老年人上了年紀經(jīng)常會患滑膜炎，滑膜炎患者必須及早治療，否則就會越來越嚴重，當然如果可以做好預防的話就不必太過擔心了。以下是小編收集整理的關于滑膜炎的知識，希望對你有幫助。

　　怎樣預防滑膜炎

　　適當進行體育鍛煉:因為關節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關節(jié)液，而關節(jié)液只有靠“擠壓’才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當?shù)倪\動，特別是關節(jié)的運動，可增加關節(jié)腔內的壓力，有利于關節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關節(jié)軟骨的退行性改變，從而達到預防滑膜炎的目的。

　　及時治療關節(jié)的損傷:關節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。滑膜炎經(jīng)常與關節(jié)內骨折有直接關系。由于骨折復位不完全，造成關節(jié)軟骨面不平整，從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性滑膜炎。對于關節(jié)內骨折的患者，如果能夠及時治療，作到解剖復位，完全可以避免創(chuàng)傷性關節(jié)炎和滑膜炎的發(fā)生。

　　避免長期劇烈運動:長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)滑膜退變的基本原因之一。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致關節(jié)部位的病變，產(chǎn)生滑膜炎。

　　滑膜炎的治療方法

　　抗生素療法

　　抗生素在殺菌消炎方面的作用有目共睹，所以可以有效治療滑膜炎，但是由于我國藥品監(jiān)督管理體制的不嚴格導致現(xiàn)在抗生素泛濫，而過多使用抗生素的直接后果便是人體細菌耐藥性的增加。

　　抽液療法

　　滑膜炎關節(jié)積水主要是微循環(huán)受阻不通的緣故，治療滑膜炎的原則是調節(jié)疏通微循環(huán)，只要微循環(huán)暢通了就可康復，抽水不屬治療，只是暫時消除積水，微循環(huán)的問題并未解決，抽水后還會產(chǎn)生，過多的抽注射會刺激滑膜下結締組織組纖維增生，以及滑膜組織老化等，使滑膜組織再生與修復能力顯著降低，再治療就比較麻煩，所以當關節(jié)出現(xiàn)積水不要輕易去抽水或注射藥物(會更加刺激本已受傷的滑囊)，更不能隨意的去手術切除滑囊。

　　滑膜炎的病因

　　1.在青壯年人多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致。急性外傷包括有：膝關節(jié)扭傷、半月板損傷、側副韌帶或交叉韌帶損傷，關節(jié)內積液或有時積血，表現(xiàn)為急性膝關節(jié)外傷性滑膜炎。

　　2.老年人多發(fā)滑膜炎，主要是因軟骨退變與骨質增生產(chǎn)生的機械性生物化學性刺激，繼發(fā)滑膜水腫、滲出和積液等。

　　3.有時也可因單純膝關節(jié)滑膜損傷或長期慢性膝關節(jié)勞損所致，可使膝關節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙，進而形成慢性滑膜炎。

　　4.感染，其中常見的是滑膜結核感染，一般來講，滑膜內血管豐富，血液循環(huán)良好，對細菌抵抗力較強，但在感染結核菌的情況下，病情進展較緩慢，其癥狀表現(xiàn)時好時壞。

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