胸部漲疼是怎么回事

　　胸部漲疼怎么回事?胸部是女性很重要的部位，女性不關(guān)注胸部的豐滿(mǎn)程度還非常在意胸部的健康狀態(tài)，但是有些人身上總會(huì)出現(xiàn)胸部疼痛的現(xiàn)象還帶著腫脹的感覺(jué)，胸部漲疼怎么回事?專(zhuān)家說(shuō)，在女性生理期的前后有些人也會(huì)出現(xiàn)胸部張騰的現(xiàn)象，這有時(shí)候是由于女性身體內(nèi)激素變化發(fā)生的一種癥狀，無(wú)需擔(dān)心，但是在日常生活中也要注意。

　　胸部漲疼原因

　　一：女孩最早的胸部漲疼:一般在9~13歲時(shí)發(fā)生，這時(shí)女孩的乳房開(kāi)始發(fā)育，會(huì)有輕微的脹痛感。初潮后，隨著乳房的發(fā)育成熟，脹痛會(huì)自行消失。那么除此之外，還有哪些情況會(huì)影響到女性乳房脹痛呢?臨床上，我們可以簡(jiǎn)單歸納為以下幾點(diǎn)：

　　二：女人經(jīng)前胸部漲疼：有許多女性在月經(jīng)來(lái)潮前有乳房脹滿(mǎn)、發(fā)硬、壓痛的現(xiàn)象;重者乳房受輕微震動(dòng)或碰撞就會(huì)脹痛難受。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的。月經(jīng)來(lái)潮后，上述變化可消失。

　　三：孕期女人胸部漲疼：一些婦女在懷孕40天左右的時(shí)候，由于胎盤(pán)、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產(chǎn)生乳房脹痛，重者可持續(xù)整個(gè)孕期，不需治療。

　　四：女人產(chǎn)后胸部漲疼：產(chǎn)后3天～7天常出現(xiàn)雙乳脹滿(mǎn)、硬結(jié)、疼痛。這主要是由于乳腺淋巴潴留，靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳腺導(dǎo)管不暢所致。

　　五：人工流產(chǎn)后胸部漲疼：這些因?yàn)槿焉锿蝗恢袛?，體內(nèi)激素水平驟然下降，使剛剛發(fā)育的乳房突然停止生長(zhǎng)，造成乳腺塊及乳房疼痛。

　　六：性生活后胸部漲疼：這與性生活時(shí)乳房生理變化有關(guān)。性欲淡漠或者性生活不和諧者，因達(dá)不到性滿(mǎn)足，乳房的充血、脹大就不容易消退，或消退不完全，持續(xù)性充血會(huì)使乳房脹痛。

　　七：許多不孕癥婦女長(zhǎng)期有乳房脹痛現(xiàn)象，她們的雌激素和孕激素時(shí)常不平衡，泌乳激素也會(huì)異常分泌，也有許多乳房腫瘤的患者她們?cè)陬净寄[瘤前2~3年有乳房脹痛的現(xiàn)象而未給予重視所致。因此有異常乳房脹痛的婦女要提高警覺(jué)，忽諱忌求醫(yī)以免延誤病情!

　　胸部漲疼如何緩解

　　1、熱敷，熱敷對(duì)女人的胸部有很大的作用，熱敷是一種直接有效的緩解方法。當(dāng)你感覺(jué)到乳房脹痛時(shí)，可以用毛巾包上熱水袋，敷在胸部。如果效果不理想，還可以準(zhǔn)備一盆涼水，將毛巾浸濕 后 ，冷熱交替著敷。另外，也可以用蓖麻油熱敷。因?yàn)楸吐橛椭泻刑嵘馨图?xì)胞功能的物質(zhì)。將蓖麻油滴在紗布上，然后敷在臉上，為了防止弄臟衣服，最好再用塑膠膜包裹，然后用熱水袋或熱毛巾一起熱敷1小時(shí)左右。

　　2、合體的胸衣，女人穿胸罩在尺碼上要特別注意，因?yàn)樾卣痔?huì)壓迫乳房，造成血液循環(huán)不暢，從而引起脹痛，而胸罩太大又會(huì)導(dǎo)致胸部無(wú)法固定，在運(yùn)動(dòng)時(shí)受到傷害。

　　3、在月經(jīng)來(lái)的10天左右要進(jìn)行減“鹽”運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@種食物會(huì)使乳房脹大。常在餐館里解決一日三餐的人需要注意了，飯館里的食物往往添加大量的佐料，所以其鹽分要比自家的菜肴高很多。如果你吃了很咸的燉菜或零食，也不要立即喝大量的水，因?yàn)檫@不僅不能中和鹽分，還會(huì)讓鹽分通過(guò)液體滲透進(jìn)血液，壓迫血管.經(jīng)前，胸部疼痛再一次不請(qǐng)自來(lái)。雖然，醫(yī)生說(shuō)并無(wú)大礙，但疼痛不減。應(yīng)該如何從這種尷尬的疼痛中解脫出來(lái)呢?介紹7種利器給你。

　　4、隔離咖啡因，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)戒掉每天喝咖啡的習(xí)慣，乳房脹痛會(huì)有明顯的改善。當(dāng)然，不僅是咖啡，還要遠(yuǎn)離含有咖啡因的巧克力、可樂(lè)、茶，甚至含有咖啡因的止痛藥，這樣才能緩解疼痛。

　　5、胸部按摩緩疼痛，女人要經(jīng)常性的對(duì)胸部進(jìn)行按摩，刺激乳房周?chē)?，可以促進(jìn)血液和淋巴循環(huán)，在月經(jīng)前7-10天，每晚按摩對(duì)脹痛也有所緩解。先用雙手手心從左右兩邊輕柔地包裹住一側(cè)的乳房。然后雙手收緊，用位于乳房根部的拇指從下將乳房向上撥。左右各反復(fù)10次即可。注意在乳房脹痛時(shí)，最好不要做按摩，避免給乳房過(guò)大的刺激。