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小孩睡覺出汗怎么回事

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小孩睡覺出汗怎么回事

  作為父母,孩子的每一點(diǎn)變化都會(huì)引起父母的關(guān)注,不少媽媽認(rèn)為是孩子體質(zhì)虛弱,因而虛汗不斷。其實(shí)孩子睡覺的時(shí)候會(huì)出汗是正常的,但是當(dāng)孩子出汗過多是怎么回事呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹一下關(guān)于孩子時(shí)間出汗的相關(guān)知識(shí)。

  孩子睡覺出汗多的生理性原因

  1、孩子在晚上睡覺的時(shí)候出汗是屬于正常的,所謂生理性多汗,是指孩子發(fā)育良好,身體健康,無任何疾病引起的睡眠中出汗。并非都是體質(zhì)虛弱、身體有病的癥狀,因?yàn)楹⒆拥拇x循環(huán)比較好,汗腺也很發(fā)達(dá),正處于生長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)旺盛期。一般情況下以頭、面部出汗為多,但是睡后一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)就會(huì)緩解。有相當(dāng)部分的孩子是生理性多汗。生理性多汗多見于頭和頸部,常在入睡后半小時(shí)內(nèi)發(fā)生,1小時(shí)左右就不再出汗了。

  2、嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛,加上小兒活潑好動(dòng),有的即使晚上上床后也不得安寧,所以入睡后頭部也可出汗。家長(zhǎng)往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度,喜歡給寶寶多蓋被,捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。孩子因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,而且又處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,機(jī)體的代謝非常旺盛,再加上過熱的刺激,只有通過出汗,以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量,來調(diào)節(jié)正常的體溫。

  3、有些活潑好動(dòng)的孩子,白天運(yùn)動(dòng)量大,產(chǎn)生的熱量多,機(jī)體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發(fā)出去,熱量積聚在寶寶體內(nèi),寶寶晚間體溫可達(dá)38℃左右。寶寶入睡后,產(chǎn)生的熱量減少,交感神經(jīng)敏感性減弱,身體便通過出汗散發(fā)多余熱量,以維持機(jī)體正常體溫。

  4、此外,小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會(huì)引起出汗。有的家長(zhǎng)在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等,小兒入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱,主要通過皮膚出汗來散熱。另外,室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時(shí)出汗的原因,這些都屬于生理性的出汗。

  小孩睡覺出汗的處理方法

  孩子的體質(zhì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段,因此這個(gè)時(shí)候出汗比成人多是正常的,如果只是出現(xiàn)出汗癥狀時(shí)候,沒有其他癥狀,說明是屬于正常的現(xiàn)象。反之如果孩子不出汗,就應(yīng)該考慮孩子汗腺排泄的問題了。

  1、如果出汗量過多,而兼有其他癥狀,應(yīng)該考慮是否有病。如果伴有易驚,不活潑,骨骼畸形等,應(yīng)考慮是佝僂病所致,應(yīng)做相應(yīng)的檢查確定,積極治療,如合理飲食,增加營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充維生素,適適當(dāng)增加戶外活動(dòng),補(bǔ)充維生素D,鈣劑等。孩子出汗,可以表現(xiàn)為手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等。

  2、盜汗亦稱寢汗,睡時(shí)出汗,醒后即止。一般孩子盜汗多因陰虛熱擾,心液不能斂藏所致。但是我們所見到的是孩子入睡不久,頭、胸、背等處出許多汗,常浸濕枕巾、睡衣等。這是因?yàn)楹⒆觿側(cè)胨w溫上升,此時(shí)愛出汗的孩子盜汗就很明顯,這是一種生理現(xiàn)象。在每年的三四月份或是十一月這樣,對(duì)于比較愛出汗的孩子會(huì)出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象。

  他們有一個(gè)共同的特點(diǎn),就是盜汗只是在夜里12點(diǎn)前(就是前半夜)出汗,到后半夜汗會(huì)自動(dòng)地沒有了。中醫(yī)認(rèn)為孩子陽(yáng)氣旺盛,前半夜陰氣尚未到最盛之時(shí),在前半夜就會(huì)出汗,到了后半夜陰氣漸盛而抑制了孩子體內(nèi)的陽(yáng)氣外越,所以到了后半夜,孩子的汗自然就收回去了。

  孩子因?yàn)榧膊《嬉姵龊沟陌Y狀時(shí),除了請(qǐng)醫(yī)生檢查、治療外,在家還可以選擇合適的飲食調(diào)理的方法。

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