過敏性鼻炎有什么臨床表現(xiàn)
近年來，過敏性鼻炎的發(fā)病率不斷上升，作為一個(gè)普通人也要預(yù)防過敏性鼻炎的發(fā)生，第一步就是了解過敏性鼻炎有什么表現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)可疑的癥狀才能做到及時(shí)的治療。以下是小編為你整理有關(guān)于過敏性鼻炎的臨床表現(xiàn)，希望能幫到你。
過敏性鼻炎的臨床表現(xiàn)
噴嚏、鼻癢、流涕和鼻堵是最常見的四大過敏性鼻炎癥狀。噴嚏以清晨和睡醒最嚴(yán)重，較大兒童每次在5個(gè)以上。鼻堵嚴(yán)重時(shí)張口呼吸，由于夜里鼻涕流向鼻咽部引發(fā)反復(fù)咳嗽就清嗓。
鼻堵常隨體位變動(dòng)而改變，如左側(cè)臥則左鼻堵而右鼻通，右側(cè)臥則右鼻堵而左鼻通鼻祥是鼻炎的特征性表現(xiàn)，可見小兒不斷用手指或手掌擦鼻前部，該動(dòng)作稱“變態(tài)反應(yīng)性儀容”。
有少兒童因鼻癢常做歪口、聳鼻、按住鼻子尖及捏著鼻子等奇異動(dòng)作。較大兒童自訴嗅覺喪失。鼻涕清水樣，亦可因鼻堵或繼發(fā)感染而變稠。
鼻腔內(nèi)部檢查顯示鼻甲水腫，常呈蒼白或紫色，上蓋有一薄層水樣粘液。嚴(yán)重病例腫脹的鼻甲可完全堵塞鼻通道。過敏性鼻炎的癥狀表現(xiàn)為：
鼻癢，鼻涕多，多為清水涕，感染時(shí)為膿涕;眼睛發(fā)紅發(fā)癢及流淚;鼻腔不通氣，耳悶;頭昏，頭痛;表皮破裂;經(jīng)口呼吸;打噴嚏(通常是突然和劇烈的);眼眶下黑眼圈(經(jīng)常揉眼所致)，嗅覺下降或者消失，兒童可由于揉鼻子出現(xiàn)過敏性鼻炎癥。
預(yù)防過敏性鼻炎的妙招
1、戒除不良飲食習(xí)慣?；颊邞?yīng)避免或減少進(jìn)食冷凍飲品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒涼食品。
2、自我按摩。兩手合掌并上下搓擦，等手掌雙側(cè)魚際肌微微發(fā)熱后，揉搓兩側(cè)鼻旁;早晚進(jìn)行1次自我按摩，每次來回搓鼻50下。
3、遠(yuǎn)離致敏源。致敏源會(huì)令敏感體質(zhì)的人發(fā)生過敏性鼻炎。不同人對(duì)致敏源的反應(yīng)各有不同。常見致敏源有空氣塵土、工業(yè)廢氣、刺激性氣體(如二手煙)、動(dòng)物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物(如蝦、蟹、貝殼類海產(chǎn))、塵蹣等。塵蹣亦稱室塵，是人類肉眼無法看見的微小生物，它們生活于床墊、毛絨毯、地毯及毛類玩具中，常以人的皮膚脫屑為食物。塵蹣不會(huì)叮咬人，也不會(huì)傳播疾病，卻會(huì)引發(fā)過敏。要對(duì)付塵蹣，建議每周用熱水(55℃以上)清洗床上用品和毛絨物品，并用干衣機(jī)烘干，或在太陽(yáng)下暴曬。
4、注意保暖。過敏性鼻炎患者經(jīng)常自覺背部怕寒，保暖可防止發(fā)病。
過敏性鼻炎患者的飲食注意事項(xiàng)
1、吃海鮮時(shí)忌與某些水果同食，因?yàn)轸~蝦等類的海鮮中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果與某些水果如柿子，葡萄、石榴、山楂、青果等同吃，就會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
2、最重要的是水果的某些化學(xué)成分容易與海鮮中的鈣質(zhì)結(jié)合，從而形成一種不容易消化的物質(zhì)。而這種物質(zhì)會(huì)刺激腸道、引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀，最終引起過敏性鼻炎的嚴(yán)重發(fā)作，因此，海鮮與這些水果一起吃，至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
3、海鮮要煮熟煮透再吃，很多海鮮的過敏物質(zhì)在通過徹底煮熟之后，雖不能徹底將其消除，但減弱它們的過敏性還是可以做到的，所以此方法對(duì)過敏性鼻炎患者很是不錯(cuò)，比較簡(jiǎn)單，值得推廣。
4、吃海鮮的時(shí)候不要同時(shí)喝啤酒，因?yàn)槭秤煤ｕr時(shí)再喝啤酒，二者會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使的過敏物質(zhì)的過敏性更加的強(qiáng)烈起來，導(dǎo)致即便少量的食用過敏性鼻炎也會(huì)嚴(yán)重發(fā)作，所以要避免這種行為。
5、吃海鮮最好先冷凍、再澆點(diǎn)淡鹽水，吃的時(shí)候多醮點(diǎn)醋，慢慢的細(xì)嚼。這樣做的目的是，可以先減少海鮮內(nèi)含刺激物質(zhì)的刺激性，之后通過細(xì)嚼慢咽增加唾液酶的分泌，能夠緩解胃腸道吸收過敏源的壓力，從而最終做到鼻子少過敏的效果。
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