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有助于心臟病治療的方法

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  很多人對(duì)心臟病的治療十分關(guān)心,主要是因?yàn)樾呐K病的危險(xiǎn)性高,治療難度大,所以給患者帶來很大的麻煩和心理壓力,而生活中有對(duì)心臟病治療有幫助的方法可以嘗試一下,下面是小編為你收集有關(guān)于有助于心臟病治療有哪些方法,希望你會(huì)喜歡。

  主要方法

  1.心臟病的治療要每天堅(jiān)持鍛煉30分鐘,保證每周至少有3次因運(yùn)動(dòng)引起的輕微氣喘。已有研究結(jié)果證明,運(yùn)動(dòng)至少可以給心臟帶來以下好處:改善血液中膽固醇的水平;防止血液凝結(jié);維持較低血壓并預(yù)防高血壓;保持健康的體重;有利于心臟病后的及早恢復(fù)。

  2.一般來說,心臟不好的人總是過于小心而有恐懼運(yùn)動(dòng)的傾向,結(jié)果反而使體力更加退化,所以患心臟病的人務(wù)必要督促自我多做運(yùn)動(dòng),感覺累了時(shí)就稍作休息,之后繼續(xù)進(jìn)行。

  3.如果身體可以,心臟病的治療可以通過跳繩來鍛煉,或者盡量挺直膝關(guān)節(jié)大步地走路,這都有利于血液循環(huán),增強(qiáng)心臟功能。

  4.腹部肌肉運(yùn)動(dòng)。仰躺姿勢(shì),將腳尖靠置于櫥柜的抽屜或椅子上,然后進(jìn)行仰臥起坐數(shù)次,借以強(qiáng)化腹部肌肉。

  5.加強(qiáng)腿部運(yùn)動(dòng)。確保每周要進(jìn)行3-4次的增強(qiáng)心臟供血的有氧健身運(yùn)動(dòng)(例如:快走、跑步或騎車),每次30分鐘,可增強(qiáng)心肌功能。這是心臟病的治療方法之一。

  生活護(hù)理

  1、給以患者鼓勵(lì),引導(dǎo)其配合治療

  家人要與心臟病患者積極溝通,給他們以支持和鼓勵(lì),向他們介紹治療成功的病例等給予他們以精神安慰,與他們說明用藥的目的,引導(dǎo)積極配合醫(yī)生治療,消除憂郁、悲觀等不良心理因素,減輕心理負(fù)擔(dān),配合治療這就是心臟病的護(hù)理。

  2、注意飲食,保證營(yíng)養(yǎng)

  飲食在心臟病的護(hù)理中是非常重要。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,多食用富含高蛋白、低脂肪(特別要注意限制動(dòng)物脂肪的過量攝入)、富含維生素和礦物質(zhì)的食物,要注意限制食鹽的攝入量,減少水鈉潴留。要注意的是不能進(jìn)食過飽,堅(jiān)持少量多餐的原則,多吃蔬菜及水果防止便秘,以免增加心臟的負(fù)擔(dān)。

  3、注意睡眠體位及活動(dòng)度,保證休息

  白天兩餐之間需有半小時(shí)到一小時(shí)的休息時(shí)間,晚上保證十小時(shí)的睡眠,在晚上休息時(shí)保持左側(cè)臥位和頭肩高位,以防止子宮右旋,心臟病的護(hù)理要

  進(jìn)而減輕對(duì)心臟的負(fù)擔(dān);要注意限制體力勞動(dòng),適當(dāng)減少活動(dòng)量。

  除此之外,心功能為三級(jí)以上的患者要以臥床為主,盡可能的采用半臥位或半坐位入睡,以心臟病患者自身舒適為準(zhǔn)。

  食療方

  韭白粥:韭白30克,粳米100克。韭白洗凈,粳米淘凈。韭白、粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日兩次,早、晚餐食用。

  玉米粉粥:玉米粉50克,粳米100克。粳米洗凈,玉米粉放入大碗內(nèi),加冷水調(diào)稀。粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟,將玉米粉糊倒入,邊倒邊攪,繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次,早、晚餐食用。

  檸檬玉面粥:檸檬1個(gè),切成片,用蜂蜜3匙滲透,每次5片,加入玉米面粥內(nèi)服食。每日服2次。

  大蒜粥:紫皮蒜30克,置沸水中煮1分鐘后撈出蒜瓣,再將粳米100克煮粥,待粥煮好后,將蒜再放入粥中略煮,可早晚食用。

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