惡心是一種可以引起嘔吐沖動(dòng)的胃內(nèi)不適感,常為嘔吐的前驅(qū)感覺(jué)，但也可單獨(dú)出現(xiàn)，主要表現(xiàn)為上腹部的特殊不適感，常伴有頭暈、流涎、脈搏緩慢、血壓降低等...在日常生活中，很多人有這種感覺(jué)，飯后或者早晨起來(lái)刷牙時(shí)突然感到惡心反胃，出現(xiàn)干嘔，感覺(jué)難受，會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)惡心想吐。那么造成惡心想吐的原因有哪些呢?

　　出現(xiàn)惡心的十大原因

　　1.可能是咽炎，實(shí)際上你可能在不知不覺(jué)中已得了慢性咽炎。清晨惡心反胃是慢性咽炎的癥狀之一。有的還有以下癥狀：“吭”“喀”想清嗓，而又咳不出，咽不下;由于其病程長(zhǎng)，癥狀頑固，誘因多。導(dǎo)致徹底治愈并不容易，建議去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，并戒煙戒酒，在飲食上也應(yīng)有所注意。

　　2.可能是胃食管反流病。是指胃十二指腸內(nèi)容物反流入食管引起的燒心等癥狀。可引起反流性食管炎，以及咽喉炎，氣道等食管臨近的組織損害。發(fā)病機(jī)制是1.食管抗反流防御機(jī)制減弱。通常就是食管下括約肌松弛。食物反流。2.反流物對(duì)食管粘膜的攻擊作用。燒心和反流是本病最常見(jiàn)的癥狀。

　　3.可能是慢性胃炎。因胃炎引起嘔吐，導(dǎo)致反胃，久而久之，會(huì)導(dǎo)致胃擴(kuò)張，胃擴(kuò)張是食后胃部擴(kuò)張，胃弛緩與胃下垂皆因之而起，若多吃米飯或適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以調(diào)整胃部不適，并可改善體質(zhì)。此癥的特征是腹部有飽滿(mǎn)感，有時(shí)有腹痛，下痢現(xiàn)象。

　　4.消化系統(tǒng)感染性疾?。菏澄镏卸?、急性胃腸炎、病毒性肝炎;

　　5.內(nèi)臟疼痛性疾病：急性腸梗阻、胰腺炎、膽囊炎、腹膜炎;

　　6.中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病：腦炎、腦膜炎、高血壓腦病;

　　7.藥物引起：化療藥物、洋地黃類(lèi)藥物、某些抗生素如紅霉素;

　　8.暈動(dòng)癥：暈車(chē)暈船的人發(fā)作時(shí)可出現(xiàn)惡心、嘔吐;

　　9.神經(jīng)性嘔吐：有些人從兒童期或?qū)W生時(shí)代就開(kāi)始發(fā)病，可有家庭史，女性多見(jiàn);

　　10.其他急性青光眼、美尼爾氏癥，妊娠嘔吐、消化不良等。

　　治療出現(xiàn)惡心現(xiàn)象的治療方法

　　可吃點(diǎn)蘇打餅干或酸的蜜餞，或選擇冷的或溫的食物來(lái)取代熱的食物。避免太咸的、太油膩的和太甜的食物。其次，要遠(yuǎn)離令自己不適的味道、視覺(jué)和聲音，攝取新鮮的空氣。第三，緩慢的散步也可以減緩惡心感，或是在惡心的時(shí)候選擇睡上一覺(jué)。但要注重的是：假如惡心時(shí)間較久或伴有其他嚴(yán)重不適癥狀時(shí)，應(yīng)及早看醫(yī)生。