導(dǎo)致女性不孕的不良習(xí)慣
女性不孕被引發(fā)的原因是多種多樣的,經(jīng)常是因?yàn)榕缘纳顩]有規(guī)律,對(duì)自己的身體健康并不重視而引起的,而且不良習(xí)慣造成的女性不孕最為常見,以下是小編為你整理有關(guān)于哪些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致女性不孕,希望能幫到你。
不良習(xí)慣
不良習(xí)慣一:經(jīng)期同房
從女性生理健康角度講,經(jīng)期同房是不可取的。因?yàn)槠綍r(shí),宮頸是閉合的,細(xì)菌無(wú)法進(jìn)入盆腔,但是經(jīng)期宮頸就會(huì)變得松弛,保護(hù)能力也會(huì)下降。如果這時(shí)同房,就很容易使細(xì)菌和血液進(jìn)入盆腔,從而引發(fā)盆腔炎癥。更嚴(yán)重的是,以后可造成子宮內(nèi)膜異位癥。這兩者都是造成不孕的殺手。
不良習(xí)慣二:多次人工流產(chǎn)
很多意外懷孕的女孩,礙于面子不肯到正規(guī)醫(yī)院,而是自己買藥或者到私人小診所中解決。不當(dāng)?shù)娜肆鲿?huì)引起宮頸粘連以及盆腔炎、輸卵管阻塞等癥狀,這些都是繼發(fā)性不孕的原因。
不良習(xí)慣三:生活不規(guī)律
人們生活節(jié)奏的加快、工作壓力的加大,導(dǎo)致越來(lái)越多的女性生活沒有了規(guī)律,直接影響就是內(nèi)分泌紊亂,打亂排卵周期。生活無(wú)規(guī)律,睡眠時(shí)間過短,生物鐘顛倒,就會(huì)擾亂下丘腦的正常功能,影響松果體的功能,于是卵巢不能正常分泌性激素,進(jìn)而造成排卵功能障礙。
不良習(xí)慣四:精神壓力大
隨著就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)加劇,不少職場(chǎng)女性壓力增大,緊張焦慮、精神壓力過大或長(zhǎng)期處于憂慮、抑郁或恐懼的精神狀態(tài)中,卵巢就不再分泌女性荷爾蒙甚至不排卵,月經(jīng)也就開始紊亂甚至閉經(jīng),這樣就不容易懷孕了。
不良習(xí)慣五:長(zhǎng)期吸煙
香煙中含有大量煙堿和尼古丁,進(jìn)入人體后會(huì)造成全身血管病變,子宮血管也會(huì)因此受累。長(zhǎng)期吸煙會(huì)傷害身體的整個(gè)激素系統(tǒng),影響卵巢功能,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而引發(fā)不孕,還能使婦女絕經(jīng)期提前2~3年,倘若在懷孕早期吸煙還容易引發(fā)流產(chǎn)。因此,有吸煙史且準(zhǔn)備懷孕(或已懷了孕)的女性要在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定戒煙計(jì)劃,以避免流產(chǎn)。
不良習(xí)慣六:過度飲酒
適度的飲酒對(duì)身體有一定的好處。每個(gè)人的體質(zhì)等條件不同,因此飲酒造成的影響也有所區(qū)別。但是過度飲酒是百害而無(wú)一益的,甚至可能導(dǎo)致女性不孕。
患病的征兆
一:月經(jīng)紊亂
月經(jīng)紊亂:月經(jīng)提早或延遲;經(jīng)量過多、過少;經(jīng)期明顯延長(zhǎng)。
原因:月經(jīng)紊亂多與內(nèi)分泌失調(diào)、黃體功能不全,以及子宮內(nèi)膜炎癥有關(guān)系。
二:閉經(jīng)
閉經(jīng):年齡超過18歲還沒有來(lái)月經(jīng);月經(jīng)來(lái)潮后有連續(xù)停經(jīng)超過6個(gè)月。
原因:當(dāng)患有子宮性、卵巢性、垂體性、下丘腦體不孕時(shí),都很容易出現(xiàn)閉經(jīng)。
三:痛經(jīng)
痛經(jīng):原先無(wú)痛經(jīng)病史者,在月經(jīng)期間突然出現(xiàn)腹部劇烈疼痛。
原因:當(dāng)子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮發(fā)育不良、子宮位置異常等疾病存在時(shí)可出現(xiàn)行經(jīng)腹痛。
調(diào)理方法
第一、注意營(yíng)養(yǎng)
注意營(yíng)養(yǎng)是女性不孕的護(hù)理方法,患者平時(shí)可多食一些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì),比如:肝、腦等動(dòng)物內(nèi)臟有利于性激素的合成,而維生素類也是必需營(yíng)養(yǎng),宜多食富含蛋白質(zhì)、維生素的食品,如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。
第二、養(yǎng)成良好的習(xí)慣
女性不孕患者要注意良好的日常生活習(xí)慣,而且,這樣有利于更快的恢復(fù)健康,患者可以保證身體的營(yíng)養(yǎng)均衡,尤其是多吃些動(dòng)物的內(nèi)臟,這樣可以利于性激素的生成,同時(shí)也要多吃富含維生素的水果蔬菜,為受孕創(chuàng)造有利的空間。
第三、心情調(diào)整
不孕不育可以進(jìn)行心理調(diào)整,平時(shí)一定要保持積極的心態(tài),專家指出:夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不會(huì)懷孕。特別是高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張,從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。
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