中醫(yī)治療腰肌勞損的方法
中醫(yī)治療腰肌勞損的方法
造成腰肌勞損的因素有多種,其中包括外傷性的和運動性的,腰肌勞損由于是一種慢性疾病,像這種病一般采用中醫(yī)治療會有很好的效果,因此在治療上并沒有立竿見影的療法,所以中醫(yī)能深入治療根治,以下是小編為你整理有關(guān)于腰肌勞損的中醫(yī)治療方法,希望能幫到你。
腰肌勞損的中醫(yī)治療方法
寒濕型
癥狀表現(xiàn):腰部疼痛,遇冷加重,轉(zhuǎn)身不利,休息時癥狀不減輕,脈沉,舌苔白膩。
方藥:強腰散。
處方:川烏30g,肉桂30g,干姜30g,白芷20g,膽南星20g,赤芍20g,樟腦30g。
制法:將上述中藥研制成細末狀,每次取30-50g,開水沖調(diào)至糊狀,涂于紗布上,趁熱貼敷于患處,隔日1換。
治法:散寒祛溫,溫通經(jīng)絡(luò)。
濕熱型
癥狀表現(xiàn):腰部疼痛伴有熱感,天氣熱或者雨天病情加重,活動后減輕,脈滑數(shù),舌苔黃膩。
方藥:補腎活血湯。
處方:當歸10g,赤芍10g,木瓜10g,澤瀉10g,生地黃15g,桃仁6g,紅花6g,川芎6g,桂枝6g,蜂房6g。丹參9g,茯苓12g。
制法:水煎服。
治法:清熱利濕,舒筋通絡(luò)。
腎虛型
癥狀表現(xiàn):腰痛酸軟,四肢無力,勞累時加重,側(cè)臥減輕,面色蒼白,喜寒怕冷,脈沉細。
方藥:溫腎止痛丹。
處方:附子12g,淫羊藿15g,杜仲15g、桑寄生15g、黃芪15g、熟地黃15g、當歸15g,赤,15g,白芍15g,懷牛膝15g,川芎9g,雞血藤30g。
制法:水煎服。
治法:補腎填精益氣。
腰肌勞損患者的飲食調(diào)理
1.要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,易致過敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化。
2.少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物,因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等,可抑制T淋巴細胞功能,易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。
3.少食甜食,因其糖類易致過敏,可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展,易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。
4.少飲酒和咖啡、茶等飲料,注意避免被動吸煙,因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。
5.可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
腰肌勞損患者的注意事項
一、避免受寒:這是腰肌勞損的護理工作有哪些中的一點,在腰肌勞損患者的護理中是需要大家特別注意的。注意腰間保暖,盡量不要受寒,以免疾病嚴重化。避免著涼和貪食生冷之物,不要長時間在空調(diào)下,這樣對腰部不太好!加強腰背部的保護。
二、動作要控制:骨科專家說,腰肌勞損患者的護理中是關(guān)鍵的一點就是注意自己平時的動作。不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)注意勞動姿勢,避免長久彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的病變,對健康造成影響。
三、飲食的注意:平時的生活中,患者應(yīng)多注意飲食的平衡,平時的飲食上應(yīng)多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等經(jīng)常吃,也有利于鈣的補充,注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu),以免疾病惡化。
猜你喜歡:
5.腰痛按摩方法