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喝水胃疼是怎么回事

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喝水胃疼是怎么回事

  導語:很多人喝水后會胃疼,是因為喝水方式不對?還是在不該喝水時喝了水,才導致了這樣的問題。

  胃痛可能有若干因素,但大多數(shù)是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃內的液體逆流入食道。這些消化液中含有氫氯酸(鹽酸),這是工業(yè)上用來清潔金屬的腐蝕性物質。盡管胃有保護膜,以免受胃酸侵蝕,然而.食道卻缺乏此保護層。因此,當胃酸逆流人食道時,會引起灼熱,有時嚴重到你以為是心臟病發(fā)作。

  引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝,但這并不是唯一原因。有些人并未暴飲暴食,但也患胃痛。其實,胃痙攣就和食物沒有一點關系,它絕大多數(shù)起因于精神原因,生氣、精神緊張、壓力過大等都可能引起胃絞痛。

  那得看你是幾時喝的水?是飯前?飯后?運動前?運動后?涼水還是溫水?

  如果是飯后喝的水,病情分析:胃疼多為慢性胃炎。平時吃飯除了注意細嚼慢咽,多食易消化食物外,還應注意避免食用辛辣刺激的食物,注意胃部保暖,注意生 活起居有規(guī)律

  如果是運動后喝的水, 患者的胃痛考慮是和活動后直接喝冷水等刺激是有直接的關系,或者是本身是有低血糖的表現(xiàn)。建議生活上注意規(guī)律性的飲食,如果經常是這種情況建議到醫(yī)院做胃鏡和肝功能檢查。

  運動前喝水的話,最好是半小時后或20分鐘后再運動。和大量的水會綴胃,對胃的損傷也很大,最好不要這樣。

  如果喝的是涼水,那你就要看看你個人的體質了,有些人喝了涼的開水就會胃痛不舒服,甚至會拉稀等等。

  有的人早上空腹喝水就會胃疼,這些現(xiàn)象有可能與胃炎有關的,要注意平時的飲食,需要在醫(yī)生指導下用一些抑酸劑、胃粘膜保護劑,如果有幽門螺旋桿菌感染還有必要進行抗菌治療。

  每個人的體質都不同,所以喝了水之后的反應現(xiàn)象也是會不同的。

  家庭治療措施

  ●勿暴飲暴食

  當胃內食物過多時,胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多,被擠入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能許多,但對那些偶爾患胃痛的人,多半是因為吃太多且吃太快。

  ●勿平躺

  當你覺得不舒服時,可能想躺下來休息,切勿!保持直立狀態(tài),使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時,例如睡覺,最好將頭部勢高10—15厘米左右,可利用石塊支撐床腳或放在床墊下,加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時略呈傾斜狀,以避免胃痛復發(fā)。

  ●服用藥物

  藥房里賣的制酸劑,對偶爾發(fā)和胃痛的人,可以快速地緩解不適。藥房里賣的各式幫助消化的成藥,大多是安全又有效。專家經常推薦的制酸劑,大多是氫氧化鎂及氫氧化鋁的混合物。前者易引起便秘,后者會產生下痢,兩者結合,恰好中和彼此的副作用。雖然混合這兩種成分鮮少副作用,但連續(xù)服用超過一個半月,并不妥當。因為制酸劑的效果很強,以致于可能掩蓋更嚴重的問題。專家認為,液態(tài)的制酸劑雖不如片劑形式方便,但通常比較有效。

  ●勿睡前吃晚餐

  千萬勿在睡前2小時內吃晚餐。飽腹加上地心引力,將促進胃酸反流入食道。

  ●消除生活壓力

  壓力是胃痛的一大禍首。學習一些松弛身心的方法,可以使體內失去平衡的化學作用,再度恢復平衡。

  ●減肥

  腰部若脂肪堆積過量,將壓迫胃,結果使胃液向食道流。另外,松開腰帶能紆解胃灼熱,可以改穿吊帶褲。

  ●注意某些藥物

  有一些醫(yī)生開的藥方可能會加重胃灼熱,包括一些興奮劑及鎮(zhèn)定劑。如果你正患胃灼熱,且正服用某種醫(yī)生藥方,應請醫(yī)生評估是否妥當。

  如果不注重生活衛(wèi)生,一旦染上了胃病,那可會讓你痛苦至深的哦,所以,小編提示大家,該吃吃該喝喝,別糟蹋自己的身體。

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