貧血會(huì)有什么癥狀表現(xiàn)
貧血會(huì)有什么癥狀表現(xiàn)
貧血都知道是什么意思，但是很多人都不清楚貧血會(huì)有哪些癥狀表現(xiàn)，貧血的癥狀不會(huì)全部的表現(xiàn)在患者的身上。那么，貧血的詳細(xì)癥狀有哪些呢?以下是小編為你整理有關(guān)于貧血的癥狀表現(xiàn)，希望能幫到你。
貧血的癥狀表現(xiàn)
(1)貧血通常的癥狀表現(xiàn)
貧血的癥狀通常會(huì)有手足麻木、行走不穩(wěn)、反應(yīng)遲鈍等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀體征，貧血的癥狀還了并有偏食或營(yíng)養(yǎng)不良史，尤其是大于1歲的幼兒不添加輔食，就有可能為維生素B12或葉酸缺乏的巨幼細(xì)胞性貧血，骨髓象會(huì)發(fā)現(xiàn)典型的巨幼紅細(xì)胞，維生素B12或葉酸定量減低。
(2)貧血時(shí)合并黃疸的癥狀表現(xiàn)
貧血患者的臉色蒼黃，嚴(yán)重時(shí)尿色可成茶色、葡萄酒色，甚至醬油色樣的血紅蛋白尿，有時(shí)還有脾臟的輕度腫大，這種病大多為溶血性貧血。這些都是貧血的癥狀。
(3)有家族史貧血的癥狀表現(xiàn)
如果貧血患者是從幼年就起病，且有明顯的家族史，脾臟有腫大或有進(jìn)食蠶豆史或服用各種強(qiáng)氧化劑，就可能為先天性溶血性貧血。后天性或先天性溶血性貧血，外圍血紅細(xì)胞可有異性。這也是屬于患有了貧血的癥狀表現(xiàn)。
貧血患者的生活注意事項(xiàng)
飲食上要富于營(yíng)養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機(jī)鹽和飲食，以助于恢復(fù)造血功能。
缺鐵性貧血可多吃動(dòng)物的內(nèi)臟，如心、肝、腎以及牛肉、雞蛋黃、大豆、菠菜、紅棗、黑木耳等。
再生障礙性貧血患者要注意防止交叉感染，盡量不要去公共場(chǎng)所。住房要通風(fēng)。忌服合霉素、氯霉素、磺胺類、退熱止痛片等抑制骨髓的藥物。
避免過度勞累，保證睡眠時(shí)間。
我們?cè)谄綍r(shí)的工作中和生活中一定要避免超負(fù)荷工作，盡量減少自己的工作量和工作壓力，同時(shí)也要合理的飲食才能杜絕貧血的發(fā)生，我們?cè)诔霈F(xiàn)臉色暗黃、頭暈、全身無力時(shí)就應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，防止錯(cuò)過治療貧血最佳的時(shí)間。
貧血患者的飲食調(diào)理
在日常生活中可以從飲食中來調(diào)理，女人貧血吃什么最好，最好是吃一些含鐵質(zhì)較高的食物，像黑色，紅色食物一般含鐵較高，是補(bǔ)血的最佳選擇。如：黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。
補(bǔ)血的中藥材：當(dāng)歸，阿膠是補(bǔ)血圣品，如果吃得習(xí)慣這個(gè)味道的人，可以用當(dāng)歸和阿膠來煲雞湯，經(jīng)常飲用對(duì)于補(bǔ)血有很好的療效，特別適合于貧血的人食用。
貧血的人要多吃的肉類：瘦肉，牛肉，三文魚等紅肉食品。
補(bǔ)血的食物除了蔬菜之外還可以多吃一些較深顏色的食物，如：紅棗、當(dāng)歸、阿膠、黑米、黑豆等這些食物都是最好的補(bǔ)血食物。
像龍眼也是不錯(cuò)的選擇，龍眼肉就是桂圓肉，龍眼肉除了含豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補(bǔ)血的同時(shí)還能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補(bǔ)血食物。
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