當八個月的孕婦手腳發(fā)熱時，很多人在身邊開始慌張起來了， 現(xiàn)在小編來告訴你，不需要慌張了，靜下心來即可解決。

　　一、孕婦手心腳心發(fā)熱的原因

　　1、孕婦體溫比起平常人是要高一些的，因此手心腳心易發(fā)熱和瘙癢。應(yīng)多吃些清淡、易消化的食物，注意休息，保持良好的睡眠，定期到醫(yī)院檢查。

　　2、手心腳心發(fā)熱，通常為通常是陰虛火旺引起的，如早晨起床口臭，臉部三角區(qū)長痤瘡，就是兼有胃熱，如果還有肝膽濕熱的會有口干口苦。

　　二、如何科學(xué)飲食

　　孕晚期，胎兒生長最快，孕婦體重迅速上升，此期為胎兒腦部發(fā)育的重要時期，同時胎兒體內(nèi)儲存大量的營養(yǎng)素，以備出生后生長需要。同時，孕媽媽也要儲存營養(yǎng)，以備分娩及哺乳需求，但此時應(yīng)注意熱量增加不可太高，以免胎兒過大造成難產(chǎn)。因此，此期食物應(yīng)質(zhì)量好、品種全，但又由于腸胃被肚中的寶寶擠壓，胃容納量下降，此時可采取少量多餐的進食方法。另外，孕后期的孕媽媽往往易出現(xiàn)便秘，增加富含膳食纖維食物的攝入。

　　具體食譜：肝、蛋、黑木耳等含鐵豐富的食物;豆腐、禽蛋、牛奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白的食物;蔬菜、雜糧等富含膳食纖維的食物。

　　三、孕婦手腳心總是發(fā)燙是怎么回事

　　懷孕還敢打針，膽子夠大的啊。其實感冒是小病，根本不用藥就可以治好的。況且在懷孕期間由于生理因素，會有一點鼻炎，如果以前就有鼻炎，那么鼻炎就會加重，所以這期間更容易感冒。因此最重要的是做好預(yù)防措施，讓自己不感冒。你了解了人是如何感冒的，你就知道怎么來預(yù)防和治療了。

　　我們每天所呼吸的空氣中本身就漂浮著大量的細菌、病毒、真菌等致病菌，而這些致病菌也通過我們的呼吸不斷進入到我們的鼻腔中。但是一般情況下，鼻腔本身的排毒系統(tǒng)能夠在15到30分鐘之內(nèi)將致病菌運送到鼻咽處，并最終進入胃中消化掉。此時病毒的數(shù)量始終保持在鼻腔免疫系統(tǒng)能夠承受的范圍之內(nèi)，所以我們就不會生病。

　　但當誘發(fā)因素如受涼、淋雨、生理因素如經(jīng)期、懷孕等可以讓鼻腔的排毒功能降低，病毒則可以長時間停留在鼻腔內(nèi)。此時病毒就可繁殖出鼻腔免疫系統(tǒng)無法承受的病毒數(shù)量，病毒便大肆侵入人體，我們也就感冒了。(鼻炎患者表現(xiàn)更為明顯，即更加容易感冒。)稍后，鼻腔內(nèi)病毒的基數(shù)更大，病毒數(shù)量增長更快，于是大量的病毒開始擴散至身體其他部位，這時感冒的全身癥狀就開始表現(xiàn)出來了。

　　因此，在感冒的時候，鼻子充當著病毒大本營的角色。只要我們不斷地用溫鹽水沖洗鼻腔，將大量病毒清理出鼻子，越來越少的病毒侵入人體。最終可將鼻腔中的病毒數(shù)降低到鼻腔免疫系統(tǒng)能夠應(yīng)對的范圍之內(nèi)。而同時，人體的免疫系統(tǒng)將很快殺滅進入人體的病毒。

　　所以，自己買個洗鼻壺，在感冒時多用溫鹽水沖洗鼻腔，盡量保持鼻腔內(nèi)沒有多余鼻涕，可從根本上解決病毒問題。使用此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒，并且不用吃任何藥物。平時早晚洗鼻子，可在很大程度上預(yù)防感冒，極大降低感冒幾率。

　　同時因為流感和感冒讓人生病的過程相同，只是病毒種類不同。所以該方法也可同時減輕流感癥狀治療流感和預(yù)防流感，對各種流感均適用。

　　以此方法將感冒治好后，洗鼻的次數(shù)就降為早晚洗，這樣就可以慢慢地調(diào)理鼻子，治療鼻炎了。