生寶寶對(duì)于一位女性來(lái)說(shuō)，可以說(shuō)是人生中最重要的事情之一了。而且，從懷孕開(kāi)始到生完寶寶結(jié)束之后的很長(zhǎng)一段時(shí)間里，女性的身體都會(huì)發(fā)生很大的變化。那么產(chǎn)婦常見(jiàn)疾病有什么呢?下面和小編來(lái)看看吧!

　　產(chǎn)婦常見(jiàn)疾病:

　　產(chǎn)婦常見(jiàn)疾病一：關(guān)節(jié)疼痛

　　因?yàn)樵趹言羞^(guò)程中身體所承受的壓力，以及在分娩中生孩子對(duì)身體的影響，很多女性在生完孩子之后，都會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象。那么，我們要如何應(yīng)對(duì)呢?

　　首先，我們要避免過(guò)早地接觸冷水，如果女性在生完孩子之后不久就受到冷水的刺激，極易造成體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，關(guān)節(jié)囊以及韌帶等部位的張力也隨之會(huì)下降，所以很容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象。正如中醫(yī)所提倡的，即便是現(xiàn)代我們也不主張女性坐月子期間去觸碰冷水。

　　產(chǎn)婦常見(jiàn)疾病二：乳腺炎

　　之所謂乳腺炎會(huì)成為女性產(chǎn)婦的常見(jiàn)疾病，這是因?yàn)榕栽诋a(chǎn)婦沒(méi)有注意乳房的衛(wèi)生。那么，很明顯，我們要做的預(yù)防此類(lèi)疾病的方法就是注意衛(wèi)生。

　　首先媽媽不要讓寶寶含著乳頭睡覺(jué)。在喂奶之前，媽媽們可以用熱毛巾對(duì)乳房進(jìn)行熱敷，防止細(xì)菌的滋生而引發(fā)乳腺炎。每次喂奶結(jié)束之后，可以沾少許乳汁在乳頭上，其自身也有抑菌的作用。

　　產(chǎn)婦常見(jiàn)疾病三：子宮脫垂

　　之所以會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂，這是因?yàn)樵谏a(chǎn)以后，女性的子宮還沒(méi)有完全復(fù)原的情況下，就進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　為了預(yù)防這一疾病，媽媽們要做的也很簡(jiǎn)單，就是保證在分娩之后，有充分的休息，千萬(wàn)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。等到子宮復(fù)原以后，再進(jìn)行一些劇烈的活動(dòng)。

　　產(chǎn)婦常見(jiàn)疾病四：骨盆疼痛

　　骨盆疼痛是由于女性在懷孕期間胎兒過(guò)大或者是在分娩的過(guò)程，姿勢(shì)不正確，從而留下的一類(lèi)疾病。

　　為了預(yù)防這個(gè)疾病，媽媽們需要做的就是，妊娠期間不要有太大的動(dòng)作和太過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。并且，在上床和下床的時(shí)候，都要注意姿勢(shì)，以免造成扭傷。此外，為了避免胎兒過(guò)大，孕晚期媽媽們切忌吃得太多，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的確會(huì)讓胎兒補(bǔ)得胖胖的，但媽媽們也因此而遭了罪。

　　產(chǎn)婦常見(jiàn)疾病五：腰酸腿痛

　　腰酸腿痛可以說(shuō)是最常見(jiàn)的產(chǎn)婦疾病了。原因很多，比如缺乏充足的營(yíng)養(yǎng)，沒(méi)有高質(zhì)量的睡眠，沒(méi)有適當(dāng)?shù)腻憻挼鹊取?/p>

　　產(chǎn)婦抑郁癥的治療

　　1.產(chǎn)婦憂(yōu)郁可自愈。如果你只是產(chǎn)婦憂(yōu)郁，讓自己的心緒放松，等待著身體對(duì)激素水平變化的重新適應(yīng)。

　　2.創(chuàng)造健康的產(chǎn)婦恢復(fù)環(huán)境。當(dāng)你從醫(yī)院回家時(shí)，要限制人來(lái)看你。關(guān)掉你的電話(huà)，為自己創(chuàng)造安靜、閑適、健康的休養(yǎng)環(huán)境。

　　3.清淡而營(yíng)養(yǎng)的產(chǎn)婦飲食。吃營(yíng)養(yǎng)豐富而又清淡的食物，享受被親人照顧的親情，感謝一餐一飯的營(yíng)養(yǎng)和愛(ài)心。

　　4.適度運(yùn)動(dòng)快樂(lè)心情。做適量的家務(wù)勞動(dòng)和體育鍛煉。這不僅能夠轉(zhuǎn)移注意力，不再將注意力集中在寶貝或者煩心的事情上，更是可以使體內(nèi)自動(dòng)產(chǎn)生快樂(lè)元素，使媽咪的心情從內(nèi)而外地快樂(lè)起來(lái)。

　　5.珍惜每一個(gè)睡眠機(jī)會(huì)。媽咪要學(xué)會(huì)創(chuàng)造各種條件，讓自己睡個(gè)覺(jué)。有時(shí)候，即便半個(gè)小時(shí)的睡眠也能給你帶來(lái)好心情!當(dāng)寶貝安然入睡時(shí)，媽咪不要去洗洗涮涮，而要抓緊時(shí)間睡睡，哪怕只是閉目養(yǎng)神呢!

　　6.幫助與尋求幫助。一方面，新媽咪的家人不要只顧沉浸在增添新寶貝的快樂(lè)中而忽略了新媽咪的心理變化。另一方面，新媽咪自己要學(xué)會(huì)尋求丈夫、家人和朋友的幫助。

　　7.期望有好時(shí)光也有壞日子。新生命的到來(lái)不僅給新媽咪帶來(lái)了歡樂(lè)，更帶來(lái)了繁重的勞動(dòng) 重大的責(zé)任和永無(wú)止境的勞碌和操心。小寶貝是媽咪的希望之源，他的健康與幸福與媽咪今天的表現(xiàn)息息相關(guān)。

　　8.自我心理調(diào)適。有了寶貝后，媽咪的價(jià)值觀會(huì)有所改變，對(duì)自己、對(duì)丈夫、對(duì)寶貝的期望值也會(huì)更接近實(shí)際，甚至對(duì)生活的看法也會(huì)變得更加實(shí)際，坦然接受有益于幫助媽咪擺脫消極情緒。

　　9.換位思考，彼此理解。因?yàn)樾绿砹诵氊?，新爸爸?huì)感到壓力很大，他們會(huì)更勤奮地工作，新媽咪要理解丈夫的辛苦和對(duì)家庭的奉獻(xiàn)，不要認(rèn)為只有自己“勞苦功高”。而丈夫也應(yīng)該理解妻子產(chǎn)婦身體的變化與照顧寶貝的辛苦，主動(dòng)分擔(dān)家務(wù)不能全丟給妻子。

　　10.勇敢面對(duì)，科學(xué)治療。如果媽咪出現(xiàn)產(chǎn)婦抑郁癥的癥狀，要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁類(lèi)藥物，不要輕視抑郁癥的危害性。