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女性閉經(jīng)的癥狀及護理措施

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  閉經(jīng)會給閉經(jīng)患者帶來很多的嚴重后果,可以由各種不同的原因引起,達到一定的危險程度可能會危害到患者的生命安全。以下是小編為你整理有關(guān)于女性閉經(jīng)都有哪些癥狀,希望能幫到你。

  主要癥狀

  一、閉經(jīng)前出現(xiàn)肥胖、多毛或巨大畸形、肢端肥大、高血壓、皮膚粗糙、紅細胞過多等癥的多為垂體腫瘤引起。這種病情一般需要經(jīng)CT檢查確定。

  二、閉經(jīng)前可能出現(xiàn)畏寒、皮膚蒼白、干燥、心動過緩、血壓低、反應(yīng)遲鈍、嗜睡、癡呆、淡漠等癥的多為促甲狀腺激素分泌不足。這樣的情況通過檢查甲狀腺功能即可確定,一般不難診斷。

  三、閉經(jīng)前可能會有乏力、厭食、消瘦、暈厥等癥的多為促腎上腺皮質(zhì)激素分泌不足。這樣的情況需要檢查確定,如果激素檢查正常,出現(xiàn)上述癥狀的時候,還有可能與減肥不當(dāng)、過度節(jié)食等因素有關(guān)。

  四、閉經(jīng)前伴有性欲減退、乳房萎縮、腋毛及陰毛脫落、不孕等癥的多為促性腺激素分泌不足。這種情況下,應(yīng)該檢查內(nèi)分泌激素,同時還要看看有沒有相關(guān)的疾病,有些疾病早治療具有很好的療效,而晚治療往往帶來許多麻煩。

  五、閉經(jīng)前伴有不育、多毛、肥胖、痤瘡等癥的多為卵巢功能失調(diào)。這種疾病通過檢查內(nèi)分泌血清,B超等即可確定診斷。

  護理措施

  1、應(yīng)少食多餐:少食多餐有利于身體調(diào)節(jié)體溫。

  2、多喝水:也可以有效地控制體溫。

  3、減少咖啡因和酒精:含咖啡因、酒精的飲料將刺激某些荷爾蒙分泌,而誘發(fā)皮膚發(fā)熱。

  4、飲食中應(yīng)避免乳制品:酸奶、乳制品、糖、肉類易造成皮膚發(fā)熱,所以飲食中應(yīng)盡量避免乳制品。可以多吃生菜、海帶、鮭魚(含骨)、沙丁魚等。

  5、保持規(guī)律的性生活:規(guī)律的性生活不易使皮膚發(fā)熱,而且能間接刺激退化的卵巢,以緩和荷爾蒙系統(tǒng),且防止雌激素銳減。

  6、樂觀面對人生:可能生活中會面臨很多的問題,比方說子女長大成家,可能會帶給你一些孤獨,但是你依然可以在這一段時間過充實的生活。你不妨接著去上學(xué),學(xué)習(xí)那些你年輕時想學(xué)又沒有時間學(xué)的東西。

  7、做一些自己喜歡的運動:走路、慢跑、騎車、跳舞、跳繩、游泳等都是不錯的選擇,它們會讓你心情舒暢,忘掉煩惱。

  食療方

  女性閉經(jīng)以后要遵循一定的飲食原則,不可盲目進行。體質(zhì)虛弱閉經(jīng)者應(yīng)多食用些具有營養(yǎng)滋補和補血活血通絡(luò)作用的食物,如雞蛋、牛奶、大棗、桂圓、核桃、羊肉等;對氣滯血瘀引起的閉經(jīng),可多食些具有行血化瘀之,如生姜、大棗、紅糖等??蓪⒓t糖煎水代茶飲,或口服紅花酒等。

  1、烏豆雙紅湯:女性閉經(jīng)以后,多喝點烏豆雙紅湯,可以滋補肝腎、活血行經(jīng)、美容烏發(fā)。但是只適用于血虛氣滯型閉經(jīng)。其做法是:烏豆(黑豆)50~100克,紅花5克,紅糖30~50克。將前二味置于燉盅內(nèi),加清水適量,水燉至烏豆熟透,去紅花,放入紅糖調(diào)勻。

  2、桃仁牛血湯:該湯具有破瘀行血、理血通經(jīng)、美膚益顏功效。適用于閉經(jīng)、血燥、便秘等癥。其做法是:桃仁10克~12克,鮮牛血(已凝固)200克,食鹽少許。將牛血切塊,與桃仁加清水適量煲湯,食時加食鹽少許調(diào)味。

  3、木耳胡桃糖:也是女性閉經(jīng)的飲食療法之一,主要采用黑木耳120克,胡桃仁120克,紅糖200克,黃酒適量。將木耳、胡桃仁碾末,加入紅糖拌和均勻,裝瓷罐封藏。每服30克,1日2次,直至月經(jīng)來潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。

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