氣不足型癥見面呈深褐色，狀如蝶形，晦暗無華，伴頭暈耳鳴，腰膝酸軟。針灸選穴：灸足三里、關(guān)元、腎俞、命門，針刺血海穴。
腎陰虛型癥見面呈黑褐色，五心煩熱，盜汗骨蒸，夜夢多，失眠。針刺選穴：血海、足三里、腎俞、照海。通過針刺達(dá)到能滋補(bǔ)腎陰，活血通絡(luò)，祛斑悅顏的效果。
黃褐斑的食療方法
1、牛奶核桃飲:牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克,核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸,后加入少量白糖調(diào)味,也可在煮沸時(shí),打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日1次,每次1小碗?？山?jīng)常食用。
2、干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效潤心肺,去黑斑。適用于面部黑斑、斑點(diǎn)。
3、桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆?jié){200克,黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆?jié){調(diào)勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
4、檸檬冰糖汁:將檸檬榨汁,加冰糖適量,飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外,還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
黃褐斑的注意事項(xiàng)
一、避免一切可導(dǎo)致黃褐斑的形成的有關(guān)因素。除妊娠期女性臉上的黃褐斑在分娩后可漸漸消失外，內(nèi)分泌失調(diào)、肝腎等器質(zhì)性疾病應(yīng)該積極治療;在醫(yī)生的建議下停用相關(guān)藥物;選用對皮膚無刺激的化妝品;選用足夠防曬值的防曬霜。
二、避免電磁輻射。與紫外線的原理相似，生活中的各種電磁輻射如熒光燈、紫外線燈等均可誘發(fā)黃褐斑。醫(yī)生的建議是盡量避開輻射源，必要的話可佩戴防輻射面罩。
三、多吃富含枸櫞酸和維生素C的食物。如檸檬含有的枸櫞酸可防止色素沉著;獼猴桃中的維生素可有效干擾黑色素的合成等等。
四、少吃刺激性食物。如可樂、咖啡、濃茶、酒類等可導(dǎo)致皮膚老化，加深色素沉著。而香煙中的毒素可減緩新陳代謝，導(dǎo)致皮膚膠原纖維斷裂，產(chǎn)生皺紋，亦加深色素沉著。
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