月經(jīng)不調(diào)的中醫(yī)治療方法
月經(jīng)不調(diào)這種現(xiàn)象，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)都不陌生，它是一種很常見的婦科疾病，但多數(shù)都是比較輕微的情況，只要稍加調(diào)整就可以了，但到了嚴(yán)重的地步就要采取治療哦，以下是小編為你整理有關(guān)于中醫(yī)如何治療月經(jīng)不調(diào)，希望能幫到你。
中醫(yī)治療
一、血熱型月經(jīng)不調(diào)
癥見經(jīng)期提前，經(jīng)血鮮紅或有紫塊或深紅，質(zhì)粘而稠，心胸?zé)?，面紅口干，咽干口燥，顏面潮紅，尿黃便秘，舌紅苔黃等現(xiàn)象屬血熱型。治療月經(jīng)不調(diào)應(yīng)以清熱涼血之法為主，可選用具有清熱涼血功效的涼血湯，其中包括丹皮、元參、茅根、藕節(jié)、旱蓮草、女貞子、玉竹、黃精、熟地黃、茯苓、生地、澤瀉、黃柏、知母、甘草等重要，治月經(jīng)不調(diào)的效果不錯(cuò)。
二、氣血兩虛型月經(jīng)不調(diào)
癥見月經(jīng)周期提前或延后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長(zhǎng)、色淡、質(zhì)稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，納少便溏，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱等現(xiàn)象屬氣血兩虛型。治療此類型的月經(jīng)不調(diào)應(yīng)以氣血雙補(bǔ)之法為主。中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)具體都有哪些方法?可選用具有補(bǔ)血益氣功效的氣血雙補(bǔ)湯，其中包括黨參、白術(shù)、黃芪、山萸肉、枸杞子、遠(yuǎn)志、補(bǔ)骨脂、龍眼肉、甘草等中藥，治月經(jīng)不調(diào)的效果不錯(cuò)。
三、氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)
癥見月經(jīng)先后無(wú)定期，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有血塊，經(jīng)行不暢?；虬樾「固弁淳馨矗蛴行孛{、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn)，苔薄白或薄黃，脈弦或澀屬氣滯血瘀型，治療此類型的月經(jīng)不調(diào)應(yīng)以活血化瘀、理氣止痛之法為主。可選用具有活血理氣、化瘀止痛功效的理氣活血湯，其中包括柴胡、佛手、香附、丹參、當(dāng)歸、牛膝、桃仁、紅花10克，枳殼、赤芍、合歡皮、川芎、甘草等中藥，治月經(jīng)不調(diào)的效果不錯(cuò)。
飲食方式
月經(jīng)不調(diào)的飲食調(diào)理應(yīng)注意主食的選擇，小麥、小米、玉米、紫糯米等;肉蛋奶的選擇，肉、豬皮、兔肉、雞肉、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚類、蛋類、奶及奶制品等。
水果的選擇，水果是維生素、糖分、水分和礦物質(zhì)的重要來(lái)源。除月經(jīng)期不宜過(guò)食生冷瓜果外，平時(shí)則應(yīng)多食。如：蘋果、梨、香蕉、橘子、西瓜、甘蔗、山楂、桃、石榴、柿子、楊梅等。這些食物都可用來(lái)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。蔬菜的選擇，卷心菜、菠菜、油菜、小白菜、芹菜、芥菜、胡蘿卜、香菇、藕、青蒜、西紅柿、鮮蘑等。
月經(jīng)不調(diào)的飲食調(diào)理應(yīng)注意以清淡且富有營(yíng)養(yǎng)為主;保證高蛋白食物;注意補(bǔ)鐵;補(bǔ)充維生素C，維生素C促進(jìn)生血機(jī)能，用以輔助治療缺鐵性貧血。
忌食辛燥食物，忌油膩食物，月經(jīng)不調(diào)患者往往伴有胃納不佳或消化不良，飲食應(yīng)以易消化，開胃醒脾為主，忌傷胃之物;忌寒涼食物，寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、萵苣、黃瓜、西瓜、冰鎮(zhèn)冷飲等;忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。這些都是月經(jīng)不調(diào)的飲食調(diào)理的注意事項(xiàng)。
注意要點(diǎn)
要點(diǎn)一、經(jīng)期嚴(yán)禁洗頭
經(jīng)期嚴(yán)禁洗頭，主要是因?yàn)樵陆?jīng)期間女性抵抗力較弱，易感染風(fēng)邪(感冒)，現(xiàn)代吹風(fēng)機(jī)發(fā)明后，只要洗頭完即時(shí)吹干，而且等頭發(fā)全干后再上床睡覺(jué)即可。多補(bǔ)充維C，維生素C的重要作用是促進(jìn)生血機(jī)能，用以輔助治療缺鐵性貧血?？梢远喑远诡?，魚類等高蛋白食物。
要點(diǎn)二、經(jīng)期注意保溫
經(jīng)行之時(shí)身體要保溫，勿食生冷(包括涼拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱剛拿出來(lái)的食品或冷飲)，勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒涼食物，以免引起月經(jīng)驟止或淋漓不凈、疼痛加劇。
要點(diǎn)三、經(jīng)期勿提重物
勿提重物及做劇烈運(yùn)動(dòng)以免下腹部用力，造成經(jīng)血過(guò)多或延長(zhǎng)，但做適度溫和的運(yùn)動(dòng)，可放松肌肉促進(jìn)血液循環(huán)，阻止水份滯留，更可以促使大腦分泌腦內(nèi)啡(這是一種使人全身舒暢的天然鴉片)。
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