心臟病的癥狀表現(xiàn)有哪些
心臟病在我們生活并不少見,對于常見疾病我們應該要了解更多疾病相關(guān)知識,因為這對我們防范有很好的幫助,以下是小編為你整理有關(guān)于心臟病的癥狀表現(xiàn),希望能幫到你。
癥狀表現(xiàn)
咳嗽為心臟病癥狀之一:持續(xù)咳嗽或者哮喘是心衰的征兆,是肺積水導致的結(jié)果。有時候,心衰患者可有咳血痰現(xiàn)象。
眩暈:心臟病發(fā)作可引起頭暈和意識喪失,心律不齊導致的這些癥狀可能具有潛在的危險性。
疲勞:尤其是女性,心臟病發(fā)作期間可引起經(jīng)常性的疲勞。這些都是心臟病癥狀表現(xiàn)之一。
惡心或者食欲減退也是心臟病癥狀表現(xiàn)之一:心臟病發(fā)作時可能有消化道癥狀,心臟病導致的腹部水腫可以干擾食欲。
疼痛:心臟病發(fā)作時,疼痛可由胸部延伸到肩部、手臂、肘部、背部、頸部、下頜或者腹部。有時候可能并不會發(fā)生胸部疼痛,而是其他部位的疼痛,而且是一過性的。男性心臟病患者經(jīng)常是左臂疼痛,女性患者多發(fā)生雙臂或者肩胛骨疼痛。這些都是主要的心臟病癥狀表現(xiàn)之一。
適宜吃什么食物
一、堅果類:杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險。
二、黑芝麻:黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,能維持血管彈性,預防動脈硬化。
三、馬鈴薯:該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最為豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補鉀,又可補糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等。
四、芹菜:芹菜所含的芹菜堿,可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子,因為葉子才是營養(yǎng)精華所在。葉子的維生素C比莖高,且富含植物性營養(yǎng)素、營養(yǎng)價值高。芹菜也是富含纖維素的食物。最新研究結(jié)果顯示,多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發(fā)作的危險性。
五、海帶:海帶屬于可溶性纖維,比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用,因此可以加速有害物質(zhì)如膽固醇排出體外,防止血栓和血液黏性增加,預防動脈硬化。
患者的注意事項
1、控制體重
2、戒煙是生活中重要的心臟病注意事項,使30—49歲的吸煙男性的冠心病發(fā)病率高出不吸煙者3倍,而且吸煙還是造成心絞痛發(fā)作和突然死亡的重要原因。
3、戒酒美國科學家的一項實驗證實乙醇對心臟具有毒害作用
4、改善生活環(huán)境污染嚴重及噪音強度較大的地方,可能誘發(fā)心臟病。因此改善居住環(huán)境,擴大綠化面積,降低噪音,防止各種污染。
5、避免擁擠避免到人員擁擠的地方去。無論是病毒性心肌炎、擴張型心肌病,還是冠心病、風心病,都與病毒感染有關(guān),即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。
6、合理飲食應有合理的飲食安排。高脂血癥、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營養(yǎng)有關(guān),所以,從心臟病的防治角度看營養(yǎng)因素十分重要。原則上應做到“三低”即:低熱量、低脂肪、低膽固醇。
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