半邊腳掌突然木了怎么回事
半邊腳掌突然木了怎么回事
腳發(fā)麻病因
一、由頸椎、腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木,這種四肢分散麻木出現(xiàn)的情況是局部神經(jīng)受到了刺激,如頸椎病、腰椎間盤突出等。椎間盤壓迫神經(jīng)可導(dǎo)致人體行動(dòng)不便,甚至大小便失禁等。這種是屬于頸腰椎病的范疇,根據(jù)情況需要到頸腰椎專科就診。
二、氣血虛的人也經(jīng)常容易腿腳發(fā)麻。 發(fā)麻的根本原因就是血液的循環(huán)受阻,時(shí)間長了,細(xì)胞供氧不足,一但血液回流,會(huì)出現(xiàn)部分神經(jīng)發(fā)麻。造成這種癥狀的原由除了某些循環(huán)性障礙疾病外,有可能是缺維生素C,或者貧血的人一般血液供氧能力較低,所以要到醫(yī)院檢查一下,有可能是缺鐵性貧血。
三、是患有糖尿病、神經(jīng)炎引起的麻木。
四、化學(xué)制劑引起的手腳麻木。
五、還有就是腦血栓神經(jīng)受壓損傷導(dǎo)致手腳麻木,這些情況需要到醫(yī)院。
偶爾出現(xiàn)的手腳麻木屬于正?,F(xiàn)象,如果經(jīng)常性的手腳麻木或者持續(xù)性的則要警惕,結(jié)合自身的情況,選擇對(duì)癥的科室就診,生活當(dāng)中一定要警惕頸腰椎病引起的手腳麻木,早確診早治療。
腳發(fā)麻如何預(yù)防保健
1、你要多吃些含鐵的食物:
比如像“菠菜”(蔬菜中含鐵最多)雞肝、豬肝、瘦肉(含鋅)、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖(補(bǔ)血)、芹菜等。
2、富含維生素C的食物有很多:
新鮮的水果和綠色蔬菜:如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素C有參與造血、促進(jìn)鐵吸收利用的功能。
3、同時(shí)多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物:
如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。