高血壓患者易患中風，在中風前常會有一些先兆癥狀，充分地了解這些先兆癥狀，并加以預(yù)防，對改善患者預(yù)后是大有裨益的。以下是小編為你整理有關(guān)于高血壓患者中風會出現(xiàn)的先兆，希望能幫到你。

　　出現(xiàn)的先兆

　　1、原因不明的跌跤

　　高血壓患者多存在腦血管硬化，易引起腦缺血，運動神經(jīng)失靈，發(fā)生共濟失調(diào)和平衡障礙，故經(jīng)常跌跤。

　　2、頭暈

　　短暫性眩暈或視物旋轉(zhuǎn)，一般持續(xù)數(shù)秒即恢復(fù)正常。

　　3、哈欠不斷

　　在睡眠充足、無過度勞動導(dǎo)致疲倦等狀態(tài)下，哈欠連天，是腦組織缺血缺氧的表現(xiàn)。

　　4、單側(cè)眼睛突然發(fā)黑

　　多表現(xiàn)為單側(cè)眼睛短暫性失明，持續(xù)數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘，是視網(wǎng)膜缺血的表現(xiàn)。

　　5、肢體麻木

　　經(jīng)常出現(xiàn)肢體麻木、活動不便的異常感覺。

　　6、說話吐字不清

　　說話不靈或口齒不清，甚至不會說話，持續(xù)時間一般不超過24小時，是腦供血不足，運動神經(jīng)失靈的表現(xiàn)。

　　7、流鼻血

　　高血壓患者反復(fù)鼻出血，易發(fā)生出血性中風。

　　8、精神改變

　　表現(xiàn)形式多種多樣，如嗜睡、性格一反常態(tài)、沉默寡言等，或者表現(xiàn)為短暫的智力下降。

　　護理措施

　　如果癱瘓老人不習慣于臥位排尿，出現(xiàn)排尿困難，可用手輕輕按摩下腹，或用熱水袋敷下腹，會收到一定效果。

　　臥床的老人由于腸蠕動減慢，常有便秘，而便秘又往往是"中風"復(fù)發(fā)的原因，故不可等閑視之。如3天不解大便，就應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用藥物治療。

　　對右側(cè)半身不遂，出現(xiàn)聽障礙的老人，要勸其慢慢講話，多聽收音機，多讓兒孫和他(她)交談，以重建語言功能。當然，這個過程較慢，需要極大的耐心。

　　"中風"老人在恢復(fù)期死亡的原因約60%是肺炎。所以，注意室內(nèi)通風，適時增減衣服、做好保暖，防止發(fā)生感冒。

　　照顧"中風"的老人就像照顧自己的孩子一樣細心呵護。如果"中風"的老人能得到細心照料，多數(shù)人可在一年內(nèi)恢復(fù)，其中半數(shù)人可以達到生活自理。

　　飲食調(diào)理

　　一、食品要合理搭配

　　患者的飲食應(yīng)多品種多變化，注意主副食、葷與素、粗細糧的合理搭配，不可偏食。要攝入足夠的蛋白質(zhì)，一般每天每公斤體重宜保持在0.5～1克。對人體有益且，含人體必需搭配的蛋白質(zhì)，主要有牛奶、豆制品、雞蛋等。

　　二、要多吃新鮮蔬菜

　　要知道綠葉蔬菜和水果中，含有豐富的維生素C等營養(yǎng)成分。維生素C，有助于保護血管壁，增強血管的柔韌性、彈性，減少脆性，生防止血管出血，對預(yù)防與減少腦中風、心梗等癥的發(fā)生有重要作用。

　　三、要常食降脂食品

　　應(yīng)該常吃些有降脂降膽固醇、抗血小板聚集、抗凝作用的食品，對預(yù)防腦中風的發(fā)生，意義重大。如小米、養(yǎng)麥燕麥、山楂、海藻、海帶、甲魚、蜂皇漿、芝麻油、玉米油、米糠油等都是比較適宜的。

　　四、適合進低脂飲食

　　對于腦中風患者平時的飲食宜清淡、營養(yǎng)豐富易消化，囡為常進油膩的高脂、高膽固醇飲食，是導(dǎo)致、加重動脈粥樣硬化的重要因素，也是促使血栓形成，引起腦中風發(fā)作的重要原因。所以老年人，尤其是體胖的老年人，平時應(yīng)進低脂食物，特別是應(yīng)限制動物脂肪、不吃動物內(nèi)臟等。

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