眼白發(fā)黃是怎么回事

　　眼白發(fā)黃是怎么回事?眼是人類(lèi)最重要的感覺(jué)器官之一，正常人的眼白潔白而無(wú)異色和斑點(diǎn)。那么眼白發(fā)黃是怎么回事?下面一起來(lái)看看眼白發(fā)黃的原因。

　　眼白發(fā)黃的原因

　　1、如果長(zhǎng)時(shí)間地熬夜、工作，這種情況就有可能出現(xiàn)眼白發(fā)黃的癥狀，此時(shí)只要調(diào)整合理的作息時(shí)間，在較短時(shí)間內(nèi)就會(huì)恢復(fù)的，或者在飲食方面可以調(diào)整，吃一些含有維生素食品，還是比較輕易調(diào)整。

　　2、在臨床上，造成眼白發(fā)黃最常見(jiàn)的原因就是患有黃疸型的肝炎，引起黃疸的原有兩大類(lèi)，一種是肝細(xì)胞性黃疸，即肝細(xì)胞壞死引起;另一類(lèi)是阻塞性黃疸，是由于膽道阻塞而引起的。眼睛發(fā)黃只是疾病的一種外在表現(xiàn)，所謂治病求本，把肝病治好了，眼睛黃自然就會(huì)消失。此時(shí)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，確定體內(nèi)的肝臟是否發(fā)生病變。

　　3、肝功能不正常，引起血中膽紅素的升高，使得眼白發(fā)黃，而且是均勻的發(fā)黃，肝病治愈后就會(huì)恢復(fù)正常了。

　　4、是血脂高等因素引起的脂褐素在眼白上面的沉積，不容易消除。這種發(fā)黃是局部的發(fā)黃，而且看起來(lái)還是有一點(diǎn)發(fā)黑的黃色。

　　5、飲食不當(dāng)，當(dāng)食用富含胡蘿卜素的食物或服用有色藥物時(shí)，也會(huì)造成眼球黃，此時(shí)調(diào)節(jié)飲食就可以恢復(fù)。

　　6、揉眼睛

　　可能在您平時(shí)的生活環(huán)境中有較多的風(fēng)沙,而您的眼睛又比較大或者睫毛較短少，因而眼中吹入沙塵的機(jī)會(huì)較多。同時(shí)，您每天在電腦面前操作的時(shí)間較長(zhǎng)，這兩種因素造成了您有經(jīng)常揉眼睛的情況發(fā)生。此時(shí)應(yīng)避免揉眼睛，過(guò)一段時(shí)間，眼睛發(fā)黃現(xiàn)象就會(huì)消失。

　　保護(hù)眼睛，減少眼白發(fā)黃的可能性

　　1、免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5～10分，保持良好的工作姿勢(shì)。采取一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少。

　　2、適當(dāng)?shù)墓ぷ骶嚯x。眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上。

　　3、創(chuàng)造并保持良好的工作條件。周?chē)h(huán)境的光線要柔和，顯示器的亮度要適當(dāng)，清晰度要好，桌椅的高度和電腦的高度要匹配。

　　4、如果出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅、有灼熱或異物感，眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了。

　　5、每日8小時(shí)的睡眠必不可少，使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時(shí)的調(diào)節(jié)。

　　6、多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。多喝茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會(huì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

　　7、保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手的皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等。

　　8、最后別忘了，使用電腦后，一定要洗手。鍵盤(pán)上面附著著很多細(xì)菌和病毒，也會(huì)給人帶來(lái)傷害。

　　9、不管眼睛出現(xiàn)什么異常癥狀，千萬(wàn)不要亂吃藥物，一定要到醫(yī)院檢查出病因，然后科學(xué)治療。