冬天預(yù)防皮膚過敏的方法有哪些
冬天預(yù)防皮膚過敏的方法有哪些
冬天由于天氣寒冷干燥，因此很容易造成肌膚出現(xiàn)過敏的癥狀，那么，冬天如何預(yù)防皮膚過敏呢?以下是小編收集整理的冬天預(yù)防皮膚過敏的方法，希望對(duì)你有幫助。
冬天預(yù)防皮膚過敏的方法
一、護(hù)膚預(yù)防
1、皮膚要補(bǔ)水:皮膚敏感者本身就缺乏油性滋潤(rùn)，而且冬天寒冷，皮膚代謝緩慢，需要外部滋潤(rùn)。因此，敏感性皮膚在冬天最好使用油脂性護(hù)膚品，在護(hù)膚方面，應(yīng)以溫和而偏微酸性、滋潤(rùn)補(bǔ)水的潔面乳、護(hù)膚品為佳。只要能鎖住肌膚水分就可以。
2、去角質(zhì)要謹(jǐn)慎:大多數(shù)敏感性皮膚都會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥起皮的情況。這時(shí)去角質(zhì)對(duì)于敏感皮膚來說必須慎重，敏感皮膚本就很薄，去角質(zhì)會(huì)讓皮膚更薄，從而更加敏感。
3、不用含酒精的化妝水:敏感肌膚不要用含酒精成分的化妝水，酒精雖然可以收斂毛孔，但刺激性大，敏感肌膚很容易產(chǎn)生過敏反應(yīng)。
二、避免抓傷
不可用指甲搔抓!越抓越想抓，好像不抓不會(huì)止癢一樣。甚至有人認(rèn)為皮膚癢就是長(zhǎng)蟲，所以洗澡時(shí)，鹽巴、明礬通通用上了，大力的搓、擦、洗，造成皮膚的二度傷害。若有瘙癢感可涂抹止癢藥膏、口服止癢藥劑或用手輕拍。若已產(chǎn)生破裂、潮紅或落屑，最好到皮膚科門診請(qǐng)教醫(yī)生，給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟悦獠∏閻夯?/p>
三、洗澡護(hù)理
洗澡不宜過勤，水溫不要過高，洗浴時(shí)盡量不用或少用肥皂或浴液，以免皮脂過度清潔而造成肌膚過度干燥引起過敏。
洗完后可擦一些復(fù)方甘油止癢劑、維生素E乳、硅霜、凡士林等潤(rùn)膚油膏、保濕霜，保護(hù)皮膚、滋潤(rùn)皮膚。
力度適中的按摩不僅可以加速身體乳中油分和營(yíng)養(yǎng)成分的滲透效果，還能促進(jìn)皮下血液循環(huán)，讓肌膚代謝功能得到提升。
四、飲食調(diào)理
盡量不喝咖啡、濃茶等刺激性飲品，以免神經(jīng)興奮、加重瘙癢;多喝白開水，保持體內(nèi)水分;多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，防止皮膚因缺失維生素而皸裂。
多吃堅(jiān)果類食物。堅(jiān)果中富含維生素E、維生素A、蛋白質(zhì)、亞油酸等物質(zhì)，具有潤(rùn)澤肌膚的功效。
堅(jiān)果中含有的鐵、鋅、銅等元素能夠讓肌膚更加光滑富有彈性，杏仁、核桃、花生、腰果等堅(jiān)果都是不錯(cuò)的選擇。
治療皮膚過敏的偏方
1、韭菜鴨蛋清
將新鮮韭菜洗凈，加上鴨蛋清(去黃)涂擦患處，病情較重的，將韭菜汁和鴨蛋清口服，內(nèi)服、外涂要嚴(yán)格分開。如無鴨蛋，輕者直接用洗凈的韭菜涂擦患處即可?；蛉【虏恕㈦u毛各適量，水煎外洗。
2、大豆和蜂蜜
大豆和蜂蜜中所含有的一種低聚糖有減輕過敏性皮炎的功效。大豆和蜂蜜中所含有的一種低聚糖有減輕過敏性皮炎的功效艾葉油菊科植物艾的葉，性味苦、辛、溫。入肝、脾、腎經(jīng)。功能散寒止痛，溫經(jīng)止血?，F(xiàn)代報(bào)道，艾葉油有抗過敏作用，臨床用於治療過敏性皮炎。
3、大白菜
用大白菜搗爛敷患處，治過敏性皮炎。
4、冰硼散
先用生理鹽水清洗患處，待干后撒于患部冰硼散適量，外用凡士林紗布覆蓋包扎。
5、馬齒莧
皮膚用清水洗凈，拿一小部分馬齒莧搗爛抹在患處;其余部分煮水喝;撈出來的馬齒莧放點(diǎn)醬油、醋和香油拌著吃。
皮膚過敏吃什么水果好
1、杏桃
有鎮(zhèn)定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮(zhèn)定神經(jīng)，并可以促進(jìn)肌膚的愈合能力。
2、檸檬
堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。
3、蘋果
將一個(gè)蘋果去皮切片或搗成泥取汁，敷于臉部，15分鐘—20分鐘后 取下。蘋果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮膚細(xì)滑、面斑減輕。適合中性皮膚。
4、獼猴桃
將半個(gè)或一個(gè)獼猴桃榨汁涂抹面部，15分鐘—20分鐘后取下，將臉部洗凈。獼猴桃含有豐富的維生素C，能參與膠原蛋白的形成過程，對(duì)保養(yǎng)肌膚、防止老化起重要作用，是抗皺的美容佳品。適合各種類型的皮膚。
5、荔枝
荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，荔枝有補(bǔ)腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成、使皮膚細(xì)嫩等作用，是排毒養(yǎng)顏的理想水果。
6、梨
梨含有豐富維他命C，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對(duì)抗外來敏感。
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