強(qiáng)直性脊柱炎產(chǎn)生的原因
強(qiáng)直性脊柱炎產(chǎn)生的原因
強(qiáng)直性脊柱炎是一種難以根治的疾病，在生活中誘發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎的因素也有很多，所以我們應(yīng)該盡量的避免其因素的發(fā)生，那么強(qiáng)直性脊柱炎的病因有哪些呢?以下是小編為你整理有關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎的原因，希望能幫到你。
強(qiáng)直性脊柱炎的原因
1.基因因素：強(qiáng)直性脊柱炎比類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有更強(qiáng)的家族遺傳傾向，不少學(xué)者在臨床上都看到過(guò)兄弟或父子同時(shí)患病的情況。在強(qiáng)直性脊柱炎患者的組織分型中，獲得明顯基因因素的證據(jù)。盡管基因因素的重要性已被公認(rèn)，但其遺傳方式仍不清楚。有人認(rèn)為本病是由一個(gè)常染色體顯性因素所產(chǎn)生的，也有人認(rèn)為本病為多因素遺傳。
2.感染因素：強(qiáng)調(diào)生殖泌尿系感染是引起本病的重要因素。盆腔感染可通過(guò)淋巴途徑或Batson靜脈叢先到骶髂關(guān)節(jié)，然后再到脊柱;感染可從前列腺或精囊擴(kuò)散到大循環(huán)，因而產(chǎn)生全身癥狀，如周身關(guān)節(jié)、肌腱附著點(diǎn)和眼色素膜的病變。：
3.瘀血阻絡(luò)：跌仆挫傷，損及腰背，瘀血內(nèi)停，阻滯經(jīng)脈，氣血運(yùn)行不暢，筋骨失養(yǎng)而致。強(qiáng)直性脊柱炎是由于寒濕外襲，濕熱浸淫，跌打損傷，瘀血阻絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢，或先天稟賦不足，腎精虧虛，骨脈失養(yǎng)所致。
4.腎精虧虛：先天稟賦不足，加之勞累太過(guò)，或久病體虛，或年老體衰，或房室不節(jié)以致腎精虧損，筋骨失養(yǎng)而發(fā)本病。
強(qiáng)直性脊柱炎的飲食指導(dǎo)
1、飲食宜清淡。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長(zhǎng)期的以藥物為伴。病發(fā)作時(shí)，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持著較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運(yùn)化功能，以增強(qiáng)抗病能力。
2、飲食要節(jié)制。飲食要定時(shí)、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜是強(qiáng)直性脊柱炎的飲食注意事項(xiàng)。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負(fù)擔(dān)，傷及消化功能。
3、正確對(duì)待食補(bǔ)與藥補(bǔ)。無(wú)論食補(bǔ)還是藥補(bǔ)，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都是有益的，但必須根據(jù)病情及脾胃運(yùn)化功能的強(qiáng)弱來(lái)進(jìn)行。如牛奶、豆?jié){、麥乳精、巧克力雖是營(yíng)養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補(bǔ)氣養(yǎng)血，但脾胃不和或濕熱內(nèi)蘊(yùn)者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛。
4、注意飲食宜忌。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者有的病程較長(zhǎng)，如果患病后忌口太嚴(yán)，長(zhǎng)年日久，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，對(duì)疾病的康復(fù)不利都是強(qiáng)直性脊柱炎的飲食注意事項(xiàng)。
5、飲食不可偏嗜。雞鴨魚(yú)肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應(yīng)搭配合理也是強(qiáng)直性脊柱炎的飲食注意事項(xiàng)。
強(qiáng)直性脊柱炎的康復(fù)運(yùn)動(dòng)鍛煉
1、轉(zhuǎn)頸運(yùn)動(dòng)
坐位雙足著地，頭向左轉(zhuǎn)或向右轉(zhuǎn)。并注視同側(cè)肩部，再?gòu)?fù)原，每側(cè)五次。同樣也可采取頸前屈，下顎盡量向胸前靠，復(fù)原;仰頭盡量向后，復(fù)原，每個(gè)方向五次。這是常見(jiàn)的強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防方法。
2膝靠胸運(yùn)動(dòng)
此時(shí)宜用你的雙手握住一膝，并且緩慢拉向你的胸部，穩(wěn)穩(wěn)地拉住并緩慢數(shù)到5才松開(kāi)。宜緩慢放下，并對(duì)另一膝做同樣地運(yùn)動(dòng)，之后再雙膝同時(shí)做。
3、貓背運(yùn)動(dòng)
趴跪如貓狀，低頭盡量放松，同時(shí)拱背如弓狀，直到拉伸直至滿(mǎn)意為止。
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