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寶寶缺鈣的癥狀

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寶寶缺鈣的癥狀

  孩子缺鈣一般有下列癥狀,當(dāng)孩子出現(xiàn)下列征兆時,最好去醫(yī)院做血清鈣含量測定,判定孩子是否缺鈣。  那么寶寶缺鈣的癥狀是什么呢?下面和學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧!

  寶寶缺鈣的癥狀

  不易入睡,更不易進入沉睡狀態(tài)。

  夜驚,夜間常突然驚醒,啼哭不止。

  入睡后多汗、啼哭、易驚醒。

  常表現(xiàn)為多汗,與溫度無關(guān),尤其是入睡后頭部出汗,使小兒頭顱不斷磨 擦枕頭,久之顱后可見枕禿圈。

  白天常出現(xiàn)煩躁,坐立不安。

  精神煩躁,對周圍環(huán)境不感興趣,有時家長發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。

  出牙遲或牙齒排列參差不齊。

  1歲以后的小兒表現(xiàn)為出牙晚,有的小兒1歲半時仍未出牙,前囪門閉合延遲,常在1歲半后仍不閉合。

  學(xué)步遲。

  陣發(fā)性腹痛,但又查不出寄生蟲,無消化不良、腸炎等病。

  偏食或厭食。

  指關(guān)節(jié)明顯較大,指節(jié)瘦小無力。

  經(jīng)常出現(xiàn)抽搐癥狀。

  指甲灰白或有白痕。

  前額高突,形成方顱。

  常有串珠肋,是由于缺乏維生素D,肋軟骨增生,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使小兒通氣不暢,容易患氣管炎,肺炎。

  小兒缺鈣嚴(yán)重時,肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛,可引起腸腔內(nèi)積氣而形成腹部膨大如蛙腹?fàn)?。如果是脊柱的肌腱松弛,可出現(xiàn)駝背。1歲以后小兒學(xué)走路,如果缺鈣,可使骨質(zhì)軟化,站立時身體重量使下肢彎曲,有的表現(xiàn)為"X"形腿,有的表現(xiàn)為"O"形腿,并且容易發(fā)生骨折。

  寶寶缺鈣飲食保健

  1、食補

  (1)奶類和奶制品

  奶類是寶寶最佳的補鈣食品,如牛奶、羊奶、母乳等奶類都富含鈣質(zhì)。母乳、嬰兒奶粉都含有豐富的鈣,如在100毫升的嬰兒奶粉中含鈣達50毫克,母乳中含鈣30毫克,并且奶類食品中的乳鈣容易被嬰兒所吸收,在吃奶補鈣的同時,又增加奶類中蛋白質(zhì)的攝入。

  (2)豆類和豆制品

  有黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。豆類含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸,鈣及維生素B1、維生素B2和煙酸等,長期食用可以 獲取豐富營養(yǎng)同時預(yù)防骨質(zhì)疏松。除了豆類制品,常吃河、海產(chǎn)品,如鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。同樣 可以達到補鈣的目的。

  (3)堅果類食物

  這類食品包括杏仁、花生、松子等,因為其中富含豐富的油脂、維生素、礦物質(zhì)和大量鈣質(zhì),有抗衰老的作用,常吃能夠堅固骨骼、增強體質(zhì)。

  (4)肉類與禽蛋

  如羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。

  (5)蔬菜類

  有芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

  (6)水果與干果類

  包括檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、橘餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、蓮子等。

  2、藥補

  (1)選擇優(yōu)質(zhì)的鈣制劑

  目前市面上有各種各樣的補鈣保健品,媽媽網(wǎng)專家提醒,鈣含量越高的保健品越好。各種鈣劑的鈣含量從高到低依次是:碳酸鈣、活性鈣、氯化鈣、磷酸氫鈣、醋酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣。

  溶解度越大吸收越好。鈣只有離子狀態(tài)才能被人體充分吸收,溶解度高的鈣劑包括氯化鈣、乳酸鈣、醋酸鈣、葡萄糖酸鈣。

  產(chǎn)品要有正規(guī)的批號。擁有正規(guī)的藥品或保健品批準(zhǔn)文號才是國家承認并批準(zhǔn)生產(chǎn)的合法產(chǎn)品,質(zhì)量和安全才有保證。

  (2)選擇維生素AD制劑

  在為孩子補鈣的同時,一定要補充幫助鈣質(zhì)吸收的維生素D。維生素D的主要功能是促進腸道內(nèi)鈣的吸收,并使它沉著在骨骼、牙齒等需鈣器官,此外,維生素D還可以促進腎臟對鈣的重吸收,從而減少鈣質(zhì)流失。另外,維生素A對嬰幼兒的骨骼生長也有著重要作用。當(dāng)嬰幼兒體內(nèi)缺乏維生素A時,骨組織將會發(fā)生變性,軟骨內(nèi)骨化過程將會放慢或停止,并且可使腎小管上皮損傷,影響鈣的重吸收,使骨量下降,骨質(zhì)疏松,骨密度下降。

  補充維生素D的方式主要包括食補、曬太陽和維生素AD制劑三種。如果單純食補和曬太陽還不能滿足維生素D的需求,為了滿足寶寶正常的維生素D營養(yǎng),我們還可以通過維生素AD制劑來補充。維生素AD制劑可以幫助每天獲得適當(dāng)?shù)淖銐蛄康木S生素D。

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