引發(fā)口腔潰瘍的原因有哪些
口腔潰瘍是人群中最常見的疾病，因?yàn)榭谇粷兘o患者的日常生活帶來很多不便，最明顯的就是會影響到飲食，那么哪些原因會引發(fā)口腔潰瘍?以下是小編為你整理有關(guān)于引發(fā)口腔潰瘍的原因，希望能幫到你。
原因
一、消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂：如腹脹、腹瀉或便秘等情況。
二、內(nèi)分泌變化：有些女性患者往往在月經(jīng)期發(fā)生，口腔潰瘍可能與體內(nèi)雌激素量下降有關(guān)。
三、精神因素：有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病，所以口腔潰瘍可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
四、遺傳因素：如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時，其子女約有80-90%患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50-60%患病。
五、其它因素：如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可降低免疫功能，增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。
預(yù)防細(xì)節(jié)
1.多食含鋅食物，以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等都是口腔潰瘍的預(yù)防。
2.多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。
3.忌食辛辣、香燥、溫?zé)?、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4.忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。這就是口腔潰瘍的預(yù)防。
5.多喝開水，盡可能避免刺激。
6.飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食這就是口腔潰瘍的預(yù)防。
7.避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。
8.多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助于減少口瘡發(fā)作。
飲食注意事項(xiàng)
一、口腔潰瘍的飲食可以多攝入一些富含鋅類的食物，對潰瘍創(chuàng)面的愈合有很大的幫助，比如說：牡蠣，動物肝臟，瘦肉，蛋類，花生，核桃等。
二、合理的飲食，口腔潰瘍的飲食應(yīng)該注重營養(yǎng)的均衡調(diào)配，每天食用必要的魚和肉等，還可以吃一些新鮮的蔬果，特別是富含維生素C的食物，例如橙子。這類食物雖然在入口的時候會刺激到潰瘍創(chuàng)面，但能夠促進(jìn)其愈合的速度。
三、在日常飲食過程中，口腔潰瘍的飲食可以多吃一些易消化吸收的食物，比如說：豆制品，雞蛋等，這樣能夠減輕患者在進(jìn)食過程中所承受的痛苦。
四、口腔潰瘍的飲食應(yīng)該多吃富含豐富維生素B1、B2的食物，對潰瘍面的愈合很有幫助。因此，足量的攝入新鮮的蔬菜和水果，像番茄、茄子、胡蘿卜、白菜、菠菜等。
食療方法
1、脾胃積熱型口瘡，見唇舌或頰內(nèi)齒齦及軟腭等處有黃白色大小不等的潰爛斑點(diǎn)，呈圓形或橢圓形。邊緣微紅，疼痛不能進(jìn)食并出現(xiàn)煩躁口渴、小便赤、大便干。治療這種口瘡時宜用清熱解毒之法。常用糖漬西瓜肉：將西瓜肉去子、切成條，曝曬至半干，加白糖攪勻腌漬，再曝曬至干，再加白糖少許即可。
2、心火上炎型口瘡，見舌上糜爛或潰瘍、色紅疼痛、飲食困難、煩躁?？?、口干欲飲、小便短赤。宜用清心泄熱之法治療這種口瘡。荷葉冬瓜湯：每次用鮮荷葉一塊，鮮冬瓜，加水煮湯另加食鹽調(diào)味，飲湯食冬瓜。
3、虛火上浮型口瘡，見口腔潰爛、斑點(diǎn)較少、表面色黃白、周圍顏色淡紅、神疲顴紅、虛煩口干，且反復(fù)發(fā)作。滋陰降火法是很好的治療這類口瘡的方法。常用冰糖銀耳羹：將銀耳，加冷開水浸一小時左右，待銀耳發(fā)脹后再加冷開水及冰糖適量，放蒸鍋內(nèi)蒸熟，一頓或分頓食用，每日一次。
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