引起心絞痛發(fā)生的原因
引起心絞痛發(fā)生的原因
現(xiàn)實生活中心絞痛的發(fā)作常常是很突然的,如果沒有注意的話就會很危險,在心絞痛患者工作和休息的時候都可能會發(fā)作,讓人觸手不及,所以我們需要多了解該病的知識,才能正確的防范,那么,下面我們一起了解下心絞痛的原因吧。
心絞痛的原因
1、老年人貧血的發(fā)生率相當高,不少人是由于偏食造成營養(yǎng)不良而發(fā)生缺鐵性貧血。因此,心絞痛患者不能只強調(diào)低脂肪、低膽固醇等而片面、過分地控制葷食。在日常膳食中恰當?shù)厝澦卮钆?,不僅不會加重病情,反而對健康有益。這是常見的誘發(fā)心絞痛的原因。
2、少量飲酒尤其是葡萄酒,可以改善冠狀脈的血液供應狀態(tài),但這個量是比較難以把握的。因為每個人的酒量不同。不僅如此,飲用一定量的白酒之后,外周血管擴張,血壓下降,心率加快,從而使心臟供血不足,心肌供氧不足,同樣屬于誘發(fā)心絞痛的原因。
3、勞累也一個誘發(fā)心絞痛的原因,患者常在劇烈勞動、運動、急走、爬山、上樓、騎車等活動中發(fā)作。其發(fā)作的原理常由于活動后心率加快,心肌耗氧量增加,由于冠狀動脈供血不足而引發(fā),一般在休息片刻后即可緩解。
心絞痛的急救常識
首先,要原地休息。心絞痛發(fā)作時立即原地休息,千萬不要走動,還要盡量少說話,深呼吸。如果在家中發(fā)生心絞痛,要原地坐在椅子上或平躺在床上。專家提醒,如果心絞痛是在戶外活動時突然發(fā)作的話,那么患者要原地坐在臺階上、路邊或其他安全的地方,以盡量保持鎮(zhèn)靜的心態(tài),這一點在心絞痛的急救中很重要,患者應對此引起重視。
其次,舌下含服硝酸甘油。這是極有效的心絞痛的急救方法。如果身邊帶著藥,那么心絞痛患者可將一片硝酸甘油放在舌頭下面含服,也可以舌下含服速效救心丸或復方丹參滴丸,該方法能夠有效改善心絞痛癥狀。如果身邊沒有帶藥也不要著急,放松、休息,疼痛也會緩解。要注意,硝酸甘油每次只能含1片,如果疼痛不能緩解,可每5分鐘重復含1片,連續(xù)使用不能超過3片。
最后,及早就醫(yī)。雖然發(fā)作時含服硝酸甘油進行心絞痛的急救可暫時緩解癥狀,但是癥狀常常在勞動或情緒激動時反復發(fā)作,而且容易遺留嚴重的并發(fā)癥,因此,一旦發(fā)現(xiàn)要及早治療,避免病情繼續(xù)加重。
心絞痛的預防措施
1、休息:心絞痛發(fā)作的時候,應該立刻坐下來或是躺下來。
2、服藥:心絞痛發(fā)作的時候要立即服用硝酸甘油,這種藥也可以在心絞痛發(fā)生之前就服用。
3、加強血液循環(huán):規(guī)律的運動能夠幫助你減輕壓力,控制體重、降低血壓,以及增加體內(nèi)好的膽固醇量。你可以一開始走路健身或從事其他運動前,應先詢問你的醫(yī)生,他會告訴你適合的運動。
4、降低血壓:如果你有心絞痛,你的醫(yī)生將會監(jiān)測你的血壓,以降低未來引起心臟病發(fā)生的可能性。
5、避免心臟病發(fā)作:如果你有心絞痛,建議你每天吃一顆的阿斯匹林,或是每隔一天吃半顆阿斯匹林,它可以讓血液中的血小板循環(huán)通暢,也就比較不會聚集一起形成凝塊。
6、常保持平靜心情:應該盡你所能增加壓力管理的能力,可能的話,可以借助學習各種放松的技巧為幫你達到壓力舒緩,冥想來就是很好的方法。同時無論身體在何時何地,都應該嘗試找到一些平靜,對自已好一點,不要小看愛和信仰的力量,從內(nèi)心而來的快樂是最佳療方。
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