耳石癥早期有什么癥狀
耳石癥早期有什么癥狀
人的耳朵是非常脆弱的，所以發(fā)生在耳朵的疾病也有很多，耳石癥就是其中之一。耳石癥的癥狀并不明顯，最典型的就是眩暈，以下是小編為你整理有關(guān)于耳石癥的初期癥狀，希望能幫到你。
耳石癥的初期癥狀
耳石癥學(xué)名叫良性陣發(fā)性位置性眩暈。顧名思義，陣發(fā)性就是反復(fù)發(fā)作，位置性就是體位改變的時候才會發(fā)作，一般表現(xiàn)為左右翻身，起床，躺下或者低頭仰頭等動作，所以大部分患者都是半夜起夜或者早晨起床的時候發(fā)病。眩暈是指天旋地轉(zhuǎn)的感覺。典型的表現(xiàn)是體位改變后數(shù)秒出現(xiàn)，一般持續(xù)時間很短，大概幾秒到幾十秒。保持一個姿勢不動，很快眩暈的感覺就消失了。
耳石脫落會引起眩暈，正常人的平衡功能是由視覺系統(tǒng)、本體感受器和前庭感受器組成的，耳朵里面的前庭感受器是負責(zé)平衡的主要器官。內(nèi)耳感受人體的位置以及運動變化，再把這些信息輸送到大腦。如果一旦出現(xiàn)問題，錯誤的信息輸送到大腦，患者就會感覺天旋地轉(zhuǎn)，也就是大家所說的眩暈。
耳石癥患者只是在頭部傾向某一方向時感到眩暈，而且持耳石脫落會引起眩暈，正常人的平衡功能是由視覺系統(tǒng)、本體感受器和前庭感受器組成的，耳朵里面的前庭感受器是負責(zé)平衡的主要器官。內(nèi)耳感受人體的位置以及運動變化，再把這些信息輸送到大腦。
如果一旦出現(xiàn)問題，錯誤的信息輸送到大腦，患者就會感覺天旋地轉(zhuǎn)，也就是大家所說的眩暈。耳石癥患者只是在頭部傾向某一方向時感到眩暈，而且持續(xù)時間不過數(shù)十秒。有時還會伴隨著惡心、嘔吐。
預(yù)防耳石癥的注意事項
1、限制飲酒，每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，因為酒精對人體的每一部分都會產(chǎn)生消極影響。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇，也應(yīng)該限制每天一杯，過量飲用會給血液與心臟等器官造成很大破壞。
2、參加運動，專家進行的3項研究指出，每天運動30到45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細胞數(shù)目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。
3、補充維生素，每天適當補充維生素和礦物質(zhì)。專家指出，身體抵抗外來侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細胞的數(shù)量與活力都和維生素與礦物質(zhì)有關(guān)。。
4、改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境，用微生態(tài)制劑提高免疫力的研究和使用由來已久。研究表明，以腸道雙歧桿菌，乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性，能刺激負責(zé)人體免疫的淋巴細胞分裂繁殖，同時還能調(diào)動非特異性免疫系統(tǒng)，去“吃”掉包括病毒，細菌，衣原體等在內(nèi)的各種可致病的外來微生物，產(chǎn)生多種抗體，提高人體免疫能力。對于健康人來說，不妨“食療”，多吃些乳酸菌飲料;而健康邊緣人群，可以用微生態(tài)制劑來調(diào)節(jié)體內(nèi)微生態(tài)平衡。
耳石癥的飲食禁忌
1、大棗。性溫、味甘，能補氣益血，氣血不足眩暈者相宜。但大棗滋膩助痰。《醫(yī)學(xué)入門》中認為多食動風(fēng)”。對痰濁中阻眩暈者，食之則加重痰濕，故當忌之。
2、辣椒?！妒澄镆思伞氛f它辛苦，大熱”，故易耗陰助熱上火?！端幮钥肌分兄赋觯豪苯?，多食眩旋，動火故也。”這說明對肝陽上亢，肝火過旺，包括高血壓病的眩暈者，應(yīng)忌食之。
3、荔枝。性溫，味甘酸?！队耖彼幗狻氛J為：荔枝，甘溫滋潤。”《本草綱目》中曾說：火病人尤忌之。”古人還認為：食荔枝肉過多會醉人，有頭昏、惡心、乏力感，這是由于吃得太多，在體內(nèi)引起糖代謝紊亂。因此，對肝火眩暈和痰濁眩暈之人，法當忌食。
另外，還有一些應(yīng)該忌吃的食品，如辛辣刺激品，如酒、蔥、蒜、韭菜、洋蔥、辣椒等，以免生痰火;少吃煎炒、炙烤、油膩、肥厚的食物，如肥肉、羊肉等;虛證眩暈忌生冷瓜果，同時還要盡量少抽煙、喝酒，最好就是能夠戒煙、戒酒。
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