普通感冒又稱急性鼻咽炎，簡稱感冒，俗稱“傷風(fēng)”，是急性上呼吸道病毒感染中最常見病種，多呈自限性，但發(fā)生率高，影響人群面廣、量大，經(jīng)濟(jì)損失頗巨，且可以引起多種并發(fā)癥。

　　感冒后全身酸痛的原因

　　感冒后體內(nèi)積累了大量的丙酮酸即乳酸，所以感冒了會渾身酸痛。

　　有些人感冒以后渾身酸痛，這個時候就是肌肉受累，隨著感染的清除，感染控制了，肌肉酸痛也會好。這是比較輕的一些肌肉病。

　　感冒的癥狀

　　感冒分兩種，流鼻涕的一般是風(fēng)寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風(fēng)熱感冒。

　　具體如下： 風(fēng)寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅，脈浮而快。

　　感冒的治愈方法

　　風(fēng)寒感冒其實(shí)只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生姜湯。 宜進(jìn)食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。 飲食要清淡。 室內(nèi)空氣要新鮮，注意通風(fēng)。

　　感冒時的注意事項(xiàng)

　　感冒發(fā)熱患者需臥床休息，注意保曖，減少活動。住處要經(jīng)常通風(fēng)，保持一定溫度和濕度。多飲開水，吃清淡和稀軟的食物。

　　發(fā)熱較高時可用冷水擦身或溫水擦身(水溫以32～34℃為宜)，或30%～50%酒精擦拭頸部、胸部、腋部、腋窩、腹股溝等處，或頭枕冰袋。