寶寶睡覺(jué)磨牙怎么回事，該怎么辦？ 寶寶磨牙請(qǐng)注意了，小小的問(wèn)題也引發(fā)大問(wèn)題。

磨牙的動(dòng)作是由咀嚼肌的持續(xù)收縮引起的。咀嚼肌由三叉神經(jīng)的第3支———運(yùn)動(dòng)支管理。至于運(yùn)動(dòng)支為什么那樣興奮，在夜里人體既不吃也不喝的情況下，還要命令咀嚼肌不停地收縮，道理目前還不是特別清楚。不過(guò)，從臨床來(lái)看，由蛔蟲(chóng)病和胃腸功能紊亂引起磨牙的例子倒是經(jīng)?？梢砸?jiàn)到。
　　在人體腸道內(nèi)寄生的蛔蟲(chóng)能分泌多種毒素，如神經(jīng)毒素、過(guò)敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，蟲(chóng)體排出的某些代謝產(chǎn)物也會(huì)不斷刺激正在熟睡中的人體大腦的相應(yīng)部位，使有些人夜間咀嚼肌持續(xù)收縮從而造成磨牙現(xiàn)象。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，如果兒童白天玩得過(guò)于興奮，或者那些白天工作過(guò)于緊張，夜晚睡前還忙碌不停、過(guò)于疲勞的人，入睡以后雖然大部分大腦皮質(zhì)處于抑制狀態(tài)，但還會(huì)有一部分區(qū)域(如腦橋的三叉神經(jīng))處于興奮狀態(tài)。這樣，它就會(huì)發(fā)出“信號(hào)”命令面部的咀嚼肌作短暫持續(xù)的縮。于是睡著的人就表現(xiàn)為下頜不由自主地上下左右前后運(yùn)動(dòng)，從而發(fā)出“吱吱”的磨牙聲。這種夜間磨牙，別人聽(tīng)得清清楚楚，而磨牙者自己卻完全不知。
　　引起寶寶睡覺(jué)磨牙的原因
　　1、睡前太興奮
　　有的孩子晚上看了一些比較驚險(xiǎn)離奇的動(dòng)畫(huà)片，那些情節(jié)被深深地印在了寶寶的腦海中;有的寶寶睡前聽(tīng)了些恐怖的故事;有的寶寶在睡前和父母或者小伙伴玩的太過(guò)興奮、打鬧太過(guò)厲害，從而導(dǎo)致孩子睡覺(jué)出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象。
　　2、晚餐過(guò)飽
　　有的孩子在晚餐的時(shí)候吃得過(guò)飽，或者喜歡睡前吃宵夜，這樣孩子的胃腸道里還存留著食物，消化系統(tǒng)會(huì)繼續(xù)工作以“消滅”這些食物。此時(shí)，咀嚼肌也會(huì)被動(dòng)員一起參加工作，從而導(dǎo)致孩子睡覺(jué)磨牙。對(duì)于這類(lèi)孩子，父母要注意不要讓孩子在晚餐的時(shí)候吃得過(guò)多過(guò)飽，睡前盡量不要再吃東西，要合理飲食。
　　3、缺鈣
　　有的孩子喜歡呆在家里，很少到戶(hù)外活動(dòng)，曬太陽(yáng)，飲食不均衡，這些都可導(dǎo)致孩子的維生素D不足，影響鈣的吸收。而孩子缺鈣，會(huì)使得孩子產(chǎn)生煩躁的情緒，夜里睡覺(jué)不安穩(wěn)，從而容易在睡覺(jué)的時(shí)候磨牙。對(duì)于這類(lèi)孩子，父母可以多帶他們出去戶(hù)外活動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，飲食要合理，可吃鈣片或者魚(yú)肝油以補(bǔ)鈣。
　　4、腸道寄生蟲(chóng)
　　寶寶的腸道里有寄生蟲(chóng)，如蛔蟲(chóng)和蟯蟲(chóng)。蛔蟲(chóng)寄生在小孩的小腸里，掠奪營(yíng)養(yǎng)食物，刺激腸壁，分泌有毒物質(zhì)，使得孩子的肚子隱隱作痛，影響睡眠，導(dǎo)致孩子睡覺(jué)磨牙。另外，蟯蟲(chóng)寄生在孩子的大腸里，孩子入睡后，蟯蟲(chóng)會(huì)悄悄地爬到肛門(mén)口產(chǎn)卵，引起肛門(mén)瘙癢，使孩子睡得不安穩(wěn)，出現(xiàn)磨牙。父母要注意給孩子吃驅(qū)蟲(chóng)藥，平時(shí)注意孩子的飲食生活，教育孩子要注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
　　5、睡眠姿勢(shì)不好
　　如果孩子睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間側(cè)向一邊，會(huì)造成咀嚼肌不協(xié)調(diào)，受壓的那一側(cè)咀嚼肌會(huì)不斷地異常收縮，從而出現(xiàn)磨牙。另外，孩子蒙著頭睡覺(jué)也不好，這樣會(huì)導(dǎo)致二氧化碳濃度升高，缺乏氧氣，導(dǎo)致孩子睡覺(jué)磨牙。父母平時(shí)要多加留意孩子的睡覺(jué)姿勢(shì)，如果發(fā)現(xiàn)孩子的睡覺(jué)姿勢(shì)不好，要及時(shí)糾正過(guò)來(lái)。不要讓孩子蒙著頭睡覺(jué)，即使是冬天，天氣冷，也不要讓被子蒙著孩子的頭。
　　6、牙齒排列不齊
　　孩子的咀嚼肌用力過(guò)大或用力偏向一側(cè)，以及牙齒咬合關(guān)系不好的話，會(huì)發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會(huì)引起夜間磨牙。要是孩子的牙齒排列不整齊，其咀嚼肌的位置也往往會(huì)不正常，睡覺(jué)的時(shí)候，咀嚼肌會(huì)發(fā)生異常的收縮，導(dǎo)致夜間睡覺(jué)磨牙。注意：父母要定期帶孩子去看牙科醫(yī)生，及時(shí)糾正孩子牙齒的排列，根據(jù)醫(yī)生的建議做牙齒矯正和治療。
　　如果孩子有腸道寄生蟲(chóng)，要及早驅(qū)蟲(chóng)，常用驅(qū)蟲(chóng)劑有驅(qū)蛔靈、安樂(lè)士、腸蟲(chóng)清、左旋米唑等。孩子有佝僂病，要補(bǔ)充適量的鈣及維生素d制劑;給孩子舒適和諧的家庭環(huán)境，讓孩子晚間少看電視，避免過(guò)度興奮;飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過(guò)量;要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙齒咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。
　　中醫(yī)認(rèn)為，夜間磨牙多與積食及驚嚇有關(guān)，所以用蘆根30g，黃連1.5g，煎湯喝。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一劑。也可用清食健脾和胃的中藥如參苓白術(shù)散加減受驚可服朱砂等鎮(zhèn)靜安神藥。針刺合谷等穴位也有一定效果。
　　患兒對(duì)磨牙是無(wú)意識(shí)無(wú)記憶的，可一夜數(shù)次或隔數(shù)夜一次。此類(lèi)患兒多伴有食欲不振、面色稍白等癥狀，一般不影響日?；顒?dòng)，其病因目前尚未明了。多數(shù)人認(rèn)為患兒夜間磨牙是由腸道寄生蟲(chóng)所致，以蛔蟲(chóng)較為常見(jiàn)。蟲(chóng)體在腸道蠕動(dòng)及分泌毒素刺激大腦皮層而出現(xiàn)咬牙現(xiàn)象。一般根據(jù)患兒有飯前便后不洗手的不衛(wèi)生習(xí)慣或食用未洗凈的瓜果的行為并結(jié)合查大便蟲(chóng)卵而作出診斷。單純睡眠狀態(tài)磨牙可驅(qū)蟲(chóng)治療，驅(qū)蟲(chóng)后磨牙癥狀可消失。常用驅(qū)蟲(chóng)劑有驅(qū)蛔靈、安樂(lè)士、腸蟲(chóng)清、左旋米唑等?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用。部分萌牙及換牙期小兒亦可出現(xiàn)夜間磨牙現(xiàn)象，可能是與牙齒錯(cuò)位而在睡眠中潛意識(shí)地糾正有關(guān)，一般不須治療，癥狀持續(xù)較重者可請(qǐng)口腔科醫(yī)生會(huì)診。中醫(yī)認(rèn)為小兒夜間磨牙多由積食及驚嚇引起，前者可用清食健脾和胃的中藥如參苓白術(shù)散加減;后者可服朱砂等鎮(zhèn)靜安神藥。