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老胃疼怎么回事

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老胃疼怎么回事

  導語:隨著現(xiàn)在社會節(jié)奏的加快,不少人經(jīng)常是餓一頓飽一頓的,這就導致了常常鬧胃疼。為什么老是胃疼,那么怎么緩解胃疼呢?

  胃疼stomach-ache,stomachalgia,gastralgia是一種非特異性癥狀,是以胃脘近心窩處常發(fā)生疼痛為主的疾患。胃疼是臨床上常見的一個癥狀,多見急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍病,胃神經(jīng)宮能癥。也見于胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石癥等病。

  緩解胃疼的辦法

 ?、傥柑蹠r可以輕輕地揉揉胃部起到緩解作用,但千萬不要用力揉胃部,胃疼時越用力揉胃部影響血液循環(huán),會使胃疼得越是厲害。

 ?、谖柑垡话憧赡苁俏甘芰藳?,胃疼時喝點熱飲或用暖水袋熱敷下胃部可以緩解胃疼。

 ?、畚柑蹠r不要過于緊張,越是緊張越疼得厲害。胃疼時盡量放松身體,調整呼吸,慢慢胃疼就得到了緩解。

  ④胃疼時吃點東西。有時胃疼可能是因為沒吃東西,胃部胃酸過多導致的。胃疼時吃點東西可以緩解胃疼。ps:要吃熱的食物

 ?、菸柑蹠r褲子不能穿得太緊,褲子穿得太緊會使胃疼遲遲得不到緩解。

 ?、尬柑蹠r,彎曲身體可以緩解胃疼。

  預防措施

  1、定時定量,建議你把早餐的時間定為七點半,中餐時間定為十二點,晚餐時間定為十八點,這個時間

  吃飯盡量不要超過三分鐘。

  2、先養(yǎng)好胃的辦法,用胡蘿卜粒煲粥,固定一個數(shù)量吃三天,三天后等人感到非常有精神再調整進食量

  ,在養(yǎng)胃期間除了一日三餐外其它時間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。

  3、如果現(xiàn)在很嚴重,吃飯都有問題的話,不用怕,先用煲爛的粥定時喝,吐了也不怕,堅持按時間和以上方 法,三餐后就會好轉,先以這種方法使用,第四餐后明顯好轉,第六餐后進入正常,可以吃胃舒平或胃仙U,按說明書服用三次。

  4、如有喝水習慣的人應在吃飯時一次定量喝,其它時間不能隨便喝水,不能吃任何水果和食物,更不能喝任 何飲料。

  5、以上方法一周后人會很精神,感覺沒病好了一樣,但是千萬要小心千萬不可亂食。如有效再給你一個根除 胃病的方法。

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