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乙肝小三陽的預(yù)防方法和傳播途徑

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  乙肝小三陽是日常生活中一種傳染性很強(qiáng)的疾病,它能通過多種途徑傳播,無論我們身邊有無小三陽患者,做好預(yù)防百利無一害。以下是小編收集整理的關(guān)于乙肝小三陽的預(yù)防方法及傳播途徑,希望對你有幫助。

  乙肝小三陽的預(yù)防方法

  (一)從傳播途徑上預(yù)防:

  1、親密接觸:在生活中,特別注意的細(xì)節(jié),特別是和乙肝患者用品,如毛巾,牙刷等日常用品?;颊叩牟途吆脱浪ⅰ⒚?、茶杯等生活用品應(yīng)該分開使用,要避免乙肝病毒通過健康者的傷口進(jìn)行感染。

  2、醫(yī)源性傳播:不管什么檢查,一定要到正規(guī)醫(yī)院,減少醫(yī)源性帶來的傳播乙型肝炎。在進(jìn)行文眉、紋身、打耳洞時,應(yīng)該到消毒設(shè)施完善的地方進(jìn)行,應(yīng)盡量使用一次性的醫(yī)療器械,避免使用被乙肝病毒感染的器具造成傳染。

  3、性傳播:性傳播是乙肝小三陽的傳輸最廣泛的,是防止性傳播是最重要的,性傳播疾病的預(yù)防,首先根據(jù)看它是否適合生活,如果可以夫妻生活不能太頻繁,最好是戴避孕套過婚姻生活,并有一定要注意衛(wèi)生。

  4、血液傳播:血液傳播是主要傳播途徑,預(yù)防血源性主要是從血液中的乙肝患者,尤其是他們的傷口接觸乙肝患者傷口。當(dāng)身體出現(xiàn)皮膚破損或傷口時,應(yīng)該避免與乙肝小三陽患者的親密接觸,減少被傳染的可能。

  5、阻斷母嬰傳播:第一次懷孕前,到醫(yī)院詳細(xì)乙肝檢查,確定是否適合懷孕,最好在新生兒出生后12小時內(nèi),注射高乙型肝炎免疫球蛋白、乙肝疫苗,注射乙肝疫苗遵循0,1,6的原則,有效地防止,乙型肝炎病毒感染,有效地防止傳播的機(jī)會。

  (二)日常生活習(xí)慣預(yù)防:

  1、飲食平衡:不要暴飲暴食或常饑餓,這種饑、飽不勻的飲食習(xí)慣,會引起消化液分泌異常,導(dǎo)致肝臟功能的失調(diào)。所以,飲食要保持均衡,食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例;同時還要保持五味不偏;盡量少吃辛辣食品,多吃新鮮蔬菜、水果等。

  2、多飲水:天氣干燥易缺水,多喝水可補(bǔ)充體液,增強(qiáng)血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,多喝水還可以促進(jìn)腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。

  3、少飲酒:少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽氣之升發(fā)。但不能貪杯過量,要知道肝臟代謝酒精的能量是有限的,多飲酒會傷肝。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明,體重60公斤的健康人,每天只能代謝60克酒精,若超過限量,就會影響肝臟健康,甚至造成酒精中毒。

  4、服飾要寬松:古人云:寬松衣帶,披散頭發(fā),形體得以舒展,氣血不致淤積。肝氣血順暢,身體必然強(qiáng)健。

  5、心情舒暢:樂觀使人健康。由于肝喜舒惡郁,故生氣發(fā)怒易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強(qiáng)健,首先學(xué)會制怒,即使生氣也不要超過3分鐘,要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮,從而使肝火熄滅,肝氣正常生發(fā),順調(diào)。如果違反這一自然規(guī)律,就會傷及肝氣,久之,易導(dǎo)致肝病。

  6、適量運(yùn)動:多做戶外活動,如散步、踏青、打球、打太極拳等,既能使人氣血通暢,促進(jìn)吐故納新,強(qiáng)健身體,又可以怡情養(yǎng)肝,達(dá)到護(hù)肝保健之目的。

  乙肝小三陽的傳播途徑

  1、醫(yī)源性傳播:主要由于使用未經(jīng)嚴(yán)格消毒的非一次性注射器、內(nèi)窺鏡引起。所以,應(yīng)該大力推行一次性醫(yī)用器械?,F(xiàn)在國家正對內(nèi)窺鏡的消毒制訂更嚴(yán)格的消毒規(guī)范,此舉可大大降低醫(yī)源性傳播。

  2、母嬰傳播:母嬰傳播是我國乙肝病毒感染的最主要原因,垂直傳染乙肝小三陽往往會通過宮內(nèi)傳播、分娩時傳播和分娩后傳播等對孩子造成傳染,所以乙肝小三陽患者懷孕要主要選擇最佳懷孕時機(jī),還應(yīng)該做好乙肝小三陽母嬰阻斷工作。

  3、血液傳播:包括輸入含有乙肝病毒的血液和血制品,不潔的注射、手術(shù)、拔牙、文身、針灸、穿耳孔、內(nèi)窺鏡檢查和醫(yī)務(wù)人員的意外刺傷等。現(xiàn)在由于加強(qiáng)了對獻(xiàn)血員的篩查,由輸血造成的乙肝小三陽傳染已經(jīng)很少。

  4、性傳播:是指在性生活過程中,男女雙方的性器官都可以出現(xiàn)損傷,而乙肝病毒攜帶者的精液或的分泌物中都可能含有病毒,因此,乙肝病毒可通過性生活傳播,在家庭中,HBsAg陽性的配偶較之其他家庭成員更容易感染乙肝小三陽。

  5、親密接觸傳播:乙肝小三陽患者的唾液、汗液、淚液、精液、陰道分泌物等體液中含有乙肝病毒,因此一些具有體液交流的接觸方式,比如等就有可能造成傳染。因此在日常的生活中應(yīng)避免一些公用的用具,比如牙刷、剃須刀、指甲鉗等。

  乙肝小三陽的臨床表現(xiàn)

  1、慢性HBV攜帶者多無癥狀,常處于免疫耐受期,除了為“大三陽”及病毒檢測陽性,其它生長指標(biāo)甚至病理指標(biāo)均為正常,此期雖然不需要藥物治療,但需要定期檢測和觀察,及時發(fā)現(xiàn)疾病進(jìn)展,對于攜帶者的研究也表明,有少部分?jǐn)y帶者雖然肝功正常,但疾病仍然呈現(xiàn)進(jìn)展過程,經(jīng)過若干年之后,亦能進(jìn)展為肝炎、肝硬化甚至肝癌,因此要定期復(fù)查,及時發(fā)現(xiàn)疾病進(jìn)展,及時進(jìn)行干預(yù)。

  2、慢性乙型肝炎:根據(jù)病情可分為輕、中、重三種。

  輕度:病情較輕,可反復(fù)出現(xiàn)乏力、頭暈、食欲有所減退、厭油、尿黃、肝區(qū)不適、睡眠欠佳、肝稍大有輕觸痛,可有輕度脾大。部分病例癥狀、體征缺如。肝功能指標(biāo)僅1或2項輕度異常。

  中度:癥狀、體征、實(shí)驗室檢查居于輕度和重度之間。

  重度:有明顯或持續(xù)的肝炎癥狀,如乏力、納差、腹脹、尿黃、便溏等,伴肝病面容、肝掌、蜘蛛痣、脾大,ALT和(或)天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(AST)反復(fù)或持續(xù)升高,白蛋白降低、丙種球蛋白明顯升高。


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